Od autora: Článek byl zveřejněn na webu Zvu vás k odběru bezplatného audiokurzu “Jsem žena!”, který najdete zde - to jsme již řekli někdy slyšíme hlas vnitřního „prase“ nebo vnitřního „hrdiny“, nyní je čas se s nimi setkat. A za tímto účelem navrhuji prozkoumat sám sebe, být překvapen získanými výsledky, být zmaten a... poznat sám sebe. Nejprve ale podotýkám, že vnitřní „prase“ je obraz nejednoznačný, má pro nás důležitou, užitečnou funkci, ale na druhou stranu to dělá k naší škodě. Je důležité pochopit jeho roli a poděkovat „praseti“ za jeho práci, protože když pochopíte, co se s vámi děje, dostanete příležitost vybrat si: zůstat v těchto rámcích nebo se z nich osvobodit. A abyste měli svobodu volby, nabízím následující workshop. Pamatujte na dvě situace, v jedné z nich jste byli – (mínus) a ve druhé + (plus). A odpovězte na 4 otázky pro každou situaci, ale obrovskou prosbu, odpovězte upřímně, protože to je klíč k odhalení síly vlivu vnitřního „prasete“. Jaké jsou pocity v těle? Kde? Jak vypadají? Jaké jsou myšlenky v tomto stavu? Jaké emoce, pocity? Co pro vás znamená tento stav? Upřímné odpovědi vám poskytnou příležitost podívat se na to, co se děje ve vaší mysli zvenčí, a pochopíte význam a možnou ochranu, kterou vám tyto části poskytují. Analyzujte obdržené odpovědi a položte si nové otázky: Pod čí vliv častěji propadáte – vnitřní „prase“ nebo vnitřní „hrdina“? Kdo tě naučil poslouchat tuto konkrétní část? Za co můžete poděkovat svému „učiteli“? Jak dominantní část pomáhá? Před čím chrání? To jsou otázky, které vám pomohou pochopit, před čím vás vaše vnitřní „prase“ chrání, a budete mu moci poděkovat za jeho ochranu, čímž získáte možnost odmítnout jeho služby obránce, když to pro vás není výhodné. . Odpovědi na tyto otázky vám dají příležitost přehodnotit roli vnitřního „hrdiny“ ve vašem životě a dát mu příležitost ukázat se. Pomozte mu, udělejte krok vpřed a udělejte si seznam důkazů o své důležitosti a jedinečnosti, doplňujte jej, až budete poznávat sami sebe, své skutečné já. (Tento seznam se může stát výbornou kapitolou ve vašem „Deníku úspěchů“, doufám, že jste ji už začali;)) A kdo ví, možná vaše vnitřní „prase“ a vnitřní „hrdina“, když si vás uvědomí, budou schopni stát se přáteli. Poznejte sami sebe, protože učením se obracíte ke svým vnitřním zdrojům, které se stanou vašimi průvodci a společníky na cestě k sebevědomí a úspěchu. PS Pokud jste navrhované techniky vyzkoušeli v praxi, podělte se se mnou o své objevy v komentářích: jakou roli hraje „prase“ ve vašem životě? Za jakou práci jí můžete poděkovat? Co jste pochopili o vnitřním „hrdinovi“? Dokázal se projevit? Vaše objevy o sobě jsou cenné, sdílejte je!