Vom Autor: Der Artikel wurde zum ersten Mal und speziell für die Website veröffentlicht. Eines Winters gingen mein Freund und ich in den Wald, um Eichhörnchen zu füttern Äste, und es schien, als wäre niemand für sie da. Wir holten die Samen heraus und gingen langsam und ruhig zwischen den Bäumen hindurch. Die Eichhörnchen begannen, näher zu springen, aber immer noch hoch vom Boden Wir streckten unsere Hände höher aus, damit die Samen für die Schwanzakrobaten deutlich sichtbar waren. Es gibt eine besondere Art, mit der Zunge zu klicken, die Eichhörnchen aus irgendeinem Grund mögen, und dann blieb ein Eichhörnchen auf dem nächsten Baum stehen und kroch kopfüber und nachdem ich ein paar schnelle Schritte gemacht hatte, streute ich einige Samen auf einen Kiefernstumpf, der zufällig in der Nähe war, und ging ein paar Schritte weg. Das Eichhörnchen entschied sich schließlich und sprang schnell auf den Baumstumpf schnell und wir näherten uns langsam dem Baumstumpf, während wir weitere Samen herausnahmen, aber jetzt war es niedrig und starrte uns listig mit seinen Augen an. Wir setzten uns neben den Baumstumpf und legten eine neue Portion aus Der Leckerbissen. Das Eichhörnchen zögerte ein paar Sekunden, dann setzte er sich wieder hin und klickte wieder auf die Samenschale. Ich streckte meine Hand mit einer weiteren Portion aus ... Worüber ich etwas später nachdachte Treffen mit dem Eichhörnchen? Dass es auch zwischen völlig Fremden ein Mindestmaß an Vertrauen gibt. Wenn man unter Menschen die Straße entlang geht, in die U-Bahn oder den Bus geht, in Geschäfte usw., dann nimmt man die Menschen in der Nähe zumindest nicht wahr ihr seid Feinde, bereit, euch anzugreifen und in Stücke zu reißen.1. Wo beginnt also Vertrauen? Meiner Meinung nach gibt es sozusagen drei Ebenen des Vertrauens: Minimal: Sie haben keine Angst davor, in Ihrer Nähe zu sein, sie haben keine Angst davor, dass Ihnen Gegenstände weitergegeben werden, sie haben keine Angst davor, mit Ihnen zu kommunizieren und Informationen auszutauschen ( d. h. du bist in Sicherheit) Durchschnitt: sie haben keine Angst vor dir und verlassen sich auf deine Worte (d. h. du bist sicher und aufrichtig) Maximum: sie haben keine Angst vor dir, verlassen sich auf deine Worte und zählen in Zukunft auf dich (d. h. du bist in Sicherheit, aufrichtig und zuverlässig) Vertrauen kann sogar verwaltet werden, da wir den Grad des Vertrauens und die Verhaltenszeichen des Vertrauens bestimmen können, die auf einen Übergang von einer Ebene zur anderen hinweisen. Streng genommen erfolgt der Übergang zwischen „Vertrauensebenen“ nicht in einer Sekunde Die Einteilung ist etwas willkürlich, aber eine solche Einteilung in Ebenen hilft, das Phänomen im Allgemeinen zu verstehen und zu verstehen, was getan werden muss, um Beziehungen zu verbessern. Meiner Meinung nach gibt es ein solches Muster – indem es zunächst das Vertrauen untergräbt Wenn Sie das Vertrauen auf der dritten und zweiten Ebene zerstören, ist dies nicht notwendig. Es zerstört das Vertrauen auf der ersten Ebene und kann mit der Zeit wiederhergestellt werden. Vielleicht ist dies die Antwort auf die Frage: „Ist es möglich, ein Vertrauen wiederherzustellen?“ Beziehung?" Und hier noch ein wichtiger Punkt: Solche, oft unbewussten, Denkstereotypen spielen eine große Rolle: „Er sieht harmlos aus, das heißt, er ist nicht gefährlich“ „Ich kenne ihn, das heißt, ich „kenne“ ihn, und das heißt, er ist nicht gefährlich“ Rely Solche Vorstellungen sind nicht immer gerechtfertigt, ebenso wie das Gegenteil von Vertrauen – übermäßiges Misstrauen und Misstrauen. Und hier kann es natürlich keine universellen Rezepte geben. Allerdings berücksichtigen wir auch ein wichtiges psychologisches Phänomen: Vertrauen ruft gegenseitiges Vertrauen hervor. Wenn wir also feststellen, dass die erste Ebene des Vertrauens dadurch entsteht, dass wir die andere Person als nicht bedrohlich wahrnehmen, was kann dann dabei helfen? 2. Wahrnehmung als nicht bedrohlich Was hilft? Sehen Sie ruhig und freundlich aus. Lächeln Sie. Nehmen Sie eine offene Körperhaltung ein. Sehen Sie unbewaffnet aus. Geben Sie Kontaktinformationen an (Wohnadresse, richtiger Name, Arbeitsort und Position, Telefonnummer und Kontakte). Sprechen Sie ruhig. Verhalten Sie sich natürlich. Sehen Sie verständlich aus. Zeigen Sie Handflächen von gegenseitigem Vertrauen in das Verhalten Ihres Partners. Hört zu, liest Ihre Briefe, empfängt Dateien von Ihnen. Führt einen Dialog. Teilt Kontaktinformationen mit Ihnen. Ermöglicht Ihnen, sich selbst näher zu kommen. Teilt Ihre Einstellung, Gedanken, Erfahrungen und Geheimnisse. Lädt Sie ein, sich selbst zu treffen oder sogar zu besuchen. Akzeptiert?