Notizen eines praktizierenden Psychologen (Das Einverständnis des Klienten wurde eingeholt, die Vertraulichkeit wurde gewahrt) Sobald ich anfange, einen Satz aus der Technik auszusprechen: - Ich erlaube mir... - Das Gesicht des Mannes verändert sich augenblicklich: Sein Blick erstarrt, der Die Muskeln des Gesichts und des ganzen Körpers werden so stark angespannt, dass ich diese alarmierenden Wellen körperlich spüre. „Die dritte Sitzung – die gleiche Reaktion auf einen scheinbar nicht besonders traumatischen Satz“ – was für eine wunderbare persönliche Projektion ich habe , es klingt offensichtlich ganz anders: Der Satz „vergisst“, „Ich habe eine schlechte Vorstellungskraft“, meine Aufmerksamkeit wechselt sofort, sobald ich anfange, diese Technik zu berühren. Und der Look! Anstelle eines erwachsenen, brutalen Mannes schaut mich ein verängstigtes Kind an, als erwarte es eine weitere Bestrafung, Kritik oder Abwertung. Solch lebhafte Abwehrreaktionen eines „guten Jungen“, der von einer „liebenden“ epileptoiden Mutter erzogen wurde – einem Diktator – versuche ich von der anderen Seite zu kommen. Ein langfristiger psychologischer „Furunkel“ mit langem Schaft muss so schnell wie möglich geöffnet werden. Zwei Minuten Schmerz, aber was für eine Erleichterung für einen Menschen – ich schlage vor, diesen Satz beiseite zu lassen und mit Worten zu „spielen“. Welche Assoziation haben Sie zum Beispiel mit dem Wort „Pflege“? Dieses Wort lässt ihn leicht schaudern und tief durchatmen. Neben mir im Büro steht kein erfolgreicher und äußerlich sehr selbstbewusster Mann mehr. Derselbe verängstigte Junge schaut mich an, der sich vielleicht zum ersten Mal erlaubt hat, über seinen unerträglichsten und sorgfältig verborgenen Schmerz zu sprechen. Ein sehr unangenehmer Prozess der Befreiung hat begonnen: - Ich habe mich sehr bemüht, Ihre Aufgabe und Ihren Gedanken zu Ende zu bringen über diesen Satz die ganze Woche. Sie rief schreckliche Gefühle in mir hervor und zwang mich, in die Kindheit zurückzukehren, an die ich mich nicht erinnern möchte. Und plötzlich hatte ich heute, kurz vor unserem Treffen, das, was man eine „Einsicht“ nennt: „Ich erlaube mir zu existieren“, holt er tief Luft und schluckt den Kloß in seinem Hals kaum herunter. „Ich erlaube mir zu leben, obwohl mich niemand wollte und ich mir mein Recht verdienen musste, ihr Sohn zu sein“, beginnt er lauter zu sprechen. - Ich erlaube mir, erfolgreich zu sein, obwohl ich ständig davon überzeugt war, dass ich dumm war, ein Verlierer, schlimmer als alle anderen, und dass ich das größte Unglück war, das ihr jemals in ihrem Leben passieren konnte. „Ich“, sagt er und macht nach jedem Wort eine Pause, als würde er es in sein eigenes Unterbewusstsein einprägen, „ich erlaube.“ Für sich selbst. Sei. Gesund. Lebendig. Mit einer fast gesunden Psyche trinkt er in einem Zug ein Glas Wasser. - Und jeden Morgen, wenn ich aufwache und versuche, Albträume zu vertreiben, erinnere ich mich genau daran: Ich erlaube mir, gut zu leben, nach meinem eigenen Szenario bin ich verstummt. Er schenkte sich etwas Wasser ein und fragte plötzlich, während er aufmerksam ins Wasser blickte: „Ich verstehe, du musst mich so beruhigen.“ „Dein Recht, so zu denken, wie du willst.“ Ich erlaube mir, Ihre Frage zu beantworten. Es ist viel einfacher, mit einem sehr schmerzhaften psychischen „Fundus“ herumzulaufen, der es einem nicht erlaubt, in Frieden zu leben und die Aufmerksamkeit ständig auf den pochenden Schmerz zu richten, als sich zu entscheiden, ihn zu öffnen, was sehr schmerzhaft ist. Aber was für eine Erleichterung verspürt ein Mensch nach ein paar Stunden, wenn er erkennt, dass viele Jahre erschöpfender Schmerz nicht mehr da sind, sondern dass es andere, neue, noch ungewohnte Empfindungen gibt, die es ihm ermöglichen, ganz andere Farben des Lebens zu sehen "Kochen" ? - Der Mann kehrt zum Stuhl zurück, der kleine Junge ist in die Tiefen seines Unterbewusstseins „getaucht“ – Oh, das ist eine sehr interessante Sache. Jetzt zeige ich Ihnen - meine Praxis in der Chirurgie und Bilder aus dem Internet als Hilfe *** Und wir reden über die Operation, darüber, wie sich ein Furunkel von einem Karbunkel unterscheidet - wir wechseln zu einem „scheinbar“ anderen Thema, aber in der Tat ein sehr unästhetisches Bild. Wir reden weiterhin über seinen „postoperativen“ Genesungsprozess und wechseln unmerklich zum neuen Inhalt seiner persönlichen Erlaubnis. *Und ich weiß, dass er Erfolg haben wird. Es braucht einfach Zeit