Koncept Boundary-Contact v Gestaltu je jedním z hlavních. Právě zde dochází ke všem jevům souvisejícím s interakcí člověka s prostředím. Jakákoli potřeba, kterou máme, je způsobena nedostatkem nebo přebytkem něčeho. A k uspokojení jakékoliv potřeby: od fyziologických (jíst nebo chodit na záchod) až po ty vyšší (respekt, láska, seberealizace), je potřeba přijít do kontaktu s okolím. Ke kontaktu dochází na hranici. Kde končí Já a začíná ne-Já. Jiní lidé však vůbec neexistují, aby nám dělali dobro. Ne vždy je nám prostředí nakloněno. To vyžaduje potřebu mít hranice a umět je bránit. Kvalita vašeho života a někdy i kvalita života vašich blízkých často závisí na tom, jak flexibilní jsou vaše hranice. Jaké potíže mohou nastat při stanovení hranic? Abychom to trochu zjednodušili, můžeme zdůraznit několik nejběžnějších možností. Hranice mohou být příliš pevné. Když, BEZ OHLEDU na situaci, zůstáváme buď příliš otevření a důvěřiví, nebo příliš vzdálení a „pichlaví“. Můžeme mít potíže s prosazováním svých hranic. Když nedokážeme obhájit svůj názor, své touhy, naše sny, naši volbu, naše území atd. Když jsme příliš náchylní k vlivu jiných lidí, jedním slovem. Možná si nevšimneme, jak se prodíráme hranicemi jiných lidí. Kvůli tomu mohou trpět naše vztahy s ostatními lidmi. Naše hranice mohou být tak neprostupné nejen zvenčí, ale i zevnitř, že zprávy, které byly vyslány do světa, se k němu nedostanou, ale zůstanou naším majetkem. Takový člověk nemůže například druhému dát najevo svůj hněv, podrážděnost nebo odpor. A tento pocit v nás zůstává (zpravidla to nepůsobí příliš blahodárně na zdraví). Mohou nastat potíže s prezentací něhy nebo lásky. Stále může existovat mnoho možností: od fúze a introjekce po projekci a egoismus. Ale to je téma na jiný článek. Workshop „My, Your Boundaries“ bude věnován speciálně tématu osobních hranic a způsobu jejich budování. Vítejte!