Ja, das Ziel ist wünschenswert. Ja, es gibt Entschlossenheit. Es gibt sichtbare Hindernisse, vielleicht bereits erkannte. Es gibt jedoch auch Unbewusste. Das Ziel ist noch nicht erreicht, da es auch Gefühle gibt, die wir auf dem Weg zum Ziel erleben, sie beeinflussen auch unsere Entscheidungen und Entscheidungen, die auf dem Weg getroffen werden. Gefühle sind nicht nur euphorische und enthusiastische Erwartungen vom Geschmack her. nicht nur durch Fantasien aus Träumen und Wünschen verursacht, sondern auch durch Gefühle aus vergangenen Fehlern, Konflikten, Traumata, die mit dem Lebensbereich verbunden sind, in dem man Erfolg haben möchte. Wie schwierig es ist, über Gefühle zu sprechen. Wie schwierig es manchmal ist, sich seiner tiefen Zustände, Gefühle und Emotionen bewusst zu sein. Können Sie die Frage beantworten: Spüren Sie Ihr Ziel? Welche Gefühle erleben Sie, wenn Sie den Weg zu Ihrem Ziel meistern? Welche Gefühle erleben Sie, ohne den Weg oder Hindernisse zu überwinden? Es ist wichtig, diese Gefühle nicht zu vergessen; sie sind diejenigen, die Ihnen entweder helfen, Ihrem Ziel näher zu kommen, oder Sie bremsen. Schließlich waren es die Emotionen der Erwartung eines Gefühls, die Sie dazu veranlassten, sich ein Ziel zu setzen, eine Entscheidung zu treffen und zu handeln. Angetrieben von einem Gefühl der Erwartung werden Sie jedoch nicht satt. Erwartung kann ermutigen, motivieren, aber wenn wir uns tief in die Illusion vertiefen, dann bricht die Luftburg zusammen und wir verfallen in Verzweiflung, Enttäuschung, Wut. Das Gefühl führt uns zum Ziel, aber es ist wichtig, dass dies nicht der Fall ist verzerrt das Ziel selbst, weckt keine leeren Hoffnungen und unrealistischen Erwartungen. Welche Rolle spielen Emotionen und Gefühle bei der Bildung und Erreichung von Zielen? Es ist tatsächlich sehr schwer. Da es das Bedürfnis nach Emotionen und Gefühlen ist, das in uns den Wunsch und das Ziel als solches bildet, ist es wichtig, nicht nur auf oberflächliche emotionale Zustände zu achten, die Motivation wecken, aber schnell verblassen und ständigen Nachschub erfordern, sondern auch auf ständige Gefühle, die dies können Geben Sie einen stabilen Anreiz. Das Führen eines Tagebuchs gemäß der SERM-Tabelle (Situation_Thoughts_Emotions/Feelings_Reactions) bietet eine wesentliche Unterstützung für den Weg von der Zielsetzung bis zur Umsetzung. Nachdem Sie sich ein Ziel gesetzt haben, bewegen Sie sich in dem Moment, in dem Sie sich entscheiden, diesem Weg zu folgen, vom äußeren emotionalen Hintergrund, der Sie zuvor dazu veranlasst hat, das Ziel zu setzen, zu tieferen Gefühlen. Diese Gefühle werden beginnen, sich aktiv zu entfalten und die Entscheidungsfindung für ihren Ausstieg anzuregen. Eine Befreiung sowohl von negativen Gefühlen, die mit vergangenen Erfahrungen verbunden sind, als auch von positiven Gefühlen. Das bedeutet, dass Situationen aktiv angezogen werden, die völlig unterschiedlich, aber keineswegs zufällig sind. In dieser Situation sollten Sie mit der Führung Ihres Tagebuchs beginnen. Die Analyse von Gefühlen und Emotionen, Reaktionen und Gedanken, unabhängig oder mit einem Spezialisten, ermöglicht es, ungelöste Konflikte bzw. unvollendete Gefühle, die das Erreichen des Ziels erschweren, auf eine bewusste Ebene zu bringen. Darüber hinaus können Sie Gefühle verfolgen, die die Motivation anregen, was früher geholfen hat und jetzt nützlich und unterstützend sein kann, um eine Person aktiv dazu anzuregen, Maßnahmen zu ergreifen, ein Ziel zu erreichen oder davon wegzulaufen. Wenn Sie die erste Sicherung erkannt haben, können Sie bereits die weitere Kette von Ereignissen verstehen, die Sie zum Ziel oder von diesem weg führen werden. Hauptemotionen bei der Zielsetzung: 1. Vergnügen. Ein akuter Durst oder das Bedürfnis, Vergnügen zu empfangen, regt zum Tagträumen an und ermutigt uns, über die Möglichkeiten nachzudenken, diese Emotionen zu erlangen. Und unter dem Einfluss äußerer Bilder und Fantasien entstehen Verlangen und Ziel. Vergnügen ist das Ziel des Glücks. Die Erwartung angenehmer Empfindungen und Erlebnisse, die durch die Befriedigung jeglicher Bedürfnisse entstehen, regt die Entscheidungsfindung und das Handeln an. Ein Gefühl von Freude und Glück ist eine mentale Reaktion auf einen erfüllten Wunsch, der normalerweise entsteht und sich manifestiert, wenn ein großes Ziel erreicht wird. Aus diesen Gefühlen entsteht der Wunsch, neue Ziele zu erreichen, aber der primäre Antrieb ist das Gefühl des Vergnügens. Ein Mensch, der sich in seinen Emotionen und Gefühlen verliert, bekommt nicht, was er will, sondern kompensiert seinen Durst durch kurzfristige emotionale Zustände durch schnelle Gelegenheiten. 