Afhængigheder, både kemiske og ikke-kemiske, er vor tids plage. Men ikke alle mennesker falder ind i en destruktiv afhængighed, hvilket betyder, at der er kvaliteter, der adskiller nogle mennesker fra andre, hvis du forstår disse kvaliteter og genkender dem i dig selv, og endda ønsker at komme ud af destruktiv afhængighed (kærlighedsafhængighed, medafhængighed, alkohol. afhængighed, shopaholism, workaholism, ludomani osv.), så kan du ændre dem. Udvikle, gradvist, bedre med en specialist, nye vaner med tænkning, følelser og handling: 1. Der er: Ønsket om øjeblikkelig og garanteret fornøjelse Udvikle: tålmodighed og konsekvens i at nå sunde mål, hvilket giver varig frem for flygtig fornøjelse2. Ja: er ikke opmærksom på det langsigtede Udvikle: evnen til at forudsige, hvad der kan ske som følge af visse af dine handlinger3. Der er: Utilstrækkeligt repræsenteret: introspektion, ansvar udvikle: introspektion, ansvar for sit liv4. Vanskeligheder med at overvinde frustration, manglende viljeudvikling: vilje, forskellige måder at løse livsproblemer på5. Ubevidst angst, angst, dysthymisk tilstand udvikler sig: indse og arbejde gennem angst, frygt og andre ubehagelige tilstande6. Vanskeligheder i sociale kontakter, sociale fobier, følelse af tomhed, kedsomhed og ensomhed udvikler sig: kommunikationsevner, se efter forskellige interesser (hobbyer)7. Reduceret tolerance over for hverdagens vanskeligheder. Der udvikles lettere tolerance over for kriser: evnen til at løse daglige problemer. Fjern ordproblemet fra ordforrådet og skift det til opgave.8. skjult mindreværdskompleks kombineret med ydre overlegenhed til at udvikle: sundt tilstrækkeligt selvværd9. Ydre omgængelighed udvikler sammen med frygten for nære relationer: evnen til at opbygge nære relationer, gennemarbejde barndomstraumer10. Ønsket om at tale falsk og udvikle sig: sandfærdighed, åbenhed, sunde psykologiske grænser11. Ønsket om at give andre skylden, velvidende at de er uskyldige, at udvikle: evnen til at forstå og bære sit eget ansvar (positionen som forfatteren af ​​sit liv)12. Ønsket om at unddrage sig ansvar i beslutningstagningen udvikler sig: evnen til at træffe informerede beslutninger på egen hånd13. Stereotyping, scripted adfærd, gentagelse af adfærd udvikler sig: fleksibilitet, vitalitet. Bliv bevidst om dit scenarie, der kommer fra barndommen, og bevæg dig ud af det i livet. Tilmeld dig en konsultation