Jeg tror, ​​at de fleste mennesker har en afsky for kakerlakker, en modvilje mod møl, et had til myg og flåter og en foragt for fluer. Oftest ender kontakt med indignation og en kortvarig reaktion: "Shoo, du er ulækker!" Men der er også mennesker, der er modtagelige for entomofobi, det vil sige overdreven og uberettiget frygt for insekter. I nogle tilfælde er årsagen til en sådan holdning en reel negativ oplevelse, men oftere har en sådan frygt andre årsager. - For os er insekter som rumvæsener. De kan flyve, kravle, gå på vægge og lofter, bære sygdomme, bide, nogle løbe på vand og endda svømme under vandet. I dette tilfælde bliver de skræmmende, fordi de er uforudsigelige, og fordi de ikke kan kontrolleres. - Vi er også bange for insekter på grund af vores evolution. Forsigtighed gjorde det muligt for vores forfædre at overleve. Nu udgør insekter i de fleste tilfælde ikke en dødelig trussel, men vores ubevidste kollektive hukommelse husker faren. Derfor (baseret på den grundlæggende frygt, som vi diskuterede i tidligere indlæg i min tg-kanal), vil frygten for insekter være FRYGTEN FOR. DØD eller FRYGT FOR SMERTE eller FRYGT FOR DØDEN + FRYGT FOR SMERTE sammen - Mange insekter er forbundet med snavs, fordærvet mad og sygdom. Dette giver os instinktiv afsky. Derudover kan vi forbinde alt dette med fattigdom, fiasko og den "sociale bund". Vi undgår dette og ønsker det ikke for os selv. - Man kan naturligvis ikke undvære forældre, såvel som bedsteforældre. Børn er naturligvis nysgerrige og nyder at udforske verden, men hvis et barn ser deres forældres reaktion i form af frygt, eller barnet bliver skræmt af insekter, frygter det, at det bliver snavset eller spiser en insekt, eller måske er forælderen selv bange af et insekt, så vil der højst sandsynligt være konsekvenser. Det værste er, når forældrene ikke forklarer, hvorfor de ikke må røre ved insektet. Oftest siger de: du kan ikke eller holde op. Reaktionen og konsolideringen af ​​frygt vil i høj grad afhænge af barnets angst. Jo mere angst barnet er, jo stærkere bliver frygten i sidste ende. Tjekliste. "Hvad skal du gøre, hvis du har etnomofobi" Studer din "fjende". Hvem er han, hvad er han, hvad spiser han, hvad lever han af og hvor bor han, hvordan formerer han sig og hvilken fare udgør han? Hvis der er en fare, så find ud af, hvordan du neutraliserer denne fare. Dit motto: "Forvarslet er forbevæbnet." Lær interessante fakta om objektet. For eksempel: "Ligesom sommerfugle kan fluer smage med deres ben og se bag dem, selvom tusindben er blevet undersøgt i flere årtier, er der endnu ikke fundet nogen, der har 40 af disse ben." Prøv at dele din viden med så mange mennesker som muligt. Vi kan ikke være meget bange for dem, som vi ved meget om. Kunst vil hjælpe dig. Tegn, skulptur, mal insekter. Prøv at skildre dem på den smukkeste og mest behagelige måde som muligt. Træn din frygt. Gå til en insektudstilling. Pas på dem, pas på din vejrtrækning. Prøv at trække vejret i et firkantet mønster. Læg mærke til noget smukt, interessant og behageligt i ethvert insekt. Møde. Hvis du støder på et insekt, så prøv at blive, hvor du er. Løb ikke væk eller lav pludselige bevægelser. Træk vejret. Panikken stiger altid og fastholder frygten. Hvem er stærkest? Dig eller insektet Hvem er i større fare nu? Dig eller insektet? Hvem er klogere? Dig eller insektet? Hvem er stor og stærk, og hvem er forsvarsløs og lille? Besvar disse spørgsmål for dig selv, se på insektet og træk vejret Du kan selv overvinde frygten for insekter, men for at arbejde igennem den grundlæggende frygt, der ligger bag denne frygt, er det bedre at konsultere en psykolog..