Du har noget kompliceret i gang, tilsyneladende uopløseligt, du overvejer at gå til psykolog for at "find ud af det"... Men der er så meget at fortælle? Hele mit liv kan ikke passe ind i én session! Og jeg ved ikke engang, hvor jeg skal starte!” Tro mig, en professionel psykolog vil være i stand til at arbejde kompetent med dig ved at bruge et par indledende sætninger, der blot indikerer, hvad der generer dig. Selvom de er dystre, er de ikke særlig sammenhængende Psykologen vil stille dig de rigtige spørgsmål, guide dig i samtalen og hjælpe med at identificere vigtige ting klienten afhænger af, hvordan psykologen formulerer spørgsmålet. Og det er meget vigtigt ikke at nærme sig problemet overfladisk som du kan bygge videre på. Pludselig prøver du denne situation på dig selv, det vil være "egnet" for dig, og dette samtaleforløb vil hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår, i virkeligheden "gør om alt dette." Jeg ville være taknemmelig for dine svar og meninger i kommentarerne. Så situationen*: Udtalelse fra en klient (Marina): "Jeg kan se, at jeg gør et mærkeligt indtryk. Du ved, 5 år. siden blev jeg skilt med min mand. Men vi bor stadig i samme lejlighed. Hvis nogen fortalte mig det, ville jeg blive overrasket. Men jeg kom slet ikke til dig med dette. Noget er gået galt med mit helbred: nogle gange vender min mave sig med jævne mellemrum, nogle gange gør min hals ondt, og jeg er fuldstændig plaget af blærebetændelse. Jeg har været hos læger i et år nu, og en neurolog rådede mig til at prøve psykoterapi." Jeg vil give eksempler på spørgsmål, som jeg ville stille en klient og kommentere på dem - Marina, forstår jeg dig rigtigt, at du vil finde ud af, hvorfor du begyndte at blive syg, og hvad der skal ændres i dit liv for at forbedre dit helbred? (Omskrivningsteknik. På denne måde hjælper psykologen med at fokusere klientens opmærksomhed på essensen af ​​hans anmodning) - Du sagde, Marina, at du ser mærkelig ud. Hvad synes du selv er mærkeligt i dit udseende. Dernæst: - Marina, fortæl mig, hvad der forhindrer dig i at bo med din eksmand i den samme lejlighed i at se ud, som du gerne vil have (Dette er spørgsmål af indholdsmæssig karakter? essens og detaljer om, hvad der sker I klientens svar, vil hun måske vise sin situation derhjemme, sin livsstil og her er det vigtigt at observere sine følelser omkring dette.) - Hvordan har du det, når du tænker på, at du har boet med din eksmand i samme lejlighed i 5 år? - Hvilke følelser oplever du nu til din ægtefælle? Måske vil Marina ikke være særlig tryg ved at gå direkte til dette spørgsmål. Dette kan bevises af arten af ​​hendes svar på tidligere spørgsmål. Svarer hun dem i enstavelser eller taler hun let og detaljeret om sig selv. Hvis hun ikke er meget åben endnu, så er det bedre at udsætte et sådant spørgsmål og afklare følelser, for eksempel på denne måde: - Marina, fortæl os om atmosfæren i dit hjem? Hvilke følelser og følelser oplever du, når du for eksempel slapper af derhjemme eller laver huslige pligter? - Jeg hører i din historie, Marina, en vis følelse af ydmyghed over at bo sammen med din eksmand, blandet med en følelse af overraskelse over dette. Er det sådan? (Teknik til at afspejle klientens følelser) Formodentlig svarede klienten, at hun var vred og irriteret over dette antage, at Marina er meget irriteret over sin eksmands tilstedeværelse i lejligheden, måske udøver han en form for pres på hende, eller hun tror, ​​at han udøver det. Men hun gør ikke meget modstand og forbliver af hensyn til freden i familien tolerant og venlig og undertrykker vrede og irritation som "usømmelige" følelser. Som et resultat går hendes ulevede følelser ind i psykosomatik. Hvis en sådan hypotese bekræftes under samtalen, bør der arbejdes videre mod.