Existuje jedno podobenství, znám ho mnoho let a v poslední době mi často přichází na mysl jako metafora o „milování sebe sama“: Jednoho dne se slunce, vítr a déšť hádaly, kdo přiměl cestovatele, aby si rychleji svlékl plášť. Vítr byl první, kdo vstoupil: zapnul vzdušné víry. Cestovatel se zastavil, schoval se a přitáhl si plášť těsněji. Pak přišel déšť: snesl na člověka proudy vody, které by mu mohly utrhnout pokožku hlavy. Ale cestovatel si jen ještě pevněji utáhl opasek. Slunce vyšlo jako třetí. Jeho paprsky přecházely přes oblečení a tělo cestovatele a zahalovaly ho teplem. Muž narovnal ramena, uvolnil se a zvedl tvář ke slunci. A pak si rozvázal opasek a svlékl si plášť Stejně jako my: víme, jak se obvykle utlačovat. A dávejte na sebe pozor, chvalte, prosím – kdo tam je. Čekáme, až to udělá někdo jiný. A když ne, otočíme se na dítě v nás a vtáhneme ho do role mámy/táty. Našpulíme rty: on je ten necitlivý kretén, myslí jen na sebe, co máme dělat? Bojovat sám se sebou? Pojď, udělej si radost a opatruj se, dej se dohromady, hadru. Taky to nejde. Protože se nebudete milovat prostřednictvím postoje druhého: budete se i nadále snažit naplnit se jako bezedná studna. Přejde to tedy od urážky k dočasnému zadostiučinění a zase k urážce A útočit na sebe nemá smysl. Jako v příběhu s pláštěm Jen hřejivé slunce nás zachraňuje. Existuje vůbec? Musíte si to v sobě vypěstovat. Najděte v sobě kritika, vyslechněte si tyto tvrdé zprávy. Uvědomit si, že dorazily jako povinné, když jste ani nevěděli, že to můžete udělat jinak. Pak nebylo kam jít, ale teď je svoboda dělat to jinak. Můžete se začít učit dávat si to, co ve vaší zkušenosti nebylo, naplnit se péčí a teplem. Toto je rutina, jeden krok vpřed tři kroky zpět. Neobvyklé a dlouhé: zatímco se nasytíte sluncem, jednou zmrzlý nepozorností, zanedbáváním, kritikou. Dokud se nezahřejete a nenarovnáte ramena z pocitu naprostého tepla v sobě, můžete ho sdílet s ostatními. Přírodní a organické – když je ze sebe co čerpat. Přijměte teplo jako odpověď a divte se: je to možné??