I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Od autora: Může se nám stát jen to, čemu je naše mysl schopna uvěřit. Jak se s tímto přísným redaktorem dohodneme a rozšíříme prostor svých možností? Seznamte se s magickou praxí „i když...“ Na Silvestra opravdu chcete věřit v zázrak. Existuje však významný rozdíl mezi „věřit“ a „chtít věřit“. Může se nám stát jen to, čemu je naše mysl schopna uvěřit. To je šéfredaktor naší reality Nepůjde to narychlo radikálně změnit. Některé staré rámy lze odstranit, abyste získali více svobody. Jaká pravidla vám brání? Co obvykle říkáte, když vysvětlujete, proč neděláte něco, co jste už dlouho chtěli? Najděte si konkrétní pravidlo, které vám brání žít. Přepište to tak, aby vás to inspirovalo a posouvalo dál. Nabízím jednoduché cvičení od génia NLP, Roberta Diltse. Toto cvičení se používá k přeformátování přesvědčení pomocí kouzelných slov „i když“ místo „ale“. Takové malé a neškodné „ale“ snadno znehodnocuje a oslabuje pozitivní tvrzení Příklad: Našel jsem cestu z problematické situace, ale může se to stát znovu. Najděte své pozitivní tvrzení, které zrušíte „ale“. Nahraďte „ale“ slovy „i když“ a podívejte se, kam se nyní soustředí vaše pozornost Příklad: Našel jsem cestu z problematické situace, i když se může opakovat. V první větě se zaměřujeme na skutečnost, že se problém může opakovat. Ve druhém - na tom, že byla nalezena cesta ven. Kde je naše pozornost, tam je naše síla, kterou živíme tu či onu víru a zveme ji do našich životů. Zde je další příklad. Chci ve svém životě stabilní pozitivní změny. Dělám pro to hodně, ale... Mám tendenci zpomalovat a dělat zastávky. Očekává se, že vše by mělo být provedeno najednou, na jeden zátah. Vynucené zastávky vše zkazí a úsilí sníží na nic. Ztrácím nadšení. Někdy jsem dokonce nechal to, co jsem začal. Nyní použiji kouzelná slova „i když“. Zní to takto: Chci ve svém životě stabilní pozitivní změny, dělám pro to hodně. I když zpomalím a zastavím, pohnu se dopředu! Někdy můžete frázi trochu přeformulovat. I když nejčastěji stačí jednoduše nahradit „ale“ za „i když“. Šťastné experimentování. Nečekejte, že to za vás udělá Santa Claus. Jeho úkolem je doručit balík. Jeho obsah je čistě na vás. Začal proces čištění mentálního prostoru. Je tu ještě jeden důležitý bod. Před vyslovením přání je nutné prozkoumat tělo našich přání. Z našich vlastních pozorování se může zdát, že ne všechna naše přání se splní. Kolik z nás je astronautů, zmrzlinářů a strojvedoucích? Ale mnozí v dětství snili o něčem podobném. Nechci tě děsit, ale podle zákonů Vesmíru se VŠECHNA naše přání splní! Některé z nich jsou ve vzájemném konfliktu, což dočasně blokuje jejich provedení. A některé poslal nepříliš spolehlivý operátor. Život nám pravidelně dodává staré, dávno zapomenuté balíčky našich tužeb a ne vždy z nich máme radost. Situace se změnila. Naše včerejší touhy jsou odlišné od toho, co chceme nyní. Pytle dopisů napsaných vnitřnímu Santa Clausovi po celý život zaplňují prostor. Narušují přirozenou komunikaci mezi částí, která formuluje přání, a částí, která je zodpovědná za jejich naplnění. Dalším krokem je proto vyčistit pole tužeb. Je to jednoduché a vzrušující. Začneme si psát seznam všeho, co jsme kdy chtěli. Na mnohé se zapomnělo. Stačí začít a seznam se bude neustále doplňovat o nové vzpomínky! Souběžně s vyplňováním seznamu jej vymažeme. Budete překvapeni, kolik toho již bylo dosaženo! Skvělý! To je důvod k vytvoření nového seznamu: „Moje úspěchy“. Přenášíme tam všechna splněná přání. Tento seznam podporuje sebevědomí. Některá přání jsou v procesu plnění – proto píšeme „probíhá“. Někteří z nich.