Od autora: Můžete navštívit lekci „Tanečně-pohybové terapie“ Vyučující: Permina Svetlana - kandidátka psychologických věd, specialistka integrativní psychologie, arteterapeutka, učitel ve společnosti MAPS. Vedoucí ruské skupiny. Regionální zástupce pro Uralský federální okruh, člen korespondence Mezinárodní akademie psychologických věd V taneční pohybové terapii (DT), stejně jako v mnoha jiných oblastech psychoterapie, je velká pozornost věnována emocionálním zkušenostem a pocitům člověka. SDT vychází z přesvědčení, že mezi pohybem a emocemi existuje vztah. Tělo má svalovou paměť, která úzce souvisí s pocity, které jsme kdy zažili v určitých situacích. Když se začneme hýbat, tělesné pohyby přirozeně spouštějí vzpomínky na situace, sny, obrazy a související emoce. "Pohyb sám o sobě mění pocit. Tyto měnící se fyzické vjemy jsou v tanci často zesíleny. Poskytují základ, na kterém pocity vznikají a jsou vyjadřovány. To, co bylo na preverbální a nevědomé úrovni, často krystalizuje v přímý pocit a osobní zkušenost." mezi fyzickou akcí a vnitřním emočním stavem člověka Emoce mohou být způsobeny různými způsoby: skutečná nebo imaginární situace, vnímání emočního stavu druhého člověka, práce s motorickými vzory spojenými s určitými emocemi. Například pro práci s hněvem může taneční pohybový terapeut navrhnout sevření pěstí rukama, pevně je stisknout a zatřást před jinou osobou Taneční pohybová terapie (DMT) má schopnost pracovat se silnými emocemi pohyb je fyzický i intenzivní Interpersonální interakce může vyvolat extrémně silné emoce. Prostřednictvím pohybu, jako je tlačení, tlačení, mávání, mohou být uvolněny a transformovány silné emoce, které nebylo možné vyjádřit slovy. Použití pohybu, tance a vokalizace poskytuje příležitost prozkoumat emocionální zážitky, které mají své kořeny v raném věku , předverbální dětství. Emoce tak dostávají své tělesné ztělesnění a nabývají tanečně-motorické podoby Jak člověk hlouběji prozkoumává svá osobní témata v expresivním a symbolickém pohybu, začíná si lépe uvědomovat své potlačované pocity a chápat, jak tyto emocionální zážitky jsou. spojené s jeho motorickými vzory. "Zahájením práce se svalovými vzory, které korelují s emocemi, člověk zažívá (prostřednictvím svalů) pocity, které jsou zesílené, stává se při pohybu vědomým a pak rozpoznávaným nebo objasněným na kognitivní úrovni." A. Stark identifikuje dva způsoby, jak rozvíjet emoční vědomí. První je naučit se správné označení nebo slovo, které odpovídá danému emočnímu stavu. Druhým způsobem je rozvoj schopnosti rozpoznávat a interpretovat pohybové jednání druhých lidí V procesu taneční pohybové terapie se postupně začínají zkracovat časové intervaly mezi výskytem zážitku, jeho uvědoměním a vyjádřením – integrace pocitů. dochází k myšlenkám a činům. Rozvíjí se schopnost plně prožívat různé emocionální stavy: pocity, které vznikají „tady a teď“, jsou prožívány, realizovány a přesně vyjádřeny v tanci.T. Shoup viděl proces taneční terapie jako proceduru, která iniciuje „plné vyjádření pocitů“. Tento proces ve svém vývoji prochází 3 samostatnými a na sebe navazujícími etapami.1. Nalezení vhodných pohybových prostředků, kterými si pacient může vnést do uvědomění své zapomenuté nebo skryté pocity.2. Vyjádření materiálu nalezeného v pacientově autentickém pohybu, dokud není nakonec schopen přijmout.