Na mé instagramové stránce* je téma tohoto článku napsáno v záhlaví profilu (INSTGR_LINK Pro člověka je tak důležité a tak rozsáhlé, že se o něm dá mluvit a psát dlouho). přitahuje jak lidi, kteří chtějí vstoupit do vztahu, tak ty, kteří v nich jsou, ale rádi by něco změnili Vztahy jsou pro nás téměř stejně důležité jako voda nebo dokonce vzduch. Ne nadarmo se umísťování lidí na dlouhou dobu do izolace v podmínkách přísné izolace od vnějšího světa přirovnává k mučení a špatnému zacházení založení budovy a postavení zdí. Proč je to tak těžké? Podle mého názoru je hlavní úskalí vztahů v tom, že když se k člověku přiblížíme, nevyhnutelně vnímáme jeho chování na vlastní úkor (co o mně řekl? a co si o mně myslela ona? Co mám dělat, abych zranit drahou osobu pravděpodobně, už mě nemilují). Ve skutečnosti nejsme nutně příčinou toho, co se děje druhým. Můžete se ho zeptat přímo a přesto ztrácíme ze zřetele, že na našeho partnera (partnera) mají vliv i určité psychologické faktory: biologická predispozice, výchova, prostředí, ve kterém vyrůstal, i to, ve kterém se nyní nachází. Pokud k nám člověk dříve projevoval stejné emoce (zájem, radost, lásku, porozumění), a pak se jeho chování změnilo, pak si můžeme myslet, že je to kvůli nám nebo že je to navždy, že se v partnerovi něco zlomilo, a už to nebude jako dřív. Ve skutečnosti může člověk pociťovat psychické potíže, být v depresi a obávat se budoucnosti. A nejde o nějaké nenapravitelné zhroucení, když překonáváme životní situace, stáváme se dospělejšími. Je to stále ten stejný člověk, kterého jsme si vybrali, kterého jsme si oblíbili, se kterým jsme se rozhodli vstoupit do vztahu a v jeho vnitřním světě (v jeho vesmíru) se mnozí z nás chtějí po vztahu bez užitku. Takové, ve kterých jsou oba partneři finančně, bytově i citově nezávislí. Ve kterém každý ví, jak vyjádřit svůj názor, formulovat potřeby a uspokojit je, aniž by poškozoval zájmy druhých. Jsou sebevědomí v budoucnost a dokážou dát smysl obtížným životním situacím. Vědí, jak vést konflikty, nevyhýbají se hádkám, jsou si jistí, umí se ptát, být vytrvalí, připomínat, odmítat a bránit své hranice. Takoví lidé si stanovují cíle a dosahují jich, rozpoznávají své emoce a vědí, jak tolerovat silné emoce, umí emoce zvládat a bezpečně je vyjadřovat pro sebe i pro ostatní. Dokážou se samostatně podpořit, motivovat, uklidnit a rozptýlit, aby si to usnadnili v situaci, kdy se zdá, že se nedá nic dělat. Vše, co chci, dokážu sám dosáhnout, získat, vydělat, i když to chce čas, jsem připravený čekat, i když mi nikdo nevěří, sám uvěřím a nikdo mi nic nedluží, ale když dej mi, jsem vděčný. Děkuji za všechno, co už teď existuje, život je dobrý a já jsem úžasný! Takoví lidé nepotřebují využívat ostatní jako náhradu za dovednosti a funkce, které jim chybí. Vstupují do vztahů, aby se jejich život stal ještě úplnějším, jasnějším a krásnějším. Protože sdílet životní zkušenosti s někým zajímavým je skvělé a skvělé. Takové zážitky se budou jen množit a jiskřit radostí. Podpořím tě, budeš mě chválit a oba se budeme usmívat a mít ze vztahu opravdovou radost! V takovém vztahu nebude místo pro kritiku, závist, zášť a nenávist Samozřejmě, že život je plný překvapení a nepředvídaných situací, a zde bych rád uvedl úryvek z knihy Johna Graye „Muži jsou z Marsu, ženy. jsou z Venuše“: Týden po narození naší dcery Lauren jsme se my Bonnie cítili úplně vyčerpaní. V noci nás dítě neustále budilo. Během porodu měla Bonnie silné slzy a musela užívat léky proti bolesti. I chůze ji stála hodněpráce. Strávil jsem pět dní doma a pomáhal