Linda N.D. Práce s vnitřním dítětem v emocionálně-imaginativní terapii Článek pojednává o nových možnostech emocionálně-imaginativní terapie při nápravě problémů spojených s poruchami stavu ega Vnitřního dítěte. Je naznačen okruh problémů, jejichž řešení je tímto přístupem zjednodušeno. Jsou uvedeny příklady prací z autorovy praxe, naznačeny konkrétní techniky, s jejichž pomocí se dosahuje rychlých a zároveň udržitelných výsledků. Buďte jako děti! Ježíš Kristus Pojem vnitřního dítěte (IC) k nám přišel z teorie transakční analýzy E. Berne [2], [3], [4], [14]. Každý člověk je v každém okamžiku ve stavu rodiče, dospělého nebo dítěte a takto se projevuje ve vztahu k ostatním lidem. Ale Vnitřní dítě je tím, jakým dítětem je člověk sám sobě. Není viditelný pro ostatní, ale vyjadřuje nejdůležitější problémy vztahu člověka k sobě samému. BP je šťastný nebo nešťastný v závislosti na tom, jak se k němu člověk sám chová a jak se chová k člověku jako celku i k sobě samému. Právě emoční stav Vnitřního dítěte určuje základní emoční tonus jedince, pocit okamžitého štěstí nebo naopak deprese, sebevědomí či bezcennost atp. VR se může za něco pomstít jedinci samotnému, dát mu úspěch či neúspěch, přivést ho k určitému způsobu života a předurčit volbu práce, přátel, životního partnera, či postoj k vlastním dětem určitými životními podmínkami v dětství, především tím, jak se jeho rodiče k dítěti chovali, jaké verbální i neverbální „pokyny“ od nich dostával, jak jim rozuměl a jaká na jejich základě rozhodoval. Jakmile jsou stavy vytvořeny, přetrvávají do dospělosti „standardně“ a dospělý si obvykle neuvědomuje, jak dávají vzniknout jeho chronickým emocím, chování a životním strategiím. VR zachovává základní metody adaptace zvolené jedincem v dětství a odpovídá za základní cíle a motivy Nyní pár slov o metodě. Emocionálně-imaginativní terapie (EOT) je relativně nový směr psychoterapie, rozvíjený autorem článku přibližně od roku 1990, má mnoho společného s gestalt terapií [11] a symboldramatem [13], má však nezávislé rysy a charakteristiky, které; umožňují rychlé a efektivní řešení mnoha problémů. Snad nejdůležitější pro tuto metodu terapie je během práce vytvořené spojení mezi skutečně prožívanými emocemi a jejich obrazným vyjádřením. K tomu je klient požádán, aby podrobně popsal své zážitky v problémové situaci, našel jejich fyzické koreláty (kde v těle a jak je cítí), poté je požádán, aby si představil, jak tyto pocity vypadají, kdyby byly před ním, například na židli, nebo uvnitř těla. Terapeut zároveň žádá klienta, aby dlouho nepřemýšlel, ale rychle a spontánně vytvářel obrazy, „to první, co ho napadne, se ukázalo, že obrazy, které v tomto případě vznikají (obvykle vizuální , ale mohou být sluchové, kinestetické a dokonce čichové) obsahují mnoho dalších informací o problémech klienta. Jsou vytvářeny jeho nevědomím, stejně jako snové obrazy, jejichž interpretaci přikládal velký význam Sigmund Freud [15]. Navíc, spoléháte-li se na vytvořené obrázky, můžete nejen rychle provést analytický proces, ale také pomoci opravit původní problém pomocí určitých technik, aby klient interagoval s obrázky, jako by to byly skutečné entity. Můžeme říci, že se jedná o metodu přímého dialogu s nevědomým světem jednotlivce. O využití EOT pro korekci fobií jsme již psali [6], více informací o této metodě lze nalézt v následujících zdrojích [5], [7], [8], [10], jakož i z jiných publikací, ale především z knih „Emocionálně-imaginativní terapie.Teorie a praxe“ [9]. Řešení problému by nemělo být mechanické, ale mělo by odpovídat skutečnému smyslu identifikovaného emočního konfliktu. Některé problémy analyzované pomocí EOT jsou povahy v souladu s myšlenkami S. Freuda, jiné jsou více v souladu s teorií A. Adlera [1], jiné lze snadněji vysvětlit pomocí transakční analýzy E. Berna, ve všech případech se potvrzují myšlenky W. Reicha [12] o blokování emocí pomocí svalového napětí, jsou použity i další teorie V tomto článku bychom rádi upozornili na efekty, které vznikají při kombinaci