Od autora: Když začneme odpouštět a hledat odpuštění, riskujeme: můžeme být souzeni a obviňováni ne každý považuje odpuštění za ctnost . Někteří lidé mohou dojít k závěru, že jsme prostě příliš měkcí a slabí. Pro ně jde odpuštění proti pocitům, které neustále podněcují potřebu někoho odsoudit, pokárat viníka.E. L. Worsington Odpusť, pak zapomeň Jak by bylo hezké, kdyby se v situaci „agresor – oběť“ a naopak všichni vzájemně omluvili a o pár dní později se na vše zapomnělo! Jak dokonalé! Velmi často na sebe lidé v takových situacích začnou házet různé „nemorální špíny“... Na celém světě neexistuje člověk, který by alespoň jednou v životě nezažil hořkost zášti Často obviňujeme druhé za to, co se nám nepovedlo a potlačujeme v sobě lítost, smutek, vztek, pocit nespravedlnosti, zášť... Za své problémy, selhání můžete vinit kohokoli: Boha, lidi, okolnosti, prezidenta i úřady ... Tento svět můžete vnímat jako nepřátelský a plný nespravedlnosti. V tomto případě se život v odporu stává pro některé lidi jediným smyslem života Archetyp oběti je zakořeněný v mnoha z nás a značně ovlivňuje vědomí. Po mnoho let se můžete utápět v úlisnosti o své slabosti, kdy pocit odporu ničí pocit štěstí a radosti a vyvolává vznik mnoha vážných nemocí. Ale stačí jen odpustit... