Russian Planet hovořil s tverským rodinným psychologem o tom, proč manželky roky neopouštějí manžely alkoholiky, ao dalších problémech spoluzávislosti Proč manželky alkoholiků čekají desítky let, až jejich manželé přestanou pít – a neopouštěj je? Proč jsou vedle narkomana vždy lidé, kteří jsou připraveni se o něj postarat a poplácat ho po hlavě? Proč se hroutí vztahy, ve kterých jeden zachraňuje druhého a ten druhý čeká na hotová řešení? Odpověď je jednoduchá: je to spoluzávislost, patologický stav, ze kterého se nelze dostat sami, bez psychologické podpory Elena Salieva, vedoucí psychologického oddělení Tverského regionálního centra "Rodina" a vedoucí skupina anonymních spoluzávislých, nedávno založená na základě centra – Elena Olegovna, jak vznikl nápad vytvořit skupinu anonymních spoluzávislých? Koneckonců, pokud vím, tento problém předtím nezajímal ani vládní úředníky, ani specialisty v Tveru „Ano, problém spoluzávislosti byl dlouhou dobu v nedohlednu. A na vaši otázku odpovím takto: Kdysi jsem byl na sobě závislý. Dlouhá léta jsem úspěšně pracoval v obchodě - řídil jsem nejprve jeden a poté tři autobazary. Když člověk žije v neustálém přetížení, pracuje dnem i nocí v práci, přestává být sám sebou: mizí zájmy, touhy a chuť do života. Dříve nebo později přijde krize: stalo se mi to, začal jsem chodit na trénink osobního růstu, pak jsem se začal zajímat o techniku ​​psychoterapie zaměřené na tělo a nakonec jsem si uvědomil: práce nemůže být smyslem života. Získal jsem druhé vysokoškolské vzdělání - na Psychologické fakultě Tverské státní univerzity, absolvoval Moskevský institut psychoterapie a klinické psychologie a pokračoval ve studiu v několika mezinárodních programech. Jednoho dne jsem stál před otázkou: co by mě osobně zajímalo dělat v psychologii a psychoterapii? Nejprve jsem přemýšlel o otevření skupiny „12 kroků, jak se zbavit závislosti“: ale za prvé se ukázalo, že v Tveru už taková skupina existuje, a za druhé jsem závislostmi netrpěl – a v skupina všichni by měli být na stejné úrovni. Můj osobní problém byl jiný: mnoho mých činů v životě, jak se ukázalo, bylo způsobeno spoluzávislostí. Když jsem si to uvědomil a dokázal problém vyřešit, uvědomil jsem si, že je čas pomáhat druhým. Proběhl hovor na sociálních sítích, informace byly sdíleny v centru „Rodina“: sešlo se šest lidí – Nyní vysvětlete, co je to spoluzávislost a jak je tento problém relevantní pro region Tver – Když mluví o spoluzávislých, nejčastěji míní příbuzní a blízcí alkoholici a narkomani – tedy ti, kteří mají k závislým blízko. Ale problém je mnohem větší: spoluzávislost je stav, kdy je někdo hluboce pohlcen jinou osobou a je na ní vysoce emocionálně, sociálně a fyzicky závislý. Není těžké uhodnout, že většina obyvatel světa, země a regionu Tver jsou do té či oné míry spoluzávislí, jen o tom mnozí ani nevědí. Někteří psychologové uvádějí číslo 98 %, ale tento údaj samozřejmě nelze ověřit – Ale proč je někdo ochoten tolerovat pijící manželku nebo drogově závislého manžela, zatímco jiný si sbalí věci a nikdy nepřijde. zpět? – Ne každý je náchylný ke spoluzávislosti. Jako každý jiný psychický problém pochází z dětství. Američtí psychologové Weinhold Janey a Berry píší, že spoluzávislost se u dítěte rozvíjí od narození do tří let, kdy je dítě zcela závislé na osobě, která o něj pečuje a přilne k němu. Od dvou do tří let věku začíná období odloučení od rodičů: pokud se však do této doby nevytvoří připoutanost, odloučení nenastane. A člověk je odsouzen celý život běhat v začarovaném kruhu: nejprve se v jiném úplně rozpustí a pak se od něj pokusí oddělit – podle tohoto scénáře se budou budovat všechny vztahy, které jsou malé prožívá dětské zážitkypozději v dospělosti – být v spoluzávislém vztahu. Trauma z dětství