metody EBT s teoretickou ustanovení transakční analýzy, která popisují stav VR. Pro mnoho psychologů zůstává VR buď metaforou, nebo čistě logickým konstruktem, lze o ní mluvit, uvažovat o ní, ale nelze ji „cítit“. Vnitřní dítě obvykle nelze přímo pozorovat, ale vynoří se, až když klient vstoupí do tohoto stavu (psychoanalyticky řečeno dojde k regresi) a projevuje dětské reakce a pocity. V případě použití EOT se projevuje velmi jasně a přímo, můžete s ním vést dialog a navazovat nové vztahy, řešit jeho emocionální problémy, jako by byl samostatnou entitou, a přitom zůstat součástí klienta . V naší praxi se ukazuje, že jde spíše o součást osobnosti než o stav ega, ale tento rozpor s teorií E. Berne nyní nebudeme rozebírat Rozsáhlé zkušenosti s prací s takovými případy nám umožňují řadu zobecňují a navrhují ostatním praktikujícím psychologům řešení mnoha problémů, které se někdy zdají být zcela slepé. Popíšeme si proto hlavní principy práce s VR ve stylu EOT a nabídneme některé techniky řešení řady standardních situací na příkladech z vlastní praxe. Nejvhodnější je začít příkladem, který vám umožní vyvodit nějaké závěry a poukázat na důležité technické aspekty práce. Všechny příklady jsou samozřejmě uvedeny ve zkrácené verzi při zachování hlavní osnovy práce. Příklad 1. „Ošklivá krysa“ Na semináři studentka vyjádřila přání vyřešit svůj problém. Stěžovala si na častý pocit vnitřní bezmoci a apatie, ale za hlavní příznak považovala „strach ze žaludku“. To znamená, že v jejím žaludku číhaly nějaké nepříjemné pocity, podobné pocitu napětí, jako je strach, zvláště zesílily, když se jí někdo dotkl žaludku, i když to byl její přítel. S tímto pocitem bojovala, dokonce si kvůli tomu udělala punkci pupíku kvůli prstenu, ale nic jí nepomohlo. Trápily ji i myšlenky na to, zda bude moci v budoucnu porodit děti (ještě nebyla vdaná, bylo jí 20 let). Říkejme jí Káťa. Vyzval jsem ji, aby si představila obraz tohoto „žaludečního strachu“ na židli před ní. Hned řekla, že je to ošklivá špinavá krysa s dlouhým ocasem. Krysa chtěla něco sníst v jejím břiše - N.L.: Zeptej se jí, proč to dělá - K.: Abych úplně zmizel... - N.L.: Proč je nutné, abys zmizel?- K.: Ona? jen chce, abych neexistoval...- N.L.: Proč?- K.: Protože jsem nadbytečný, nepotřebný... Komentář. Je zřejmé, že „krysa“ vyjadřovala skrytý pocit dívčina postoje k sobě, nejčastěji vzniká pod vlivem rodičovských slov nebo činů. Zbývá zjistit, jak se to stalo... - N.L.: Řekni mi, odkdy a proč se cítíš nepotřebný - K.: Vždycky. Protože mě rodiče nechtěli porodit, byla jsem neplánované dítě a moje matka šla na potrat. Byl jsem poslední dítě, zvláštní, oni už děti měli, další nepotřebovali. Navíc jsem se narodil, když to měli hodně těžké, peněz bylo málo. Tehdy mě však všichni milovali a teď mě milují, mají mě moc rádi, jak můj otec, tak matka. Ale stejně se je vždy snažím nějak potěšit, potěšit, abych snad ospravedlnil svou existenci.- N.L.: (Oslovení studentského publika). Teoreticky se tomu říká „porodní mýtus“, řekl jsem vám na přednáškách. Dítě bereobviňuje se z toho, že se narodil „ve špatnou dobu“ nebo že se „mýlí“, a v důsledku toho se u něj obvykle rozvine deprese a skryté sebevražedné úmysly. Vlastně už jsi řekl o své touze neexistovat...- K.: Je to škoda přiznat, ale existuje. Zároveň chápu, že je to špatně.- N.L.: Chtěli byste se zbavit této autoagrese, ztělesněné v obrazu krysy?- K.: Ano, samozřejmě! Ale nevím jak... - N.L.: V tom případě navrhuji, abyste této kryse řekl, že ji již nebudete ničit, odhánět, odmítat. Řekněte jí, že je dobrá, že ji přijímáte takovou, jaká je, a že ji potřebujete. V tomto okamžiku bylo zcela zřejmé, že obraz krysy ztělesňuje dva z Katyiných nejdůležitějších emocionálních problémů. Za prvé, protože je krysa nechutná, uvědomuje si negativní postoj dívky k sobě, její pocit nadbytečnosti, zbytečnosti. Je také obrazem VR. Za druhé, tato krysa dělá v žaludku dívky to, co Katyina matka neudělala, to znamená, že ji zničí, provede potrat, to je zjevný přenos. Je jasné, že odtud pramení Katyin strach, že nebude moci porodit své děti. Protože hlavním problémem je sebeobětování, návrh N.L. zaměřené na překonání této emoční fixace. Káti jsem to nevysvětlil, abych neztratil tempo a nevyvolal odpor. V Katyině mysli ji tato „krysa“ nenávidí, takže ona sama se nebrání projevovat vůči „kryse“ dobré city, ale ve skutečnosti se zároveň přijímá, znovu získává pocit, že je potřeba.- K. : Nahlas nebo potichu ?- N.L.: Raději sobě... Ale řekni mi, co se stane s krysou, když jí to řekneš.- K.: (Chvíli pracuje soustředěně). Krysa se zmenšuje - N.L.: Zlepšuje se nebo hůř? V žaludku?...- K.: Lepší...- N.L.: Tak jí říkej pořád to samé...- K.: (Chvíli funguje). Místo krysy se teď objevilo štěně.- N.L.: Líbí se ti?- K.: Velmi roztomilé.- N.L.: Oh! Jak se ti rozzářily oči! Jak se cítíš?- K.: (V rozpacích, ale šťastně se usmívá). Velmi dobře. Z nějakého důvodu mi bylo dokonce horko, jako by do mě vstoupilo nějaké teplo. Vrací se vřelý vztah k sobě samému, který ovlivňuje i fyziologickou úroveň - N.L.: Líbí se vám toto štěně? Souhlasíš s tím, že to navždy přijmeš jako součást své osobnosti - K.: Ano, samozřejmě!.. - N.L.: Jaké jsou pocity v břiše - K.: Výborně? Není tam žádné napětí. Příjemné pocity.- N.L.: Představte si, že se vám někdo dotýká břicha, např. mladý muž... Komentář. Toto je test reality změny pomocí imaginární kritické situace.- K.: (V rozpacích). Všechno je v pořádku, nic negativního nevznikne.- N.L.: Souhlasíš, aby ti tyto změny zůstaly navždy?- K.: Samozřejmě naprosto souhlasím. Ke konsolidaci výsledků stačí upřímný souhlas klienta. Nyní jsou možná vysvětlení, nezpůsobí odpor - N.L.: Nyní vám vysvětlím, co se stalo, pokud vám to nebude vadit... V důsledku pocitu nadbytečnosti a nepotřebnosti bylo vnitřní dítě odmítnuto. Dítě automaticky začalo naplňovat nevědomou touhu po sebezničení, potratu. Dítě se proto proměnilo v nechutnou agresivní krysu, útočící na váš žaludek a váš žaludek se instinktivně napnul. Měla jste proto pochybnosti, že se vám podaří porodit děti. Nyní, když jste své dítě přijali, stalo se vaším přítelem, autoagrese ustala, napětí v žaludku zmizelo. To je vše...Pokud máte pochybnosti o výsledku nebo otázky, pak jsem připraven pokračovat...- K.: Ne, vše je jasné. Cítím se velmi dobře, vím, že to tak bude i nadále... Byla jsem u jiného terapeuta a byla jsem úplně zklamaná. Děkuji moc, ani jsem tomu nevěřilže je to možné- N.L.: Dobře, to je konec sezení Asi po dvou týdnech jsem se jí zeptal, jak se cítí, a obdržel jsem potvrzení, že je vše stále v pořádku. Celé sezení trvalo 15-20 minut a problém základního kamene pro celý Káťin budoucí život byl vyřešen. Problém souvisel s jejím odmítáním sebe sama, věděla, že ji rodiče milují, a tak nebylo potřeba pracovat na změně její minulosti. Ve smyslu minulého postoje rodičů k jejímu narození. Takový přístup by zkomplikoval práci a ztížil, ne-li znemožnil změny v Katyině emocionálním světě, z tohoto sezení lze vyvodit několik závěrů, které potvrzují i ​​další případy k výzvě představit si obraz diskutovaného pocitu. Nikdy neříkáme: "Představte si obraz Vnitřního dítěte!" Stav VR je často vyjádřen v symbolické podobě, která odpovídá emocionálnímu postoji klienta k sobě samému jako dítěti. Jednání obrazu VR odpovídá rozhodnutí klienta z dětství a emoce klienta odpovídají reakcím na toto rozhodnutí. „Krysa“ provedla potrat a dívka cítila v žaludku strach. „Špatné“ dítě se chová špatně, působí bolest a vytváří problémy samotnému jedinci Obraz se chová jako živá bytost a mění se v závislosti na klientově duševním jednání a pocitech, které projevuje „Správná“ změna postoje klienta k sobě samému jako dítě vede k pozitivní změně obrazu TK, lze tyto změny využít ke sledování účinnosti terapeutických akcí. Když se TK zcela stane „dobrým“, projeví se to v psychosomatickém stavu klienta, negativní symptomy zmizí a místo toho vyvstávají jasné pozitivní zážitky, nejlépe vyjádřené slovem „štěstí“. Výsledky terapie se objeví právě tady a teď Pokud testování s imaginární