Takové těžké rozhodnutí se nedávno rozešlo. Odešli žít odděleně - „přemýšlet o tom“. Pak se někdo vrátil a změnil názor. Stává se, že se o tom dozvím jako důvěryhodná osoba jednoho z páru. Pokud stojíte před otázkou: odejít nebo zůstat? Pak s největší pravděpodobností odpověď na tuto otázku rozhodne o vaší budoucnosti. jaké to bude? Tady neexistuje správné nebo špatné rozhodnutí. S jedinou výjimkou – pokud je váš partner násilnický. Nebo je závislý, když není schopen se ovládat. Pak musíte běžet a okamžitě běžet. A pak se vypořádejte se vztahem – ale na dálku, dalším neuváženým a neopodstatněným očekáváním je, že „já se vrátím a on/ona se změní“. Pak se s největší pravděpodobností jedná o rekurzi a vrátíte se ke stejnému bodu v otázce - ale po chvíli se to bohužel nestane. Říká se, že lidé se nemění. Ale to není pravda. Lidé se mění, jen když chtějí. Ne někoho, kdo ji/ho chce změnit. Jen vnitřní touha vás nutí se posouvat, měnit sebe, chování, prostředí a tak dále, pokud se rozhodnete něco změnit, odejít, rozejít se... Je to zvlášť těžké, když jste v páru/manželství poměrně dlouho. čas. Strach být sám. „Ztracený čas“ (o kolik ještě strávíte život se špatnými věcmi?). Zavedené zvyky, společenský kruh, útulné pohodlí teplé bažiny (jakékoli). Sociální postoje: rozvedený, nechal ji samotnou. Nebo odsouzení - takového chlapa jsem opustil! A je tak těžké něco změnit. Někdy pomůže upřímný společný rozhovor. Někdy párová terapie pomáhá vést tento upřímný rozhovor, aniž byste se navzájem zabíjeli a házeli obvinění „a vy a vy“ ze zákopu, v defenzivě. A umožňuje vám navzájem se slyšet, pokud je to hlavní důvod. Stává se, že takových rozhovorů o nesmyslnosti další společné existence již bylo mnoho. A pak je nejtěžší se jednoduše rozhodnout. Udělejte krok do své budoucnosti a uvědomte si, že „udělal jsem/udělal vše, co jsem mohl“. Ale pokud je v páru někdo sám na sobě, včetně terapie, pak je to cesta ke změně i v jeho osobním životě. Dříve nebo později na to dojde Po spolupráci s psychologem je rozvodovost vysoká. A jak vtipkovali během tréninku, práce je považována za úspěšnou, pokud se pár rozejde. Proč? Lidé si totiž zkracují dobu pochopení, že žijí špatným způsobem a s nesprávným člověkem. Ještě jednou opakuji - to je vtip. Žádný z psychologů nepracuje specificky na odloučení, pokud není takový požadavek ze strany klienta. V diplomech takový KPI ​​není Samozřejmě, že je lepší odejít ze stavu síly, a ne ze stavu hysterie, zabouchnout dveře a házet věci do kufru (nebo věcí vašeho partnera z balkónu). Někdy to ale jinak nejde. S největší pravděpodobností je v tomto okamžiku rozhodování již váš životní systém otřesený. A takové globální změny vyžadují energii. Hněv a vztek jsou velmi silnou hnací silou. Ale rychle to končí. I když to může stačit k dramatické změně situace. Proto se v první řadě musíme zabývat otázkami zdrojů. Pravidelně píšu o tom, jak používám svůj příklad ke zvýšení úrovně síly. Ale každý má svůj vlastní recept #psychologie