Seit vielen Jahren versuchen und versuchen Wissenschaftler zu untersuchen, welche Faktoren das Auftreten einer Depression beeinflussen. In diesem Artikel werde ich nicht auf die bipolare affektive Störung (bipolare affektive Störung) und andere Varianten der endogenen Depression eingehen, da ich in solchen Fällen eher dazu neige, der Meinung über die biologische Natur depressiver Symptome und ihre erbliche Veranlagung zuzustimmen. Aber ich glaube nicht, dass eine so kolossale Zunahme von Depressionen in den letzten Jahrzehnten auf die biologische Natur des Menschen zurückzuführen ist, dass sich einige neurobiologische Prozesse so stark verändert haben, dass wir zehnmal anfälliger für Depressionen geworden sind. Ich glaube, dass die Forschung zeigt, dass es psychologische Ursachen für die Epidemie der Depression gibt, wie meine eigene Praxis mir dies beweist. Was wirkt sich so negativ auf uns aus, dass es uns zu depressiven Menschen macht? Um dieses Phänomen zu verstehen, haben der Psychologe Martin Seligman und seine anderen Kollegen in ihren Experimenten Modelle erstellt, die verschiedene Lebenssituationen widerspiegeln, die zu Depressionen führen. Ähnliche Forschungen wurden in den letzten Jahrzehnten an vielen Universitäten fortgesetzt und in dieser Zeit mehr als 300 Studien durchgeführt Sie wurden an Ratten und Hunden durchgeführt und dadurch wurden die Situationen auf Menschen übertragen. Die Situationen waren meiner Meinung nach dem wirklichen Leben sehr ähnlich. Die erste Gruppe war negativen Einflüssen ausgesetzt, die sie selbst stoppen konnte. Die zweite Probandengruppe hing völlig von der ersten Gruppe ab, wie schnell oder nie die erste Gruppe die schmerzhaften Auswirkungen stoppen würde. Die zweite Gruppe konnte die Umstände aus eigener Kraft in keiner Weise beeinflussen. Diese. Die zweite Gruppe war den widrigen Umständen völlig hilflos gegenüber. Die dritte Gruppe hatte keinerlei Verbindung zu den ersten beiden. Die Probanden wurden einfach sich selbst überlassen. Ich glaube, dass die Ergebnisse selbst für diejenigen, die sich nicht mit Psychologie auskennen, vorhersehbar sind ... Am Ende wurde die zweite Gruppe die passivste, wie sie in der Forschung oft als „die Gruppe von“ bezeichnet wird die Hilflosen.“ Ob Ratten, Hunde oder Menschen, irgendwann wurden sie so passiv, dass sie nicht mehr versuchten, den negativen Umständen ihres Lebens zu entkommen oder sie in irgendeiner Weise zu beeinflussen. Auch wenn sie sich in neuen Situationen befanden, in denen sie bereits etwas tun konnten, blieben sie immer noch passiv. Die Gruppen eins und drei, sowohl Tiere als auch Menschen, blieben aktiv und versuchten, Probleme zu lösen (bei Experimenten mit Ratten schalteten sie Elektroschocks durch Drücken eines Hebels aus; bei Experimenten mit Menschen lösten die Menschen schnell Anogramme). können Ereignisse kontrollieren, wir bleiben aktiv! Psychologin, Psychotherapeutin, Svetlana Korotina, El. E-Mail: [email protected] ;Website: https://psiholog.clubMob. Tel.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp und Viber)