kritickou situací potvrdí výsledek, můžete si být jisti výsledkem sezení, můžeme říci, že hlavním úkolem je, aby se klient stal sám sobě dobrým rodičem , v EOT je toho dosaženo prostřednictvím paradoxního projevu dobrých pocitů vůči „útočícímu“ dítěti Uveďme další názorný příklad, významově podobný příkladu 2. „Poškození“ Přišel ke mně muž ve věku asi 40 let na konzultaci. Věřil, že trpí poškozením, léčilo ho mnoho jasnovidců a utratil za to obrovské množství peněz. Zeptal jsem se ho, jak cítí svou korupci? "Ano, úplně mě mučila, roztrhla mi celý hrudník zevnitř..." "Jak vypadá?" "Tohle je hrozný drak s hroznými zuby a drápy, mučí mě a trápí..." "Poslouchejte mě, vysvětlím vám to později." Položte ruku v duchu na hlavu tohoto draka, pohlaďte ho a řekněte mu: "Vím, že jsi dobrý!" Ten muž to udělal a byl překvapen, že drak začal plakat! Povzbuzoval jsem ho, aby draka dál hladil a říkal mu, že je dobrý. Po nějaké době se drak proměnil v malého chlapce... Jak se ukázalo, muž měl vždy pocit, že ho matka nemiluje. Před několika lety se jí dokonce zeptal: "Mami, proč jsi mě nikdy nemilovala?" Odpověděla: "Promiň, synu, jako dítě jsem také nebyla milována, vyvinulo se mi ledové srdce, nemůžu tě milovat." S tím odešel... Vysvětlil jsem mu, že drak je jeho Vnitřní dítě, které samo trpělo a tím ho trápilo. Musel toto dítě milovat, starat se o něj, stát se pro něj skutečným rodičem. Když to udělal, nezůstala po jeho „poškození“ ani stopa, navíc se mu točila hlava a, obrazně řečeno, „odletěl na křídlech“. Tím však příběh samozřejmě neskončil, přišel znovu a opakovalo se v podstatě stejné dílo. Práce s VR se neděje vždy v jednom aktu, může to vyžadovat opakování a pečlivé studium, ačkoli důvod utrpení je velmi jednoduchý: moje matka mě v dětství nemilovala. Ale je těžké to opravit a kromě toho, dotýkání se toho bolí, je snazší jít k psychologovi. Navíc jednotlivec neuvědomuje si, že jeho utrpení je spojeno s emocionálním stavem VR, i když doslova „kráčí vedle pravdy“ se může objevit v podobě slunce, kotěte, skřítka, rozbité panenky, medúzy, piráta, drak, velký měkký kámen atd. Dokonce i v podobě dřevěného navijáku, na kterém je namotané tlusté lano! Když se lano odvinulo a cívka dostala energii, proměnila se nejprve v Pinocchia, poté v dítě a poté v obraz samotného klienta. Ukázalo se, že provaz symbolizoval mladíkovo otroctví autoritářské výchově jeho otce, která ho ponižovala a „otupěla“. V praxi existuje tolik různých obrázků, že vyvstává otázka: jak v čase pochopit, že daný obrázek symbolizuje VR a ne něco jiného Obraz symbolizující VR vykazuje charakterové rysy, chování a emoce charakteristické pro děti, obvykle přímo vyzařuje zkušenosti a činnost. Může trpět nějakými silami, které potlačují jeho energii (obvykle rodičovské postavy), ale ve všech případech jednoznačně zaujímá ústřední místo v diskutovaných otázkách. Cíle, kterých se obraz „snaží“ dosáhnout, jsou iracionální a odpovídají typickému dětství potřeby a adaptace. Může například vyhledávat pozornost nebo se zlobit kvůli nedostatku lásky, může být nekontaktní, mechanický, izolovaný, uražený atd. Pro zjištění pravdy můžete klást vhodné otázky, na které klient dostává odpovědi. z obrázku. Určité činy ve vztahu k obrazu (například hlazení) a odpovídající slova způsobují změny v obraze, jeho reakce, které odhalují jeho pravý význam. Můžete také vyzvat klienta, aby se přesunul na židli obsazenou obrazem a promluvil o svých myšlenkách a zkušenostech jménem obrazu. Vysvětleme si tyto principy pomocí dalších dvou příkladů. „Skály a slunce“. na semináři jedna studentka řekla, že od 8. třídy trpí neustálými bolestmi hlavy. Když slyšeli o EOT, rozhodli se on a jeho přítel vyrovnat se s bolestí hlavy. Představila si její mozek, zdálo se jí, že je černý. Na radu přítele ji začala přebarvovat různými barvami, ale to nepřineslo úspěch, protože to byla mechanická metoda. V tu chvíli ji stále bolela hlava S vnitřním úsměvem na naivitě studentů jsem dívku vyzval, aby popsala, jak ji bolí hlava. Řekla, že