Jeg vil ikke opdage Amerika, hvis jeg siger, at alle ønsker at være lykkelige, og alle vores handlinger er i sidste ende rettet mod at opnå lykke. Enhver handling, selv den værste, har en grund - ønsket om at være lykkelig. Og det er interessant, at ikke alle lykkes med lykke i livet... En af de indre årsager, dybtliggende og knap mærkbar, er, at ikke alle børn. har modet til at være lykkeligere end vores forældre, af kærlighed til dem siger vi ofte i vores hjerter: "Jeg er ligesom dig!" Men forældre har slet ikke brug for en sådan "støtte" en forælder vil hellere glæde sig over sit barns lykke med hele sin sjæl. Den største fejl, der ligger på overfladen, er at udskyde lykken til senere. Ikke alene udskydes slankekure og sport til mandag, men underligt nok udskydes en behagelig, glædelig tilstand også. Som om det er for tidligt at være glad, så når jeg taber mig, bliver rig, genopdrager min nabo - Men du skal bare starte med dig selv, fra dette øjeblik, hvad der gør mig gladere lige nu. Kan jeg tilbringe de næste fem minutter i en salig tilstand Normalt er nogen eller noget i vejen...Ved at give nogen eller noget skylden for vores ulykkelige tilstand, giver vi dem (dem, der er ansvarlige for vores problemer) magt. Og vi bliver ofre. Offerets plads i trekanten "Tyran-Offer-Rescuer" er en præmie. Du kan have ret og intet gøre og kræve erstatning. Kun den følelsesmæssige og fysiske tilstand bliver værre dag for dag. Vejen ud er "simpel" - tag ansvaret for din lykke på dig selv - Hvor skal du flytte, som et kompas, kan der være et simpelt spørgsmål: "Gør dette mig stærkere eller svagere?" at nævne. Som du ved, har tanker stor indflydelse på vores selvfølelse og begivenheder i livet. Så efter at have tænkt negativt om noget, tiltrækkes en hel række af endnu flere negative tanker og billeder straks, og som et resultat, en dyster stemning, øges aggression. vi støder på bekræftelse af vores antagelser. Men du kan gøre præcis det modsatte, selvfølgelig er det sværere, for "en vane er givet os fra oven, det er en erstatning for lykke," men ikke desto mindre bør tanker som tøj skiftes, hvis de er sorte, så vælg en mere munter en Hvis du ikke ved, hvordan du kan forbedre din tilstand, så tænk på, hvordan du kan forværre den så meget som muligt, til det umulige, hvordan gør du det??? Det er dig...Og så bliver det klart, at håndteringen af ​​din tilstand er i dine hænder. Jeg har for nylig fundet følgende data i bogen "Happiness in Hard Times" af Matthews Andrew, jeg vil med glæde dele, jeg tror, ​​de vil. være interessant “Hvor meget påvirker en persons alder niveauet af hans lykke. Analysen af ​​de opnåede data blev udført efter aldersgrupper, dvs. svarene fra respondenter i alderen 15–24 år, 25–34 år, 35–. 44 år osv. blev vurderet særskilt. Hvilken af ​​dem lever efter din mening alle de andre teenagere. Hvilken gruppe er efter din mening den lykkeligste? for dig selv: 15-24 år………81% er tilfredse med deres liv?25-34 år…………………………80% tilfredse med deres liv35-44 år………………………… ……80 % tilfredse med deres liv45-54 år…………………………79 % tilfredse med deres liv55-64 år…………………………79 % er tilfredse med deres liv65 år og ældre…………………..81% er tilfredse med deres liv. Resultaterne for alle aldersgrupper var næsten fuldstændig de samme. I en anden undersøgelse kom psykologer fra University of Arizona, William Stock og Morris Okun til nøjagtig det samme konklusioner. De analyserede resultaterne af mere end hundrede psykologiske undersøgelser, og bundlinjen var følgende: aldersrelaterede udsving i niveauet af lykke, som folk føler, overstiger ikke kun 1 % "Det viser sig, at du kan være lykkelig i alle aldre! , i det mindste tilfreds med dit liv Du kan aldrig være glad ikke tidligt.