Od autora: Naše myšlenky jsou krásné a mají pozitivní přístup!***Užijte si prohlížení článku***S pozdravem Světlana... Nic se nedá dělat zítra a nic včera. Něco můžete udělat jen dnes. Je velmi důležité, jaké myšlenky, přesvědčení a slova si vytváříme v hlavě a volíme to právě teď. Prostě zlatá slova, že negativní myšlenky nad námi mají moc, jen když na ně reagujeme. Tuto sílu od nás dostávají negativní myšlenky, získávají nad námi moc díky naší reakci. Jakmile na ně přestanete reagovat, ztratí svou sílu... Prvním krokem v boji proti negativním myšlenkám je víra ve vlastní sílu Jak zvítězit nad vlastními myšlenkami? Talmut trochu „přemýšlí“... Můžete vyhrát, ale k tomu je potřeba na sobě dlouho a tvrdě pracovat a věřit, že uspějete. Negativní myšlení je nejjednodušší způsob myšlení, práce s negacemi, sklon k námitkám, vidění negativních stránek. Opakem negativního myšlení je samozřejmě pozitivní myšlení... Nejzajímavější je, jak okamžitě vzít a znovu postavit harampádí, které se za ta léta nahromadilo „Hloupé myšlenky“, metod je samozřejmě spousta, ale ty můžete začít s vlastní psychoterapií, naučit se klást si otázky, musíte od začátku pracovat s jednou myšlenkou s jedním přesvědčením (Negativní). Nejprve musíte formulovat své přesvědčení a začít odpovídat, abyste změnili své myšlení, zde je příklad: "Nikdy se nenaučím tančit." Negativní přesvědčení. Ale zeptejte se sami sebe: "Je to pravda?" Chci jen odpovědět: "Ano, ale pouze v případě, že nemám dobrého trenéra," "Ano, pokud nevěnuji hodně času lekcím." - "Kdo bych byl bez této mé myšlenky." ?" (další příklad, kdy se ptáte sami sebe) - "Mohu s naprostou jistotou vědět, že je to pravda?" A samozřejmě je to dlouhý psychoterapeutický proces, protože určitě narazíte na svůj vlastní odpor (psychologická obrana), takže se musíte naučit uvědomovat si své hlavní postoje, vědět jednu věc a uvědomovat si toto je druhá , musíte to pochopit také: - Toto použití je velmi důležité při práci na sobě pozitivní afirmace!!!!!!Obecně je nejlepší ladit své myšlenky na to nejlepší, pozitivní, snažit se myslet na to dobré. Pamatujte, že negativní myšlenky ničí pouze vaše tělo a ne tělo někoho jiného. Musí nastoupit váš pud sebezáchovy. Musíme také pamatovat na to, že vnitřní stav člověka závisí především na něm samotném, tedy na jeho vlastním „SEBE-MYSL“. Z práce člověka na sobě: meditace, autohypnóza, zaměření na pozitivní. Je potřeba neustále připomínat, že to neovlivňují žádné vnější faktory.... Myslím, že s touto poznámkou můžeme prozatím skoncovat, nejdůležitější je, že vše je v našich rukou, ve vašich rukou, pracujte na sobě každý den , budu opakovat každý den práce na sobě musí být!!!