to bylo, jako by jí něco „lezlo“ z hlavy, bylo to jako kámen, který se chtěl uvolnit a rozdělit na dvě poloviny. Tento obrázek mi již poskytl důležitou informaci, obrázek skály symbolizuje rodiče, který svou autoritou vyvíjí tlak na dítě odsunuto od sebe. Aniž bych studentce cokoli vysvětloval, požádal jsem ji, aby si představila něco, co je stlačováno těmito dvěma polovinami skály. Mezi nimi bylo malé sluníčko, které samozřejmě odpovídalo obrazu dítěte. Požádal jsem studenta, aby tomuto slunci věnoval co nejvíce energie (technika energie). Udělala to a postupně se obě části skály úplně oddělily a pak úplně roztavily a slunce svítilo jasným světlem. Dívce také zářily oči a překvapeně potvrdila, že bolest úplně odezněla. Pak jsem navrhl, že od 8. třídy na ni rodiče začali vážně tlačit. Dívka potvrdila, že to byla pravda, pak její otec zemřel, z čehož má stále obavy, a matka a babička ji opravdu „chytly“ za hlavu, aby „nebyla pošetilá“. Nyní bylo zcela jasné, proč má skála dvě poloviny, to byly matka a babička Příklad 4. „Hravý čertík“ Práce probíhala v gestalt skupině. Mladá žena uvedla, že řadu let trpěla sezónními alergiemi, zejména v chladu: svědil ji nos a oči, neustále kýchala, oči jí zčervenaly, požádal jsem ji, aby si tyto pocity zapamatovala, protože v interiéru chyběly. a představte si, že byli na židli před ní a zeptali se: „Jak vypadají? První, co mě napadlo, bylo v pořádku...“ Doslovazasmála se a řekla, že to byl nějaký malý čertík, který ji lechtal v nose. Ukázalo se, že to udělal proto, aby si s ním hráli a věnovali se mu. Okamžitě se ukázalo, že je to obraz její VR, která si chce hrát, ale z nějakého důvodu je jí vnímána jako špatná (malý ďábel). Snadno se ukázalo, že jako dítě měla zakázáno být dítětem v plném smyslu toho slova. Vždy byla vážná a korektní, neuměla hrát jako ostatní, musela dělat správné věci. Za celé dětství se ani neušpinila. Dosud byla přesvědčená, že dospělí jsou korektní a pozitivní lidé a děti se jaksi mýlí. Vynutila si proto svého hravého „ďáblíka“. Přirozeně jsem jí navrhl, aby toto „chuligánské“ dítě přijala, hrála si s ním a dovolila mu hrát si, jak chce... Bylo to pro ni velmi těžké. tento. Cítila, že nemůže hrát. Tomu zabránily pokyny rodičů, které jsme „vyložili“ na jinou židli. Pravá noha se jí z nějakého důvodu škubala, ale levou ji zadržela. Zeptal jsem se, co chce její noha dělat? Odpověděla, že je to neslušné... Dlouho to odmítala! Ale stejně pak pořádně nakopla židli s rodičovskými zákazy! Poté se mohla spřátelit a hrát si s „malým ďáblem“. Okamžitě se s nosem začalo něco dít, jako by do něj odněkud proudilo teplo a bylo to příjemné... Zformulujme ještě pár zásad: VR se neobjevuje vždy v symbolické podobě, není tak vzácné, aby se klient před sebou okamžitě vidí dítě, ve kterém poznává své malé já. Muž například před sebou viděl nahého asi jeden a půl roku starého chlapce, který měl celé tělo rudé vztekem. Hněval se na samotného muže, protože ho „kvůli němu“ nemilovali. Na radu terapeuta muž dovolil BP vyjádřit všechen svůj hněv až do konce, pozorně mu naslouchal, a když skončil a barva těla obrazu se stala normální, muž dítě objal a přijal ho jako součást svého života. osobnost. Jeho vlastní bránice (kde se hromadí zadržený hněv) se okamžitě uvolnila a jeho žaludek začal sám rytmicky provádět dýchací pohyby. (Viz také článek o nápravě fobií, případ fobie v metru [6] Při delší práci se VR obrazy mohou objevovat znovu a znovu a pokaždé budou jiné, vyjadřující různé emoční problémy dítěte). , různá traumata a adaptace Věk zastupovaného dítěte odpovídá věku klienta, kdy prožilo klíčové psychické trauma pro nastolené téma. Dívka například vidí smutnou tříletou holčičku, a když jí byly tři roky, otec rodinu opustil. Je třeba rozlišovat, kdy klient nepředstavuje VR, ale jiné dítě, se kterým má určité zkušenosti . Například neprovdaná žena si může představit dítě, které by chtěla mít, nebo dítě, které zemřelo atp. Tento obraz se vyznačuje tím, že jej klient nevnímá jako součást osobnosti, a také tím, že netrpí, vzteká se apod. obraz, ale sám se o obraz trápí. Je nutné identifikovat konkrétní životní okolnosti, které jsou pro tyto zkušenosti relevantní. Uveďme příklad takového případu. 