„Profesionální spalování“ je dnes módní diagnózou. Mnoho lidí snadno najde její příznaky – nechuť chodit do práce, lhostejnost či nenávist ke klientům a kolegům, neustálá únava, pocit beznaděje atp. Je hezké číst o navrhovaných metodách prevence a léčby - včasné odjezdy na dovolenou, aktivní a zajímavý odpočinek, kompetentní time management, jasná definice vaší odpovědnosti, schopnost říci NE lidem, kteří se snaží přesunout své povinnosti na vás atd. . atd. Málokdo tuší, že „vyhoření“ není primární poruchou, ale komplikací vážnějších a nevědomých procesů. Hovoříme o workoholismu a spoluzávislosti. Oba tyto stavy se týkají variant návykového chování. To znamená, že je to jako drogová závislost, jen místo drog existují určité formy chování. Pokud se člověk trpící alkoholismem nakonec setká s komplikacemi, jako je toxická hepatitida, onemocnění žaludku, slinivky břišní, psychické poruchy, pak workoholik a spoluzávislý postupně vyhoří. Mimochodem, syndrom vyhoření, pokud se včas nezastaví, vede i k onemocněním vnitřních orgánů – patří sem hypertenzní syndrom (to, čemu se dříve říkalo hypertenze), ischemická choroba srdeční (vedoucí k infarktu myokardu), žaludeční a dvanáctníkové vředy atd. Nechť příčiny spalování zvážíme podrobněji. Začněme workoholismem. Workoholismus je únik z reality do práce. Člověk se ponoří do nějakého úkolu, věnuje mu většinu dne, nají se, usne a probudí se s myšlenkou na práci. To vše se děje proto, abychom v tomto světě neviděli skutečný svět kolem sebe a sebe. Proč utíkat před realitou nebo před sebou samým? Protože svět se workoholikovi zdá bolestně nedokonalý, nesprávný, nespravedlivý a ošklivý. Sám to cítí stejně – považuje se za špatného a nehodného, ​​i když si to možná neuvědomuje. Perfekcionismus vám na jednu stranu nedovolí vidět to pozitivní v sobě a ve světě kolem vás, na druhou stranu vám umožní ponořit se hlouběji do workoholismu. Pro perfekcionistu je totiž důležité nejen dělat svou práci dobře – musí být dovedena k dokonalosti. A jelikož dokonalost v přírodě neexistuje, tráví workoholik veškerý čas leštěním, nevidí kolem sebe nikoho a nic a s výsledkem přirozeně nikdy není zcela spokojen. Postupem času ztrácí kontakt s rodinou, přáteli, začíná dráždit kolegy a hlavně podřízené. Pak se objeví zdravotní problémy. Všechno je jako alkoholik, možná ne tak rychle, ale neméně destruktivní. Na rozdíl od drogové závislosti a alkoholismu stojí naše kultura na straně závislosti na práci. Stachanovci jsou obvykle respektováni a oceňováni. Zemřít „na jevišti“ nebo „na lavičce“ je čestným zakončením cesty moderního samuraje. A takoví lidé samozřejmě nezůstanou bez povšimnutí - začnou být nemilosrdně vykořisťováni, jsou zatěžováni vším, co ostatní „flákači“ odmítají udělat, a po chvíli, když vyhoří, jsou prostě odepsáni jako rozbité zařízení ... Nyní o spoluzávislosti. Spoluzávislost je posedlá touha někoho ovládat. Obvykle mluvíme o milované osobě - ​​dítěti, manželovi atd. Spoluzávislý věnuje celý svůj život péči a ovládání svého objektu. Péče a kontrola znamená dělat vše pro to, aby se svěřenec za žádných okolností nedostal do „problémů“. K tomu spoluzávislý přebírá plnou odpovědnost za zdraví, život a osud objektu na sebe. Je v pořádku, že si svěřenec zvykne na nezodpovědnost a ztratí veškerou nezávislost. Ale spoluzávislý dostane dobrou příležitost (jako workoholik) uniknout z „podělané“ reality. Spoluzávislý chce samozřejmě to nejlepší a věří, že jedná v zájmu svého svěřence, ale ukazuje se, že přispívá k rozvoji závislé, infantilní bytosti, která v případě nedostatku inteligence dokáže (nerozumí svému štěstí) se postupně stávají drzými a chovají se jako „nevděčné prase“. Workoholismus.