Od autora: Mnoho lidí podstupujících psychoterapii potřebuje kvalitní korekci fyzické stavby těla a biomechaniky svého pohybu. Protože bez spoléhání se na fyzické tělo je velmi obtížné být emocionálně stabilní Mnoha lidem zapojeným do pohybu, rekvalifikace nervového systému, nápravy jejich motorických vzorců, biomechaniky, bude psychoterapie nesmírně užitečná Přečtěte si o tom dnes více v mém článku. Nedávno jsem se dozvěděl, že Moshe Feldenkrais, autor „chytrého“ přístupu k lidskému pohybu, měl cit pro psychoterapii – věřil, že jeho metoda je dostatečná a soběstačná k tomu, aby korigovala lidskou zkušenost změnou pohybových vzorců, takže psychologický stav tato osoba by také změnila péči o nejstarší křeče, nejstarší bolesti z těla, přeškolení nervového systému na nový, vyvážený pohyb - a v souvislosti s tím, jak jsem slyšel Feldenkraisovo "poselství". , mé myšlenky se točí kolem tohoto: , jako psychoterapeut v současnosti a pomáhající tělesný praktik v nedávné minulosti velmi dobře chápu míru vlivu tělesných praktik na psychický a emocionální stav. budování, rozvíjení. Dále destabilizuje, retraumatizuje a vyvolává psychické afekty, až aktivaci psychotických či schizofrenních stabilizuje Feldenkraisova somatická cvičení. Rozvíjí propriocepci. Pozorování těla. Doplňují nedostatečný prožitek - bezpečí, v individuálním formátu - tělesné přijetí Uvolňují četné a nejhlubší křeče Obecně působí velmi vynalézavě, na poli preverbálním či traumatickém, ve kterém je úroveň života a smrti, fyzického přežití. , byla zapojena lidská zkušenost, a to v oblasti těch zranění, která člověk utrpěl v předřečovém období a v důsledku šokových traumat, které vyžadují obnovu na úrovni sloučení s postavou, která poskytuje bezpečí , kdy člověk nemůže být odpovědný sám za sebe pro svou fyzickou a psychickou nezralost k řešení tohoto úkolu nebo přemrštěnou velikost úkolu v porovnání s aktuálními lidskými možnostmi a zdroji Stejná zranění, která člověk získá v procesu sociálního rozvoje, komunikace , integrace do společnosti – bez verbalizace, tedy pouze s tělesnými praktikami, nelze řešit Proč, protože traumatické reakce v určitých situacích jsou spouštěny díky konativním mechanismům a obrazům na základě schopnosti člověka obecně myslet, představovat si konkrétně, aby mysl dovolila tělu vyzkoušet něco nového, musíte si nejprve uvědomit, co přesně mysl říká a jak přesně se právě toto tělo v tuto chvíli cítí a mít tu schopnost, dovednost - pojmenovat to, co se děje A také, abyste zastavili tělo, které se chystá „vzad na zadní nohy“ prostřednictvím výsledné emocionální reakce, musíte mentálně porozumět „biči“, který ho tak bičoval. A co se děje s tělem – bolí to, nebo se bojí? Nebo se mu líbila klisna na druhém konci pole na kraji pole a pak se nějaký jezdec rozhodl, že se půjde projet?)) Tedy opět bez pojmenování toho, co se děje – v žádném případě se vyučuje v psychoterapii. A naučit se objevovat spojení mezi tělem, myšlenkami a emocionálními reakcemi se také děje v terapii. A v tělesných praktikách, jako je Feldenkrais, dochází k velmi důležité práci - obnovit (a někdy vytvořit) "vnitřní domov" - prostor tělesného bezpečí prozatím je obnoveno bezpečí – odhalují se vrstvy tohoto velmi nahromaděného „nebezpečí“ a ne všechny vrstvy lze řešit například beze slov šikanou nebo jakýmkoli fyzickým násilím život. A lze je fyzicky propracovat, ale emoce, které tyto procesy doprovázejí, jsou hanbou, reakcí na odmítnutí a.