5 „Dítě je muž“ Během mistrovského kurzu jedna dívka řekla, že ji velmi bolí břicho. Obraz bolesti byl zcela nečekaný – miminko! Navíc toto dítě bylo klidné, zdravé, neutrální, v žádném případě nemohlo způsobit bolest. Zjevně se nehodil do role VR obrázku... Hypotéz bylo mnoho, ale abych odhalil skrytý význam obrázku, navrhl jsem, aby dívka tomuto dítěti řekla, že mu umožňuje ukázat veškerý jeho skrytý potenciál. Dívka zděšeně ucouvla: "Proměnil se v obrovského zlého muže s červenýma očima a dlouhými drápy na rukou!" Pak jsem uhodl (!) a zeptal jsem se, zda měla nedávno konflikt s nějakým mužem? Tady měla přehled! Přiznala, že se do ní zamiloval úctyhodný muž, na kterém byla z velké části pracovně závislá. Tento vztah nechtěla, ale přímo se ho bálaodmítnout jsem jí navrhl, aby své vysvětlení rozehrála ve své fantazii s tímto obrazem muže (v experimentu nic neriskovala). Poctivě a správně vysvětlila své pocity hroznému obrazu, v důsledku čehož se oči obrazu staly normální barvou, byly odstraněny drápy a muž odešel. Dívka řekla, že teď se bude moci tomu skutečnému muži vysvětlit. K jejímu úžasu bolest v břiše okamžitě úplně zmizela. O dva týdny později řekla, že se muži opravdu dokázala vysvětlit, on ji pochopil, vzdal se svých nároků a ona neměla žádné potíže ukazuje, že je třeba dávat pozor na skutečný význam obrazu a nebrat vše najednou „za nominální hodnotu“. psychosomatické symptomy, které jsou pro klienta nežádoucí Existuje mnoho soukromých technik, ale hlavní technika je jedna: Klientovi Doporučuje se projevovat milé city k obrazu, pohladit ho a říkat mu slova, která jsou významově přímo protikladná? pokyny, které způsobily původní problém. Například je klient požádán, aby řekl obrazu BP, že již nebude odmítat, izolovat, kritizovat, ponižovat atd. Je také požádán, aby řekl, že od této chvíle umožňuje BP být sebevědomý, silný, milovaný, úspěšný atd. Můžete také požádat klienta, aby převzal odpovědnost za zdraví, štěstí a úspěch dítěte, staral se o něj, můžete mu říci, aby se stal starostlivým rodičem. Jen se nemůžete poddat pocitům lítosti, protože tomu odpovídá na vyděračské pocity dítěte. Čím větší škoda, tím nešťastnější bude obraz VR a s ním i samotný klient. Navzdory pokušení by měl být klient výslovně poučen, aby odmítl litovat „nešťastného“ obrazu, ale místo toho mu dovolil stát se zdravým, silným a nezávislým. Může být také užitečné umožnit BP vyjádřit všechny negativní pocity V některých případech je užitečné, aby si klient uvědomil, že jde o jeho vlastní VR a byl to on sám, kdo ho takto „přivedl k životu“. Rodiče mě v dětství ovlivnili, ale teď už s tím nemají nic společného. To pomáhá klientovi upřímně zrušit svůj negativní postoj k VR a zbytečným metodám adaptace v dětství (například sebeizolace) Lze použít i následující metody energetizace, paradoxní řešení, protirecepty a další (viz [9). Otázka třetí: pro jaké typy psychických problémů je nejcharakterističtější téma vnitřního dítěte Jak se říká: „Všichni pocházíme z dětství...“ Téma VR se proto vyskytuje u deprese a fobií? v případě obsesí a v případě psychosomatických onemocnění a v případě alkoholismu a drogové závislosti atd. Ano, téměř pro každou duševní poruchu. Praktický psycholog se s tímto tématem může setkat při práci s jakýmkoli psychologickým problémem. Možná to není tak relevantní v případě PTSD, znásilnění, smutku, ztráty a dalších podobných témat, i když to není vždy pravda o mnoha „každodenních“ a „aplikovaných“ tématech, která se ukazují jako extrémně obtížně řešitelná tradičními psychologický přístup v logice VR&EOT lze vyřešit doslova za půl hodiny. Jako příklad uvedu problém, který je bolestný pro miliony rodičů, studentů a školáků: „Nemohu se přinutit ke studiu...