Ich beginne mit der Tatsache, dass vorgegebenes Verhalten seine eigenen Anzeichen hat: Wiederholung bestimmter Lebensereignisse. Es kommt zum Beispiel vor, dass man Männer des gleichen Typs trifft, man auf den gleichen Typ Chefs bei der Arbeit trifft usw. Das Verständnis dafür, dass Beziehungen nach einem Drehbuch aufgebaut sind, und die Unmöglichkeit, etwas dagegen zu unternehmen Sich wiederholende Situationen lösen die gleichen Gefühle und Gedanken aus, die dazu führen, dass Sie nach einem Muster handeln. Das erinnert Sie an einen Teufelskreis, nicht wahr? Wenn Sie dieselbe „Aktion“ immer wieder spielen, ändern sich nur die Teilnehmer. Nun, zum Beispiel glauben Sie aus persönlichen Gründen irgendwo tief in Ihrem Inneren (vielleicht merken Sie es nicht einmal), dass Sie nicht glücklich sein können. Das Leben „entwickelte“ sich so, dass eine Beziehung nach der anderen in die Brüche ging, alle Bemühungen schwelten, bevor sie überhaupt begonnen hatten – im Allgemeinen hat niemand und nichts zu Ihrem Glück beigetragen, Sie sind ständig gestolpert und Ihre Vorstellung, dass Sie des Glücks nicht würdig sind, war langsam aber sicher verstärkt. Aber hier ist ein wichtiger Punkt: Was war die Ursache und was war die Wirkung? Ich denke, es wird nicht schwer sein zu erraten, dass es nicht die Welt ist, die so grausam ist, und dass es nicht jemand von oben ist, der Ihre Stärke auf die Probe stellt – Sie selbst sind es, der sich irgendwann in Ihrem Leben eine Legende ausgedacht hat und leben Sie danach, als ob es eine Praxis wäre. Sehen wir uns nun an, wie das Skriptverhalten normalerweise verstärkt wird. Ich denke, ich werde niemanden überraschen, wenn ich sage, dass das Skriptverhalten in der Kindheit geformt wird. Es basiert in der Regel auf bestimmten Schlussfolgerungen und Entscheidungen von Kindern, die durch die Analyse des Verhaltens von Erwachsenen getroffen wurden – diese sind übrigens nicht immer Eltern, es können einfach bedeutende Personen aus engen Kreisen sein. Und da sich das Denken eines Kindes in der Kindheit aktiv entwickelt, kann es sein, dass es manche Situationen nicht ganz objektiv wahrnimmt. У него еще пока отсутствует критичность и возможность подвергать сомнению поступки и решения взрослых, поэтому он воспринимает свою текущую реальность, как единственно возможную, и несет эту «реальность» в будущее.Как с этим быть?Выйти из сценария, конечно, можно, но это nicht einfach. Schließlich ist es die Unterstützung, auf die Sie sich schon so lange verlassen können! Es wird einige Zeit dauern, bis Ihr Gehirn an den heilenden Nutzen von Veränderungen glaubt und sich darauf einlässt. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie alleine zurechtkommen, denn wenn Sie Ihr eigenes Szenario leben, ist es fast unmöglich, es zu definieren. Wenn Sie also das Gefühl haben, nach einem Ihnen fremden Lebensplan zu leben, seien Sie nicht faul und haben Sie keine Angst, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.