Pokud jste někdy při telefonování nebo na důležité schůzce kreslili abstraktní postavy/kytky/čárky na praktický papír/umístili nespočet podpisů nebo dokonce začali kreslit kancelářská mistrovská díla, pak jste již obeznámeni se skutečností, která je součástí pojmu vysídlená činnost. A v zásadě je tento efekt velmi běžný v každodenním životě Tento efekt jsme zkoumali na zvířatech (ale lidé jsou také zvířata, takže tento jev máme také). Biologové si všimli, že zvířata, když jsou ohrožena nebo v nebezpečí, někdy začnou provádět akce, které odporují logice. Například racek, když uviděl dravce, místo toho, aby odletěl, začal si čeřit peří. Toto poněkud zvláštní chování lze zřetelně pozorovat i u domácích zvířat – například koček. Určitě jste si už nejednou všimli, že vám kočka může utéct po celém bytě a pak najednou spadne na podlahu a začne se olizovat. Nepříliš adekvátní a logický závěr akce v případě honičky. To ale dává smysl – takto se tělo zbavuje stresu. I když samozřejmě není jasné, proč racek potřebuje tento mechanismus, když se má každou chvíli sníst Pro lidi je všechno jednodušší: šéf v práci nás nesežere, ale manželka to důležité dožene? konverzaci a stále nás nutit mluvit. Proto v naší lidské verzi může být vytlačená aktivita velmi užitečná. Nehrozí žádná přímá hrozba - můžete klidně zmírnit stres kreslením klikyháků do sešitu Vytěsněná aktivita ve většině případů vzniká na základě vnitřního rozporu: chcete například odejít z nudné plánovací schůzky, ale nemůžete. Nebo chcete svému šéfovi říct, že mluví nesmysly, ale bojíte se. V tomto případě se tělo začne stresovat kvůli neschopnosti uvědomit si, co chce, a laskavý mozek a pečující psychika nám pošlou spásu - říkají, nakreslete obrázek nebo si utrhněte vlasy - bude to snazší , znalost přítomnosti takového efektu může být zdravou pomocí při komunikaci s ostatními lidmi. Pokud vidíte, že během rozhovoru partner začal vykazovat vytěsněnou aktivitu, pak se s největší pravděpodobností snaží omezit své obvyklé chování, potlačit své emoce nebo nemůže dělat, co chce. Je lepší odložit konverzaci nebo se přímo zeptat, co se děje (pokud je to milovaná osoba). Typickým chováním ve zdech domu pro vytlačenou činnost je náhlý úklid, mytí nádobí a další ruch Věděli jste o tomto efektu? Řekněte nám, co v tomto případě začnete dělat. Přihlaste se ke konzultaci: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Naučte se zvládat své emoce!💪