“ Ve skutečnosti je tento problém založen na konfliktu mezi Vnitřním dítětem a Vnitřní rodič. Jako dítě bylo dítě nuceno dělat domácí úkoly, bylo to nepříjemné a vyvinulo si standardní způsob adaptace na rodičovský tlak zvaný „Prokrastinace“. Nyní je ponechán svému osudu, ale stěžuje si: „Doslova se vleču za vlasy ke stolu, abych se mohl učit, ale čím víc vleču, tím jsem od stolu dál! Výsledkem je, že v předvečer zkoušky sednu ke studiu v 10 hodin večer... Celou noc se připravuji, na zkoušku jdu s bolavou hlavou, složím s C... Co dělat !? Je v sobě rozdělen na represivního rodiče a tvrdohlavé dítě a chová se jako fantastadvouhlavé zvíře „Pull-Push“, které věnuje více času a úsilí překonávání vlastního odporu než práci Hlavní recept na řešení tohoto problému v EOT je jednoduchý, ale paradoxní. V první řadě musí klient prezentovat tu část své osobnosti, která se nechce učit, tedy VR. Pak... - Oh, tohle je Máša, která leží na pohovce, má na hlavě sluchátka, poslouchá skvělou hudbu... Pije gin s tonikem, kouří tenkou cigaretu... a nechce nic dělat. - Řekni jí, prosím: "Mašo, můžeš ležet na pohovce, jak dlouho chceš, "bláznit", poslouchat skvělou hudbu, pít gin s tonikem, kouřit cigarety a neučit se. Dávám ti svolení." -Ne, to jí nemůžu říct! Co to děláš! - No, pro experiment, podívejme se, co se stane... - Nahlas! - Lepší pro sebe, ale jak chceš... Jen mi řekni, co se děje s tou Mashou.- (Pracuje s koncentrace). Oh, to nemůže být pravda! (Smích). Vyskočila z pohovky, strhla si sluchátka z hlavy, vylila gin s tonikem, uhasila cigaretu a šla ke stolu studovat! Ne, tomu nerozumím... Čili první krok je ten, že klient na sebe přestane vyvíjet tlak a dovolí svému vnitřnímu dítěti dělat, co chce a nedělat to, k čemu bylo dříve nuceno. Paradoxním výsledkem je, že dítě začne studovat nebo pracovat, pokud je mu dáno jen svolení k odporu (protože tvrdohlavost dítěte je pouze odporem k autoritářské výchově) zcela upřímně poté, co (a teprve poté) se osvobozené dítě začne chovat normálně , tedy ke studiu, je třeba si také vypracovat obraz vnitřního rodiče, který ho kritizoval a nutil. Tento rodič je povzbuzován, aby se vzdal odpovědnosti, přestal se bát a je mu umožněno žít snadný a zábavný život. Někdy se obraz rodiče spojí s obrazem dítěte a promění se v jednoho dospělého... Klient potřebuje podrobně vysvětlit celou logiku práce nebo svůj odpor odstranit jinými způsoby. Poté se jako obvykle výsledek testuje na imaginární situaci a konsoliduje se. Studenti s překvapením konstatují, že po jednom takovém sezení už „netahají kočku za ocas“ je pro ně snadné sednout si ke studiu, pokud jsou unavení, mohou práci klidně odložit na zítřek, ale udělají to dokončit to druhý den, přesně jak jsme si včera slíbili. Existuje mnoho takových případů. Uvedu další poučný příklad práce s matkou, která se setkala s obtížemi při výuce své dcery. Příklad 6. „Výuka je muka“ Na školení ve Volgogradu si mladá žena stanovila následující úkol: nemohla. najít společný jazyk s její dcerou při přípravě lekcí. Vyvíjela na dívku tlak, křičela na ni, cítila se hrozně, ale nemohla přestat. Nemělo to smysl, vše skončilo slzami na obou stranách Nejprve jsem jí navrhl, aby se poradila s ženami kolem ní. Bylo mnoho poradců. Jak se dalo očekávat, zastupitelstva nevedla k žádnému rozhodnutí, i když tato fáze trvala poměrně dlouho. Díky tomu byla psychologická slepá ulička zjevnější, zároveň se ženy mohly přesvědčit o neproduktivnosti domácí terapie. Pak jsem navrhl reprodukovat scénu výchovy mé dcery tady a teď. Žena stála nad židlí, kde seděla její dcera v jejích představách. Zjevně svému domácímu úkolu nerozuměla. Poradil jsem jí, aby věty říkala buď svým jménem, ​​nebo jménem své dcery, respektive ve stoje nebo vsedě na židli. Začala takto: (podrážděným tónem). „No, čemu tady nerozumíš?! Tady je predikát, tady je podmět... Naučila ses pravidlo!