manželce, ale pak jsem se samozřejmě musel vrátit do práce. Zdálo se, že se Bonnie začíná zotavovat, zatímco jsem byl pryč, zjistila, že je bez léků. Místo aby mi zavolala do práce, požádala jednoho z mých bratrů, aby šel pro prášky. Na zadání však zřejmě zapomněl. Bonnie kvůli tomu trpěla celý den bolestmi a zároveň se musela potýkat s novorozencem. A to jsem netušil, že tento den byl pro ni tak hrozný. Když jsem přišel z práce, našel jsem svou ženu nešťastnou a naštvanou. Nevěděla jsem pravý důvod Bonnieina stavu a myslela jsem si, že její výtka byla adresována mně. vstát z postele a nikoho to nezajímá - Proč jsi mi nezavolal? "Namítl jsem a cítil jsem se nezaslouženě uražen." "Ptal jsem se tvého bratra, ale on, vidíš, zapomněl!" Čekal jsem na něj celý den. A co mi teď říkáš? Sotva chodím. Vypadá to, že se o mě nikdo nestará, pak jsem vybuchl. Zřejmě mě stres posledních dní neprošel beze stopy: selhala mi výdrž. Zlobil jsem se na svou ženu, že mi nezavolala a že mi vyčítala, když jsem ani nevěděl, že se cítí tak špatně. Prohodili jsme pár ostrých slov, načež jsem zamířil ke dveřím. Unavený, podrážděný, už jsem nechtěl nic slyšet. Oba jsme dosáhli limitu a další okamžik znamenal začátek něčeho, co později změnilo celý můj život, zvolala za mnou Bonnie prosebně: "Počkej!" Prosím nechoď. Právě teď tě potřebuji víc než kdy jindy. Všechno bolí. Nespal jsem několik dní. Prosím, poslouchej mě." Zastavil jsem se - nebo spíš zpomalil, "Johne Grayi," pokračovala Bonnie, "jsi jedním z těch lidí, kteří jsou jen přítelem za dobrého počasí." Zatímco jsem byl tvá něžná, milující Bonnie, ty jsi byl vedle mě, a teď, když už nemůžu být, se snažíš utéct těmito dveřmi. Otočil jsem se a viděl, že má oči plné slz. Když manželka znovu promluvila, hlas se jí třásl: "Teď se cítím špatně, mám bolesti." Teď už nemůžu dát nic, teď tě potřebuji. Prosím pojď a obejme mě. Nemusíš nic říkat. Jen potřebuji cítit tvé paže, které mě drží. Nechoď, prosím, přistoupil jsem k ní a tiše ji objal. Bonnie si přitiskla hlavu na mé rameno a začala plakat. Stáli jsme tam několik minut. Potom, když se trochu uklidnila, poděkovala, že jsem neodešel. "Potřebovala jsem jen cítit tvůj dotek," přiznala. V tu chvíli se mi začal odhalovat pravý význam lásky - bezpodmínečná, nezávislá na vnějších podmínkách. Vždy jsem se považoval za člověka schopného a schopného milovat. Ale Bonnie měla pravdu. Opravdu jsem se ukázal jako „přítel za pěkného počasí“. Zatímco moje žena byla sladká a veselá, já jsem její lásku láskou oplácel. Ale když byla smutná nebo rozrušená, byl jsem podrážděný, dával najevo svou nelibost nebo se od ní prostě odstěhoval. Ten den jsem poprvé nenechal Bonnie samotnou. A to, co jsem zažil, bylo úžasné. Uvědomil jsem si, že dávat, aniž byste očekávali cokoli na oplátku, být tam, když vás opravdu potřebují: to je pravá láska. Postarejte se o jinou osobu. Důvěřuj naší lásce. Teď, když mi Bonnie řekla, co mám dělat, byl jsem ohromen tím, jak snadno jsem to udělal. Jen o den dříve bych nikdy nevěřil, že tyto typy konfliktů dokážeme vyřešit tak snadno vyzdvihnout důležitost schopnosti budovat rovnocenné vztahy v moderní společnosti a nyní uvedu ještě jeden příklad: Když jeden partner, například muž, s rozvinutými komunikačními schopnostmi, odolností vůči stresu, který umí hodně vydělat peněz, zavazuje se, že druhého zajistí, protože druhá partnerka, řekněme dívka, je velmi skromná, volá po ochraně svým chováním, péčí a zaopatřením, spoléhá na muže. A na začátku je na to připraven, dokonce je pro ni rád rytířem a hrdinou, silným a.