Od autora: Zkuste to sami a celý vesmír to zkusí s vámi! Na začátku tohoto materiálu vám chci připomenout, co je to rodina a co je to za pevnost Rodina je především spolupráce a partnerství skládající se z hlavních členů manžela a manželky, kteří spolu s mnoha lidmi úzce spolupracují. let a kteří mají mnoho povinností Rodina je systém vztahů mezi manžely, mezi rodiči a dětmi, jako malá skupina, kterou spojují manželské a příbuzenské vztahy, společný život a vzájemná mravní odpovědnost. Rodinné vztahy jsou upraveny morálními a právními normami. Jádrem manželství je uznání vztahu mezi manželem a manželkou, které je doprovázeno narozením dětí a odpovědností za fyzické a morální zdraví členů rodiny. Jsme zodpovědní za ty, které jsme si ochočili, a proto jsme zodpovědní nejen za fyzické zdraví toho druhého, a chci zopakovat, především za morální, tedy psychické zdraví. A proto se můžete hádat s kýmkoli, po čem vaše srdce touží, ale ne se svým manželem nebo manželkou V rodinném životě je obzvláště důležité pochopit, že hlavní je zachovat mír a lásku, a proto je nutné si vybrat! styl chování v konfliktní situaci tak, aby nebyl narušen rodinný klid, i kdyby to znamenalo obětování vlastních zájmů. Je nutné oddělit hlavní a vedlejší. V klidu diskutujte o hlavních problémech a v sekundárních otázkách umět jeden druhému ustoupit. Pokud něco nedostanete, netrapte se chmurnými myšlenkami na to, že nedostanete, co chcete, ale naopak se radujte ze změny postoje k problému a pak se rychle utěšujte ve společném rodinném životě, starostech o děti a blízcí často vznikají - to je obecně normální reakce na stres, ale někdy může mít patologické formy. A tuto patologii lze vyléčit pouze důvěrou a vírou v naše blízké. Rodiče si velmi často dělají starosti, dělají si starosti o své děti - teenagery, manželky - o manžela (přestal mě milovat? Je mi věrný?) V takových případech je třeba mít na paměti, že pokud někoho milujete, musíte důvěřujte mu, vyhněte se přílišné kontrole blízkých a udělejte z nich svůj majetek. Zkušenosti, obavy a hlavně podezření vašemu vztahu na vřelosti nepřidají Víra, naděje, láska – to je to, co umožňuje dosáhnout jednoty v manželství a vybudovat silnou a přátelskou rodinu, kde se lidé scházejí ke společnému cíli – lásce a jednotě. Každý má svou vlastní roli a tyto role jsou krásné a velmi důležité. Pro muže je to role manžela, hlavy rodiny, otce, vůdce, ochránce i patrona své ženy. Pro ženu – být manželkou, manželovou asistentkou, matkou a učitelkou dětí. A proto manžel a manželka musí být schopni ovládat sebe, své emoce, slova a činy a nepustit ničivé síly do své pevnosti, ale pokud stále věříte, že váš manžel je naštvaný a ztratil kontrolu nad svými emocemi, neklesejte do stejného stavu sami. Po překonání prvního rozhořčení si položte otázky, jako například: „Z jakého důvodu je podrážděný a rozhořčený? Jaké cíle sleduje? Souvisí jeho (její) chování s vlastnostmi jeho (její) povahy nebo s nějakými jinými důvody? Vy sami se tak budete chránit před vlastním hněvem a přinutíte své vědomí k racionální práci. Pro vašeho protivníka vám tato metoda poskytne příležitost zmírnit emoční stres a budete odvedeni od negativních informací, které vám hrozí, že slyšíte a zároveň hledáte příčinu konfliktu, snažte se pochopit, co motivuje vašeho manžela nebo manželka Buď pomalá v mluvě a pomalá v hněvu Zanechání podráždění a vzteklých myšlenek je mnohem jednodušší a lepší než zastavit lavinu hněvu a vzteku. V některých případech hodně pomáhá i timeout. Zvláště když jsou oba podráždění, je v takových chvílích lepší říct: „Proč to nemůžeš myslet tak vážně?!!!