Jede psychologische Abwehr hat die Funktion, den Verlust des Selbstwertgefühls zu verhindern. Das heißt, eine Person entwickelt bestimmte Gedankenformen und Reaktionen, um ein positives, konsistentes Bild von sich selbst zu schützen. Wenn Abwehrmaßnahmen bewusst eingesetzt werden und die Persönlichkeit anderer Menschen nicht beeinträchtigen, sind sie nicht dysfunktional, es ist nichts Falsches daran. Allerdings dient die Abwehr häufig als Schutzschild, der eine Person von der Kommunikation mit der Realität isoliert und die Beziehungen zu anderen und damit auch den eigenen emotionalen Zustand destabilisiert. Dieser Artikel wurde mit dem Ziel geschrieben, den Unterschied zwischen den psychologischen Abwehrmaßnahmen von „“ zu analysieren. Rationalisierung“ und „Abwertung“, weil Es kommt vor, dass Rationalisierung ein Versuch ist, den eigenen Handlungen eine plausible Motivation zu geben, sich selbst zu erklären, was passiert, damit es keinen unerträglichen Schmerz verursacht. Ein Beispiel für Rationalisierung: Eine Person rechtfertigt ihre Besessenheit damit Sorgfalt und Aufmerksamkeit zeigen. In diesem Fall kommt es zu einer Substitution von Konzepten, außerdem hindert ihn eine solche Selbstrechtfertigung daran, tief in sich selbst zu blicken und die wahre Motivation seines Handelns zu verstehen (zum Beispiel, dass er von der Angst getrieben wird, die Kontrolle über einen anderen/über sein eigenes zu verlieren Emotionen). In offenen Quellen wird I. Krylovs Fabel „Der Fuchs und die Trauben“ als Beispiel für Rationalisierung angeführt. Der Fuchs erklärt sein Scheitern beim Versuch, Weintrauben zu essen, indem er sagt, dass die Weintrauben noch grün seien. Diese Art von Reaktion kann auf einen starken frustrierenden Effekt hinweisen, wenn das Ziel nicht erreicht wird. Sie können das Ausmaß dieses Einflusses verringern, indem Sie sich davon überzeugen, dass das Ziel nicht so wünschenswert ist. Die Abwertung ist ein Beweis für die Überlegenheit der eigenen Werte gegenüber den Werten anderer (seine Überzeugungen, seine Meinung, Einstellung zu einigen Lebensphänomenen, seine Handlungen, der Bereich seiner Bedürfnisse, Interessen) Durch die Abwertung versucht eine Person, sich bedeutender zu fühlen, indem sie ihre eigenen Werte als wichtiger als die Werte betrachtet Die Abwertung anderer Menschen hat die Funktion, die persönlichen Überzeugungen zu kontrollieren, das Selbstwertgefühl zu steigern und auf negative Emotionen zu reagieren. Ein Freund kommuniziert mit Ihnen aus einer moralisierenden Position Er nennt Sie Pech und entwertet so Ihren Glauben und Ihre Lebensweise. Obwohl Ihr Leben tatsächlich nicht schlechter ist, gab ein Kunde ein Beispiel dafür, wie ein Mann, den er kannte, sie davon zu überzeugen begann, dass eine Frau nicht viel verdienen könne, und eine solche Frau dann völlig als Prostituierte bezeichnete. Hier hat die Abwertung bereits die Form einer Beleidigung angenommen. Die Frau sagt ihrem Mann, dass er absolut nichts für sie tut, und führt als Argument seine Weigerung an, ihr einen Pelzmantel zu kaufen, löscht aber alle seine früheren Handlungen vollständig aus. So entwertet sie alle Handlungen ihres Mannes, die für sie im Moment keinen Wert haben, und stellt ihre Wünsche über seine Fähigkeiten. Die Abwertung kann die Form einer abfälligen, herablassenden Haltung, der Verleugnung Ihrer Verdienste und der Demonstration von Überlegenheit annehmen, beides materiell und moralisch, Sie mit anderen vergleichen, die nicht zu Ihren Gunsten sind, unbegründete Verurteilung Ihrer Interessen, Ansichten, Art der Aktivität, Ihres sozialen Umfelds, Versuche, Ihr Selbstvertrauen zu erschüttern. Es ist wichtig, Abwertungsversuche frühzeitig zu erkennen, denn Dieser Kommunikationsstil wirkt sich destabilisierend auf die Psyche und die Qualität von Beziehungen aus. Meiner Meinung nach kann man von einer Abwertung sprechen: 1. wenn Ihre Werte beeinträchtigt werden (Ihre Persönlichkeit und Aspekte des Lebens, die für Sie von Bedeutung sind, wird Ihre Meinung ungültig);2. wenn es die Tatsache von Beziehungen gibt (Objektivität); Subjektivität, unbegründete Aussagen können nicht als Person betrachtet werden, daher ist es unwahrscheinlich, dass er sich abgewertet fühlt. Wenn wir die Fabel als Metapher für menschliche Beziehungen betrachten, dann können die Worte des Fuchses durchaus als Abwertung bezeichnet werden. Ein Klient kommt beispielsweise zu einem Psychologen und sagt, dass er schnell Ergebnisse erzielen möchte. Der Psychologe versteht, dass die angegebene Bitte nicht der Fall ist!