ho tlačí k vyvolávání takových vztahů a znemožňuje se z nich dostat. Tam, kde to psychicky zdravý člověk jednoduše ukončí a odejde, spoluzávislý zůstane a bude trpět. Prostě se považuje za nehodného lásky, ze všeho nejvíc se bojí opuštění, a proto k sobě vší silou připoutá - ovládáním, opatrovnictvím, manipulací Ve slavném Karpmanově trojúhelníku jsou tři role spoluzávislých lidí. Jsou to „zachránci“, kteří chtějí například partnera zbavit špatného zvyku. Jsou to „stalkeři“, kteří svému partnerovi vnucují péči a pomoc. A nakonec jsou to „oběti“ – když je pomoc odmítnuta a člověk nechce být „zachráněn“, spoluzávislí se cítí opuštěni a obviňují toho druhého ze všech svých potíží – Poslouchám vás, docházím k podivnému závěru, že spoluzávislost je téměř naše národní vlastnost. Vždyť takový obraz ruské ženy existuje: nešťastná, bosá, věčně unavená oběť manžela alkoholika... - To je celosvětový problém, ale u nás bohužel vyrostly celé generace spoluzávislých. : koneckonců v sovětských dobách ženy zřídka chodily na mateřskou dovolenou - a mnoho dětí v raném období zažilo nedostatek komunikace s matkou. Není divu, že nyní tyto odrostlé děti chodí k psychologům, stěžují si na neúspěchy v manželství, ve vztazích s příbuznými, na neschopnost opustit pijící manželky a manžely... A jelikož navíc v tuzemsku od devadesátých let roste míra alkoholismu a drogové závislosti, počet spoluzávislých: vždyť s tímto psychologickým problémem se určitě potýkají všichni lidé z bezprostředního okolí závislého člověka – mluvme o spoluzávislosti v užším slova smyslu: o blízkých a příbuzných alkoholiků a narkomanů, kteří se nemohou vymanit ze začarovaného kruhu nekonečných nadějí a zklamání. Jak se stanou spoluzávislými – Je to velmi jednoduché: představme si klasickou situaci v rodině, kde manžel pije. Manželka s úzkostí a hrůzou čeká, až se její manžel znovu pustí do popíjení: ale hluboko v srdci doufá, že se to nestane. Pak se ale manžel dostane na frak, dojde ke skandálům a rvačkám, pak alkoholik přísahá, že už se to nebude opakovat, manželka začne znovu doufat – a tak dále nekonečněkrát. Vzniká začarovaný kruh: manželka se stává spoluzávislou, žije v napětí, trpí depresemi, touhy a emoce v ní umírají. Všechny vnitřní síly spěchají, aby zachránily pijáka; středem, kolem kterého se točí celý život ženy, je závislost jejího manžela. A v důsledku toho ani jedno, ani druhé nemůže z kruhu uniknout: pokud se manžel náhle vzpamatuje a přestane pít, žena ho může začít nevědomě provokovat, aby se vrátil ke svému obvyklému vzorci chování. Koneckonců je to spoluzávislá osoba a její hlavní potřeba je zachránit a ovládat svého manžela, takže pokud vážně mluvíme o boji proti alkoholismu a drogové závislosti, musíme pochopit: bude mít jak závislý, tak jeho příbuzní. pomoci. V opačném případě nebude možné situaci napravit. A jak psychologové spočítali, kolem každého alkoholika nebo drogově závislého je na „orbitě“ spoluzávislosti 21 lidí. Jsou to manželé, děti, rodiče, blízcí přátelé... Uvedu příklad z osobní praxe: Pomohl jsem klientovi zbavit se závislosti na alkoholu. Byly tam úspěchy a pokroky: ale muž měl doma konflikty a znovu se chopil hromady. A kdyby se oba obrátili o pomoc na odborníka, možná by se ten začarovaný kruh mohl prolomit. A kolikrát jsem se s tím setkal: člověk je na protidrogové léčebně a příbuzní mu nosí bonbóny s alkoholem. Netřeba zde hledat zlomyslné úmysly: prostě jako spoluzávislí nevědomě provokují alkoholika k udržení obvyklého životního stylu – ačkoli tím sami trpí – Rozsah katastrofy je impozantní. Nabízí se otázka: jak pomoci spoluzávislým? Jak bude například probíhat práce ve skupině, kterou jste vytvořili – Všichni členové skupiny mají různé životní příběhy a všichni jsou anonymní? Někdo