Du kender sikkert situationen - i stedet for at udføre det påkrævede arbejde, ser vi billeder på sociale netværk, læser nyheder, drikker kaffe, og vi går i gang, når vi er i Russisk: "hane i ét" vil stedet bide. Selv når det kommer til sundhed, udsætter vi stadig at gå til klinikken og gør os selv en "bjørnetjeneste." Som følge heraf er selve arbejdet ikke udført, og behandlingen vil tage længere tid og vanskeligere. Hvad får os til at udsætte tingene til senere - frygt, dovenskab eller noget andet. “Senere” inspiration vil komme, der vil være gunstige arbejdsvilkår, der vil være mere tid, energi og noget andet, der så mangler nu. Men faktum er, at dette ønskede "senere" ikke eksisterer, der er i dag og nu. Din fremtid, din "senere", afhænger af, hvad du gør nu Perfektionistisk syndrom Frygt for at starte en ny virksomhed kaldes udsættelse i psykologien. Årsagerne til udsættelse er stadig et mysterium. De fleste eksperter antyder, at rødderne til dette problem er relateret til stress. Perfektionister lider ofte af denne sygdom - de udskyder tingene af frygt for, at resultatet ikke bliver ideelt. Du skal indse, at der i princippet ikke eksisterer noget ideelt, du skal stræbe efter at gøre alt godt nok Skifte sted Nogle mennesker formår at vænne sig hurtigere til et nyt job eller et nyt bosted, for nogle tager det smerteligt lang tid. tid, men det er svært for alle uden undtagelse. Enhver ændring er stressende. En person er designet på en sådan måde, at frygten for en stressende situation nogle gange er meget værre end selve stressen. Derfor er vi så bange for forandringer og holder os til vejen for en ikke ideel, men velkendt livsstil, arbejde, familie... Frygt for forandring er ikke en afvigelse fra normen, hvis det ikke forhindrer dig i at komme videre og tage beslutninger. For at gøre dette skal du forstå og acceptere din frygt. Det skal huskes, at hvis der er behov for forandring, skal du handle. Uløste livsproblemer kan resultere i psykosomatiske sygdomme Opskrift på forandring På tærsklen til forandring bør du holde pause og lade din beslutning modnes. Dette er nødvendigt for at bringe dine følelser i orden, genoprette styrken og lytte til din indre stemme, før du starter et nyt liv. Hjælp fra en specialist. For at være mindre modtagelig for udsættelsessyndrom til "senere", husk en simpel sandhed: for at begynde at gøre noget, skal du gøre noget. En lille mursten, et lille skridt er allerede en investering i din fremtid og at komme tættere på det ønskede resultat.