Chtěla bych čtenářům dát do povědomí zajímavé podobenství, třeba se bude někomu hodit.."Příčina problémů je v našich hlavách ... Učitel vzal sklenici vody a zeptal se studentů: - Kolik: "Myslíte, že tato sklenice váží?" "Asi 200 gramů," odpověděli studenti "Jak vidíte, váží docela dost." “ řekl učitel a zeptal se: „Co se stane, když tu skleničku budu držet pár minut?“ „Skoro nic.“ ruka bude unavená." "A když ji budu držet několik hodin?" "To je pravda." vaše ruka může být ochrnutá,“ odpověděl jeden ze studentů „Výborně,“ pokračoval učitel, „ale změnila se váha sklenice?“ „Ne,“ zněla odpověď "Z dlouhodobého napětí." "Co musím udělat, abych se zbavil bolesti?" problémy,“ zvolal učitel. – Udržíte si je v hlavě několik minut – to je normální. Pokud na ně budete myslet celé hodiny, začnete pociťovat bolest. A pokud na ně budete myslet celé dny, začne vás to paralyzovat a nebudete schopni dělat nic jiného. A abyste se zbavili bolesti, je potřeba vypustit problémy z hlavy."