Oddělit tělo a duši u člověka je možné pouze podmíněně. Podle toho jsou nemoci uměle rozděleny na fyzické a duševní Většina lidí na této naší planetě se potýká s problémem „periodické bolesti hlavy“ a často se tento problém objevuje po nervových šokech nebo zážitcích, které nastaly před dnem nebo dvěma. Tato „podivnost“ chování ztěžuje zjištění jeho příčiny Co skrývá bolest hlavy Na pozadí konfliktu má bolest hlavy mnoho tváří, může skrývat zášť, nevyjádřené podráždění, rozhořčení atd. A téměř vždy při dlouhodobém a intenzivním přemýšlení a přepracování signalizuje potřebu odpočinku. V praxi byla zaznamenána další velmi zajímavá skutečnost: „nepochopitelná“ (náhle vzniklá bolest hlavy) skrývala vnitřní pocit nemožnosti dosáhnout kýženého společenského úspěchu. A s menším „selháním“ byla bolest pociťována přesně jeden den po události. Mechanismus jejího vzniku často zachraňuje život, protože je lepší se s ní smířit, než si připouštět nebo vidět sršící se vnitřní konflikt. Nevyjádřené emoce jsou tedy vyjádřeny bolestí a hraje roli jako odraz potlačených pocitů Co je příčinou bolesti Pro lidi s bolestmi hlavy jsou typické určité osobnostní rysy, které posilují vnímání nepříznivých faktorů prostředí. sklon k perfekcionismu, dělat vše nejen dobře, ale co nejlépe. Aby ukázali svou nejlepší stránku, mají často vysoké nároky na sebe a na to, co by měli dělat, stejně jako zvýšenou emocionalitu, silnou potřebu společenského uznání a altruismus, často doprovázený pocity viny. A to samozřejmě vede ke stresu a přepracování. A protože často nevědí, jak odpočívat, protože musí „běhat“, může je zastavit pouze silná bolest.ü Dalším důležitým důvodem je slovo „potřeba“. Tento vnitřní postoj spočívá v tom, že váš život se skládá z řady povinností, bez požitků a radosti. Což je spouštěč neustálé nebo periodické bolesti.ü Nutit se den za dnem dělat to, co nechcete, potlačovat své skutečné touhy, neustále na něco čekat, je dalším důvodem pro výskyt dlouhé a bolestivé bolesti, která se někdy rozvine v migréna ü Sebekritika. Kritika vlastních činů, způsobu života atd., bez následných kroků k jejich zlepšení.ü Touha vyvarovat se chyb, stejně jako touha splnit vysoká očekávání druhých. Jak vidíte, bolesti hlavy velmi často nejsou spontánní, ale pramení z charakterových vlastností. Existují obecná doporučení, která zlepší váš kontakt se sebou samým, protože skutečnou příčinou bolestí hlavy je ztráta kontaktu se svým pravým Já (a přeorientování se na druhé). Nesnažte se vyhovět všem, potěšte sami sebe; pracujte, jak nejlépe umíte, snažte se z práce cítit uspokojení; uvolněte svůj stres, nedržte ho v sobě. Uvolněte krk a protáhněte ramena, zhluboka vydechněte a poté se pomalu a zhluboka nadechněte. Při výdechu uvolněte ruce a protáhněte úsměv Naše zdraví je v našich rukou. Poslouchejte signály svého těla, a pokud je vaše tělo unavené, je lepší si jednoduše lehnout a sednout si, mluvit a plakat, zastavit se a usmívat se – věnovat pozornost svému Já Buďte milováni sami sebou!