Der Artikel widmet sich der Analyse der Triade „Opfer-Tyrann-Retter“ mit besonderem Schwerpunkt auf der therapeutischen Wirkung, die sich aus der Akzeptanz der Rolle des Tyrannen (in einer anderen Übersetzung des Verfolgers) in sich selbst ergibt. Ich bin mir sicher, dass Sie schon viel über das Karpman-Dreieck gehört haben. Es spiegelt Manipulationsmethoden in verschiedenen Beziehungen wider, wenn ein direkter Kontakt aus externen oder internen Gründen unmöglich ist. Es kommen drei Rollen ins Spiel: Das Opfer, der Retter und der Verfolger. Das Diagramm ist unten. Ich werde für jede der drei Rollen ein paar Worte schreiben. Im Allgemeinen geht es in dem Artikel nicht um sie, aber einführende Informationen sind dennoch erforderlich. Auch bei der Interpretation der dritten Rolle, der der Artikel gewidmet ist, verwende ich die Übersetzung von TYRAN und nicht von VERFOLGER, da mir diese Interpretation verständlicher erscheint und das Wesen der Rolle besser beschreibt. Wenn ein Subjekt die Rolle eines OPFERS übernimmt, beschwert er sich über Umstände höherer Gewalt, übertreibt sein eigenes Unglück, betont immer wieder, dass ihm niemand hilft (ohne direkt um Hilfe zu bitten), zeigt anderen die Schwere seines Zustands und erregt dadurch Aufmerksamkeit , motiviert seine Untätigkeit durch äußere Umstände (für sich selbst und andere). Vorteile der Rolle des Opfers: Verantwortung entlasten. Aufmerksamkeit von anderen erhalten. Vielleicht können andere Menschen einige der Probleme lösen. In der Rolle RESCUE reagiert das Subjekt wie folgt : kennt die Antworten auf alle Fragen und drängt sie auf, hilft, auch wenn es keine Anfrage von den anderen Hilfen gab, auch wenn er sich selbst unwohl fühlt, seinen eigenen Komfort opfert, seine eigenen Probleme ignoriert, sich auf die Lösung der Probleme anderer Menschen konzentriert, liebt Dankbarkeit und wartet denn er hat große Angst, dass seine Hilfe abgelehnt wird. Vorteile der Rolle eines Retters: Übertreffen Sie andere. Spüren Sie Ihre eigene Bedeutung, haben Sie sogar einen Sinn im Leben. Erhalten Sie Dankbarkeit und Bestätigung Ihrer eigenen Nützlichkeit. Haben Sie mehr Kontrolle über die Realität. In der Rolle eines TYRANS kontrolliert das Subjekt aktiv die Handlungen anderer. Weiß alles und akzeptiert keine Meinungsverschiedenheiten mit seiner Meinung. Gibt anderen Schuldgefühle, wenn ihre Meinungen/Handlungen nicht mit dem Tyrannen übereinstimmen. Betrachtet sich gleichzeitig als Retter. Forderungen Dankbarkeit, und wenn er sie von anderen nicht spürt, bestraft er sie. Bestrafung ist nicht immer mit verbaler und körperlicher Aggression verbunden. Oft bestraft der Tyrann diejenigen, die mit Gefühlen, zum Beispiel seinem Groll, nicht einverstanden sind. Ziel ist es, Schuldgefühle hervorzurufen. Vorteile des Tyrannen: die größtmögliche Kontrolle über die Umwelt zu erlangen; die eigene Bedeutung zu spüren und die Notwendigkeit, die eigenen Mängel zu ignorieren und an ihnen zu arbeiten. Es ist merkwürdig, dass eine Person, die sich in einer der Rollen des Dreiecks befindet, dazu neigt, regelmäßig andere Rollen zu übernehmen. Das heißt, der Retter aus gutmütiger Hilfe („Ich möchte helfen, das Beste tun“) kann sich in eine gebieterische Haltung verwandeln („Tu, was ich gesagt habe!“), die Rolle eines Tyrannen akzeptieren oder anfangen, sich als Tyrann zu beschweren Opfer („Ich helfe ihnen allen, und sie spucken in die Seele ...“). Ein Tyrann kann zum Opfer werden („Niemand respektiert oder schätzt mich, ich bin so ein Arschloch, dass ich dich so behandle, vergib mir“), ein Opfer kann zum Tyrannen werden („Ihr Bastarde! Das ist euch allen egal.“ Mich!"). Jede Richtung der Umwandlung zwischen Rollen ist möglich.***** Was passiert, wenn Klienten in der Gruppen- oder Einzelarbeit beginnen, in ihrem Verhalten nach Verhaltensmerkmalen von Opfer, Tyrann und Retter zu suchen? Der Retter ist sofort da, das Opfer ist der Nächste, aber die Tyrannei in einem selbst ist ziemlich schwer zu erkennen. Aber bei anderen Menschen ist es deutlich sichtbar. Womit hängt das zusammen? Es ist ziemlich schwierig für Menschen, ihre eigene Schlechtigkeit zuzugeben. Es herrscht die Überzeugung, dass man sich gut benehmen muss, aber das klappt nicht immer. Es gibt den Glauben: „Ich verstehe dieses Leben, zumindest was mich selbst betrifft.“ Es ist schmerzhaft, sich mit den eigenen Fehlern auseinanderzusetzen, das Gefühl, „ich hätte es besser machen können/besser sein können.“ Wenn Sie mit einem Psychologen zusammenarbeiten und ein guter vertrauensvoller Kontakt besteht, können Sie beginnen, sich dieser Überzeugungen bewusst zu werden und sie in rationalere Überzeugungen umzuwandeln, wie zum Beispiel: „Schlecht.“!