Už dlouho mě fascinuje jeden „vzorec“: jeden motivační faktor – mnoho reakcí. Můj obdiv je dán tím, že vnitřní svět každého z nás je jedinečný. V tom vidím velkou krásu. Když konzultuji se svými klienty, ptám se stejnou otázku: "Jak se máš?" Pro každého jsou věci samozřejmě jiné. Zajímavé je, že lidé na tuto otázku reagují odlišně ne na úrovni obsahu, ale na úrovni reakcí Existují čtyři „prizmata“, kterými psycholog nahlíží na prožívání svých klientů: smrt, osamělost, nesmyslnost a svoboda. . Každý z nás se s těmito danostmi svého života vypořádává naprosto jedinečným způsobem. Neexistuje jediný návod „Jak se vyrovnat se strachem ze smrti“ nebo „Jak najít smysl v tom, co každý den dělám“. Každý má svou vlastní cestu a tato cesta je pro každého jedinečná. Zajímavým zjištěním pro mě bylo, že každá z těchto čtyř daností ovlivňuje tu druhou. Člověk se například dozví, že má nevyléčitelnou nemoc. To ho přiměje přehodnotit svůj život a vztahy. Výsledkem je, že setkání se smrtí, uvědomění si konečnosti života, má silný dopad na realitu bezvýznamnosti: život tohoto člověka je naplněn smyslem: „Teprve když je mé tělo prolezlé rakovinou, skutečně začínám. žít,“ říká účastník terapeutické skupiny, kterou vedl Irvin Yalom. Myslím na své klienty, kteří čelí izolaci, vědomí, že jim nikdo nemůže plně porozumět. A teď, když píšu tento text, přemýšlím: jak by to mohlo ovlivnit další aspekty naší existence? Jak čelit osamělosti ovlivňuje smrt, svobodu a nesmyslnost První věc, která mě napadá, je, že vědomí osamělosti může motivovat mé klienty k tomu, aby našli smysl v blízkých vztazích Skutečnost, že jsme sami, nám dává přístup ke svobodě, ve které se můžeme spolehnout na sebe, své volby a osobní odpovědnost: „Ano, jsem sám. Pravdou je, že mě nikdy nikdo plně nepochopí. To není absolutní osamělost, je to součást mého vztahu ke světu. Ale je tu ještě jedna část, ve které se raduji, miluji, cítím se milován (Naplňování smyslem). Právě za tuto část mohu převzít osobní odpovědnost (Svoboda).“ Pomáhám vám najít stabilitu a svobodu v alarmující realitě. Rád budu průvodcem vašimi změnami a růstem, +79832308026 (Co'! sApp/Telegram)