Verhaltensmuster. Maria, sie ist 36 Jahre alt. Maria ist verheiratet und hat eine sechsjährige Tochter. Sie arbeitet Teilzeit an der Schule. Alles in ihrem Leben ist gut, bis auf eine Sache: Von Zeit zu Zeit fühlt sie sich von ihren Arbeitskollegen isoliert und abgelehnt. Wenn sie zum Beispiel ins Lehrerzimmer kommt, bemerken ihre Kollegen sie nicht und tauschen untereinander Witze „für ihre eigenen Leute“ aus. Maria versteht diese Witze nicht, da sie kürzlich einen Job an dieser Schule bekommen hat. Meistens zieht sich Mascha in solchen Situationen in sich selbst zurück, und es gibt Zeiten, in denen sie sich wie ein schelmisches Kind verhält, besonders wenn sie morgens wütend war. Danach schämt sich Maria für ihr Verhalten und ist genervt von ihren Kollegen. Solche Episoden verfolgen Masha ihr ganzes Leben lang; ihr Vater wechselte oft den Arbeitsplatz, deshalb mussten sie oft umziehen und das Leben von vorne beginnen. Aus diesem Grund wechselte Maria oft die Schule und hielt sich beim Eintritt in eine neue Klasse immer für überflüssig, die Kinder akzeptierten sie nicht und im Alter von zwölf Jahren wurde sie zum Objekt von Mobbing. Das ist alles eine bekannte Geschichte. Dies liegt daran, dass Mascha ein stabiles Verhaltensmuster entwickelt hat, das sie nicht loswerden kann. Dieselben Emotionen, die sie ihr ganzes Leben lang verfolgen, müssen wir entscheiden, welche negativen Reaktionen uns am Leben hindern. Wir müssen verstehen, wie diese Verhaltensmuster im Laufe unseres Lebens entstanden sind Um sie loszuwerden, können wir die Schematherapie nutzen, da sie uns hilft, abnormale Muster in gesunde umzuwandeln. Die Schematherapie nutzt in ihrer Methode das Konzept des Regimes. Ein Regime ist ein stabiles Verhaltensmuster, das eine Person immer zu den gleichen Handlungen führt und oft ein Verhaltensmodell ist, das in der Kindheit oder Jugend auf der Grundlage schwieriger Erfahrungen entsteht. Daher steht Maria von Situation zu Situation vor dem gleichen Problem Sein Tribut begann in der Kindheit und sie entwickelte ein Verhaltensmuster für eine solche Situation. Die Geschichte wurde mit Zustimmung des Kunden veröffentlicht, die Daten wurden geändert. Melden Sie sich für Online-Beratungen an89200176315WhatsAppWiberIch bin immer bereit, Ihnen bei der Lösung schwieriger Lebenssituationen zu helfen!