Wie kann man mit seiner Freundin Schluss machen, wenn man sich nicht mehr verliebt? Mein Kunde Nikolai kam mit dieser Frage zu mir (Einverständnis erhalten, Daten geändert). Sie waren 2,5 Jahre zusammen. Im letzten Jahr wurde dem jungen Mann klar, dass er nicht liebte. Dass etwas anderes nötig ist. Was alles ärgerlich ist. Ich habe viele Male versucht, alles zum Laufen zu bringen, aber mir wurde definitiv klar, dass ich nicht mit ihr zusammen sein wollte und jetzt musste ich mich trennen. Er sagte, dass er irgendwie unbewusst den Wunsch verherrlicht, jemand anderen zu suchen, der die Rolle seiner Freundin spielt, aber er kann nicht Schluss machen. Denn sie ist gut und hat Nikolai nichts Böses angetan. Es ist auch schwer, ihre Pläne für ihr Privatleben zu ruinieren. Sie hat auf mich gewettet. Ich plante eine Hochzeit und Kinder. Und ich werde ihr alles ruinieren. Es ist furchtbar schwer, als ob ein Anker in ihrem Inneren den Grund ihrer Seele packte. Und es korrodiert dort alles. Bei diesem Klienten sah ich viel Fürsorge für eine andere Person. Und sehr wenig Rücksicht auf deine Gefühle. Daher schlug sie vor, dass er es als Prozentsatz angibt – wie sehr er sich in dieser Situation um sie kümmert. Und auch, wie sehr er sich um sich selbst kümmert. Es stellte sich heraus, dass 80 % an das Mädchen gingen. Und 20 % gingen an den Mann selbst – Wie kann man sich so sehr um das Mädchen kümmern und so wenig für sich selbst übrig lassen? – Ich weiß nicht, so habe ich noch nie darüber nachgedacht. Aber diese Information hat mich verblüfft – Was genau hat mich verblüfft – es ist mir so egal, wie und was ich fühle, ob ich mich normal fühle. Aber ich bin nicht normal. Ich habe es geschafft, Nikolai zu zeigen, dass der Fokus in seinem Leben auf seiner Freundin liegt. Dass er sich selbst ignoriert. Aber warum passiert das? Ich stelle weiterhin Fragen: - Was ist für Sie so beängstigend, dass Sie mit ihr Schluss machen? - Es wird ihr weh tun, ich werde ihre Pläne ruinieren. Hier zeige ich dem Kunden, dass er dieses Mädchen so zerbrechlich zu sehen scheint, dass sie gewonnen hat. Ich komme damit nicht zurecht. Gemeinsam kommen wir dann zu dem Schluss, dass es ihr zunächst schlecht gehen wird, und dann kommt sie zurecht. Und sie hat jede Chance, jemand anderen zu finden. Außerdem wird sie in der Lage sein, jemanden zu finden, mit dem die Gefühle auf Gegenseitigkeit beruhen. Ist es jetzt so beängstigend, dass Sie mit ihr Schluss machen? Weniger beängstigend. Aber es ist immer noch, als gäbe es ein Verbot. - Worum geht es bei diesem Verbot? - Du kannst denen nicht schaden, die dir nichts Schlimmes angetan haben, was ihn davon abhält, das Mädchen zu verlassen . Er sagt, dass dieser Glaube ihn am Leben hindere. Wir sprechen über den Schmerz, den ein junger Mann einem Mädchen zufügen wird. Wir kommen zu dem Schluss, dass es ihr zunächst weh tun wird (höchstwahrscheinlich, da wir es nicht genau wissen), aber im Großen und Ganzen ist es das Beste. Und du kannst ihr noch viel mehr schaden, wenn du dein ganzes Leben mit ihr lebst, die Zähne zusammenbeißt und dich über sie ärgerst, weil es keine Liebe für sie gibt. Ich stelle weiterhin Fragen: - Was passiert mit Ihnen, wenn Ihnen die Gefühle anderer immer viel mehr am Herzen liegen? Selbst wenn sie dir nichts Schlimmes angetan und dich gut behandelt haben – ich werde am Arsch sein – das denke ich auch) Wie würde es sich lohnen, deinen Glauben zu ändern, damit es nicht zum Scheiß kommt? du fühlst. Und wenn Sie die Ressourcen und die Kraft haben, dann verletzen Sie andere nicht – Was ist, wenn Sie nicht die Ressourcen und die Kraft haben und die Wahl haben: Entweder Sie sind am Arsch, oder Sie verletzen jemand anderen Ich muss jemand anderen verletzen. Es ist sehr traurig. Es gefällt mir nicht, aber es scheint richtig zu sein. Also begann Nikolai, sein Denken zu ändern. Er stimmte zu: Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen, und wenn man es vergisst, wird es zur Hölle kommen. Manchmal tut es jetzt weh, aber später ist es gut. Dann lohnt sich der Schmerz manchmal, wenn man andere nicht verletzt, dann tut es einem selbst unerträglich weh. In diesem Fall müssen Sie auf sich selbst aufpassen. Haben Sie jemals Ihre Gefühle ignoriert? JaNein