Fra forfatteren: Læs andre artikler om parforhold her: www.minakovajulia.livejournal.com1.Hvorfor stræber vi så meget efter forhold, og hvorfor undgår vi ensomhed? Hvad tiltrækker os så meget? Hvad vil vi finde i dem? For de fleste af os (jeg udelukker de fleste af de oplyste kammerater) er dette en mulighed for at føle os elsket, værdsat, vigtig. Dette er en måde at føle, at du eksisterer, er betydningsfuld eller nødvendig for en anden. Nogle gange betaler vi for korte øjeblikke med at mærke vores betydning og værdi med mange års skuffelse, smerte og tårer. Men vi fortsætter stadig med at forblive i et forhold, i håb om at opleve de samme følelser igen. I dette behov for at modtage kærlighed, opmærksomhed, anerkendelse fra en partner, ligger en fare. Hvis en partner af en eller anden grund holder op med at tjene vores interesser, så mister vi vores støtte og begynder at falde ned i afgrunden af ​​frygt, ubrugelighed, usikkerhed, meningsløshed og forsvarsløshed. Og som den eneste redning betragter vi enten muligheden for at klamre os til en tidligere partner, eller finde en ny. Kun dette hjælper os med at finde jord under vores fødder. At miste en partner fører til at miste sig selv. Denne situation er svær at bære, og vi finder på en masse måder at undgå det på: vi forbedrer vores sind og krop, forsøger at leve op til forventningerne, manipulerer, afpresser, fremkalder medlidenhed og får os til at føle skyld. De der. vi flygter flittigt fra faren, i stedet for at stille os selv det første hovedspørgsmål: "Hvad vil jeg have af en anden, som jeg skal ønske af mig selv?" 2. Når vi forelsker os, bliver vi overraskede over, hvor ens vi er vores partner. Når linserne i brillerne mister deres intense lyserøde farve og bliver gennemsigtige, er vi overraskede over at opdage en masse mangler hos vores partner og er forbløffede over, at vi ikke havde bemærket dette før. Afhængigt af omfanget af de identificerede mangler sender vi det enten til historiens skraldespand eller fortsætter med at opbygge relationer. Men det er ikke alt. Nogle gange sidder vi fast på dette tidspunkt, hvor vi kender os selv og vores partner. Vores forskellighed skræmmer os så meget, at vi holder op med at placere vores ønsker og behov i forhold, omhyggeligt undertrykker vores partners forsøg på at erklære deres ønsker, afpresser ham med straffesanktioner. Forhold fryser, holder op med at blive fornyet, bliver til et monument over "gode forhold" skræmmer os, kaster os ind i en følelse af skam, bliver til en følelse af skyld, vi fryser dem, prøver at blive behagelige skabninger, der ikke gør det. skabe problemer. Men behov og ønsker fortsætter med at leve og kræver manifestation på en bred vifte af måder: udseendet af en "tredje" i et partnerskab, forskellige afhængigheder, sygdomme. Og her er det tid til at stille dig selv det andet hovedspørgsmål: "Hvad skal jeg acceptere i mig selv for at tillade den person, jeg elsker, at være den, han er?" 3. Ved at deltage i relationer stræber vi efter at bringe kærlighed, omsorg, ømhed, forståelse og accept ind i dem. Afskære følelser som: vrede, irritation, skuffelse, skam, kedsomhed, vrede. Ved at ignorere "skyggesiden" af forhold begynder vi at leve i et smukt billede fyldt med kontrol og manipulation. Vi lægger en masse kræfter i at opretholde den nuværende situation og omhyggeligt filtrere de følelser og fornemmelser, som vi tillader i forhold. Vi fokuserer vores opmærksomhed på børn, arbejde, sundhed (eller rettere dårligt helbred) for at undgå kontakt med emnet partnerskab, hvor der er opbygget mange spændinger på grund af uudtalte følelser. Spændinger, der kan afhjælpes ved at besvare det tredje hovedspørgsmål: “Hvilke følelser placerer jeg ikke i forholdet? Hvad stopper mig? Er jeg klar til at tage risici ved at erklære mig selv?” Ikke de mest bekvemme og enkle spørgsmål. Men nogle gange, ligesom medicin under en sygdom, er de nødvendige Med venlig hilsen Yulia Minakova.».