2. Bewunderung. Ein sehr starker emotionaler Hintergrundkann den Wunsch wecken, etwas zu besitzen und sich ein entsprechendes Ziel zu setzen. Normalerweise sind dies Gefühle der Sympathie, des Festhaltens an einer ähnlichen Ideologie, des Verliebens, der Verzauberung und der Identität. Das Ziel der Liebe ist das Verlieben. Wenn Sie die Qualität eines Menschen bewundern, streben Sie danach, wie er zu sein, und dieses Ziel wird durch die Faszination für das Bild angetrieben. Jedes Mal, wenn Sie Ihrem gewünschten Ideal näher kommen, erleben Sie glückselige Gefühle der Selbstliebe und des Respekts. Wenn Sie diese Eigenschaft bei anderen bewundern, stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, indem Sie genauso erfolgreich, berühmt, schlank, schön, stark, mutig werden ...3. Interesse oder Neugier. Interessen treiben uns dazu, Ziele zu setzen und Pläne zu schmieden. Je interessanter und vielleicht mysteriöser die endgültige Errungenschaft ist, desto stärker drängt uns dieses Gefühl dazu, das zu bekommen, was wir wollen. Interesse weckt Aufregung, Hoffnung und Vorfreude. Der Wunsch zu wissen, was noch unbekannt ist, aber es ist möglich, Freude, Freude und Jubel über das erreichte Ziel zu empfangen. 4. Ekel oder Ablehnung. Eine ebenso starke Emotion, die Sie motiviert, sich ein Ziel zu setzen und es zu erreichen. Je stärker es ist, desto destruktiver ist es für die Hindernisse, die Sie daran hindern, das zu erreichen, was Sie wollen, aber nicht weniger destruktiv für den Einzelnen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie feststellen, dass Unzufriedenheit mit dem sozialen Status das Ziel ist, soziale Höhen zu erreichen. Gefühle von Neid oder Ärger können eine Person dazu anregen, die Karriereleiter hinaufzusteigen und sie dazu drängen, dominante Positionen einzunehmen.5. Furcht. Angst erzeugt starke emotionale Spannung. Es kann stark oder schwach sein, aber stabil und ermutigt Sie, sich ein Ziel zu setzen (bewusst oder unbewusst). Aus der Notwendigkeit, diese Spannung zu vermeiden, entsteht der Wunsch, sicher zu sein und damit das Endziel zu erreichen. Aufregung und Angst – das Ziel ist, Gefahren zu vermeiden, sicher zu sein. Es werden entsprechende Entscheidungen getroffen, wo es sicherer ist, da ist ein Ziel. Zum Beispiel: Vermeidung einer Schwangerschaft (Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch, Unfruchtbarkeit unbekannter Ursache) mit dem Ziel einer Schwangerschaft. Stimulierende Emotionen – Angst vor einer Schwangerschaft, Aufregung, tiefe Gefühle, die eine Katastrophe drohen, Angst vor damit verbundenen Problemen. Das motivierende Gefühl ist Angst vor Versagen oder Verlust, Hoffnungslosigkeit, Verlassenheit, Schuldgefühlen und Wut. Nachfolgende Entscheidungen werden zur Vermeidung einer Schwangerschaft führen: Ablehnung von ungeschütztem Geschlechtsverkehr, Ablehnung von Intimität während des Eisprungs, Vermeidung intimer Beziehungen usw. Tatsächlich kann jede Emotion zum Treiber oder Hindernis werden, wenn dieser Impuls von tiefen Gefühlen begleitet wird. Hinter jedem starken Gefühl verbirgt sich ernsthafte Erfahrung, tiefe Überzeugung, eine starke und anhaltende Fixierung, die durch bereits erreichte Ziele verstärkt wird. Es ist das tatsächliche Bedürfnis, das auf dem Weg zum Ziel emotionalen Stress und Angst hervorruft, und zwar möglicherweise nicht vollständig erkannte. Das Modell zur Zielerreichung wird unter dem Einfluss der Dynamik der Veränderungen des emotionalen und sensorischen Hintergrunds gebildet. Aus diesem Grund ist es so wichtig, sich auf diese Informationen zu konzentrieren und verlässliche Informationen zu erhalten. Da das Ziel das bewusste Bedürfnis einer Person widerspiegelt, berücksichtigt es den inneren sensorisch-emotionalen Hintergrund nicht vollständig und kann daher offengelegt werden der Prozess, das Ziel von völlig unvorhersehbaren Seiten zu erreichen. Alle von einem Menschen getroffenen Entscheidungen sind zur Selbsterhaltung notwendig, auch wenn sie falsch oder destruktiv erscheinen oder sich als falsch oder destruktiv erweisen. In diesem Moment gab es keine andere Wahl. Ab dem Moment, in dem man sich der eigenen Emotionen und Gefühle bezüglich der eigenen Ziele bewusst wurde, gab es keine andere Wahl. Der gesamte Prozess des Aufbaus eines Systems des intellektuellen, emotionalen und psychologischen Zustands beginnt. Die Persönlichkeit verändert sich unter dem Einfluss dieses Systems, wächst über die gewohnten Grenzen und Einstellungen hinaus, das Fundament wird stärker und der Leistungswille wird klarer. Sogar ein scheinbar unerreichbares Ziel wird im Prozess der Veränderungen im internen System leichter zugänglich, da die Klarheit über die Notwendigkeit, es zu erreichen, offener wird. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihre emotionale Intelligenz zu erweitern.)