I deres arbejde møder næsten alle praktiserende psykologer ofte et sådant fænomen som manifestationer af angst (eller angst) hos deres klienter. I bund og grund er der ingen forskel mellem disse begreber som sådan, da angst er en følelse (en bestemt følelse), som en person oplever, og angst er intet andet end en tilstand, som vedkommende oplever i det øjeblik, hvor han oplever angst. I det følgende vil jeg kun bruge begrebet angst (hvilket betyder angst som et synonym). Så hvad er angst? Standarddefinitionen fortæller os, at angst er en negativt farvet følelse, der udtrykker en følelse af usikkerhed, forventning om negative begivenheder og vanskeligt definerede forudanelser. Men denne definition er forældet, så snart den dukkede op, og tilfredsstiller ikke det moderne vidensniveau på dette område. Angst i det moderne, "postindustrielle" samfund er blevet et meget almindeligt fænomen. Selvom dens former og manifestationer (såvel som oprindelse) er ret forskellige fra psykologisk teoris synspunkt, føles disse manifestationer som regel subjektivt ens af mange mennesker. Subjektive manifestationer af angst er karakteriseret ved indre rastløshed (tab af fred, en følelse af usikkerhed, en vis indre "kløe" af ubehagelig karakter), ofte bliver de til en tilstand af indre tomhed, mangel på vilje og fortvivlelse. Det er nødvendigt klart at skelne mellem manifestationerne af angst og frygt. Frygt har som regel en klart defineret kilde, det vil sige et bestemt objekt, der forårsager denne frygt. Frygt opstår kun, når den person, der oplever frygt, direkte møder det objekt, der forårsager frygt. Angst har som regel en ubevidst kilde til sin optræden. Manifestationer af angst og frygt kan ledsage hinanden, men angst vil altid gå forud for manifestationer af frygt, som først vil opstå efter kontakt med kilden til frygt eller bevidsthed om en tidligere ubevidst. kilde til frygt Enhver angst opstår, når nogen af ​​de menneskelige behov ikke er opfyldt (især når noget forstyrrer tilfredsstillelsen af ​​dette behov). Abraham Maslow beskrev systemet med menneskelige behov meget godt og præsenterede det endda i en vis hierarkisk form: fra grundlæggende biologiske behov (mad, vand, sex) til de højeste behov for selvaktualisering. Ethvert utilfredsstillet behov (uanset dets placering i hierarkisystemet) vil således forårsage en følelse af angst (og en tilstand af angst). Og jo stærkere et sådant behov, desto stærkere vil angstens manifestationer være. Det er vigtigt at bemærke, at fraværet af noget i en person (det vil sige et utilfredsstillet behov) ikke altid realiseres af ham. Angst kan opstå (og næsten altid opstå) som en reaktion på fraværet af et endnu ubevidst behovsobjekt (man kan sige: et ubevidst behov). Det er sandsynligt, at det overvældende antal mennesker kommer til psykologer med netop denne form for angst, når de ikke selv kan forstå, hvor denne angst kom fra. Og her er terapiens vigtigste opgave at identificere "roden" af angst, det vil sige at identificere et utilfredsstillet behov skjult for klienten. Alt, hvad jeg beskrev ovenfor, svarer i en eller anden grad til den definition af angst, der er givet på selve starten. Det ser ud til, at angst i virkeligheden simpelthen er en negativt farvet følelse, der udtrykker en følelse af usikkerhed, forventningen om negative begivenheder og vanskeligt definerede forudanelser. Men som et resultat af eksistentielle filosoffers og psykologers undersøgelse af angstens fænomener blev forståelsen af ​​den udvidet tilstrækkeligt, og begrebet eksistentiel angst opstod på en anden måde for grundlæggende angst, eksistensangst. Som Erich Fromm sagde, "mennesket er det eneste dyr, for hvem hans egen eksistens er et problem." Jean-Paul Sartre skrev i sit værk "Existentialism is Humanism" følgende om eksistentiel angst: For det første, hvad der menes med angst..