“ - Sedni si na židli a představ si, že jsi dcera. Řekni mi, jak se cítíš jako dcera - ničemu nerozumím, mám zmatené myšlenky, matka na mě tlačí... (stěžuje si). Nepamatuji si... - (Vstává). Vždycky si nic nepamatuješ! Kolikrát můžete opakovat totéž! - (Posadí se). Do očí se mi derou slzy. Ničemu nerozumím. V hlavě mám mlhu... atd. Konflikt se nám odehrával před očima a čím víc matka tlačila, tím méně dcera chápala, její vědomí se doslova vypínalo, matka stále víceByla podrážděná a cítila se také špatně. Zdálo se, že není cesty ven. Navrhl jsem matce, že rozhovor začneme znovu, ale jinak. Nemohla na nic přijít, pak jsem jí doporučil, aby začala takto: „No, pojďme na to společně, co je tady nejasného?...“ (Kritický a utlačující rodič se změní v starostlivého). Dialog se opakoval, ale se zcela odlišnými výsledky se ukázalo, že hlava dcery se okamžitě vyjasnila a matka také a rychle našli společnou řeč. Všichni byli ohromeni. Mnohé z přítomných maminek plakaly, protože měly podobné problémy, ale to hlavní se stalo až později, vždyť s VR se ještě nepracovalo. Maminka spokojená seděla v obecném kruhu, ale o minutu později se jí náhle udělalo špatně, zbledla a byla blízko mdloby. Musel jsem ji naléhavě zavolat zpět do „horkého“ křesla. Řekla, že jakmile se posadila do obecného kruhu, viděla, jak nad ní stojí vlastní matka s pásem. Cítila hrozné ponížení. Navrhl jsem si tento pocit představit před sebou na židli. Ukázalo se, že je to obraz malé dívky, jako je Paleček. Zeptal jsem se, zda by mohla tuto dívku vychovat a dodat jí energii a sílu. Odpověděla kladně a začala to dělat. Dívka postupně rostla a brzy se výškou vyrovnala klientovi, který tuto dívku do sebe přijal jako součást své osobnosti. Poté jsem ji požádal, aby se znovu podívala na svou matku. Reakce byla úžasná: „Je mi to jedno. Nechte to stát. Mám pocit, že mi nemůže nic udělat." Je asi jasné, že technika je založena na myšlence překonat stav ponížení vnitřního dítěte energetizací obrazu s následnou identifikací s ním. Je také zřejmé, že pedagogická bezradnost ženy vycházela z jejího vlastního psychického problému, pocházejícího z jejího vlastního dětství, druhý den, když přišla na školení, poděkovala za dosažený výsledek. Probudila se ve skvělé náladě, měla spoustu energie, pocit radosti a letu, vztah s dcerou se úplně zlepšil, myslím, že není třeba přesvědčovat čtenáře, jak relevantní a zároveň těžké opravte „malý“ problém popsaný výše. EOT v kombinaci s konceptem E. Berna nám na této cestě umožňuje dosáhnout inspirativních výsledků Účelem tohoto článku bylo ukázat nové možnosti EOT, které dosud nebyly v tisku probrány, podělit se s kolegy o nápady, které nám umožňují. vyřešit některé naléhavé problémy rychlým, jednoduchým a elegantním způsobem. Bohužel není možné představit všechny techniky a jemnosti práce s problémy VR pomocí této metody v jedné publikaci. Literatura Adler A. Výchova dětí. Interakce pohlaví. - Rostov na Donu, „Phoenix“, 1998. Bern E. Hry, které lidé hrají. Lidé, kteří hrají hry. - Lenizdat, 1992. Goulding M., Goulding R. Psychoterapie nového řešení. - M., “Class” 1997. James D., Jongward D. Born to win. -M. "Pokrok", 1995. Linde N. D. Meditativní psychoterapie. - M., „Institut mládeže“ 1994. Linde N.D. Korekce fobií pomocí emočně-imaginativní terapie. – Otázky psychologie, č. 2, s. 68-79. Metoda emočně-imaginativní terapie. - Psychoterapie, “Litera-2000”, č. 10, 2005, s. 32-33. Technika pro změnu emocionálního stavu prostřednictvím transformace obrazu. - Bulletin psychosociální a nápravné a rehabilitační práce, „Konsorcium „Sociální zdraví Ruska“, č. 1, 1997, str. 33-41. Terapie emocionálními představami. Teorie a praxe. – M., Vydavatelství Moskevské humanitní univerzity, 2004.10. Linde N.D., Tabolina I.V. Náprava psychických problémů dětí prostřednictvím emočně-imaginativní terapie rodičů. - Rodinná psychologie a rodinná terapie, „Výzkumná skupina „Sociální vědy“ č. 3, 2005, s. 105-114.11. Gestalt terapie. Teorie a praxe. – M., EKSMO-Press, 2000.12. Reich V. Analýza osobnosti. - M., St.-Pb., “KSP+”, “Yuventa”, 13.19.1999. Stewart W. Práce s obrazy a symboly v psychologickém poradenství. - M., “Třída”, 14.19.1998. Stewart Y., Joines V. Moderní transakční analýza. - S.-Pb.,. 159-169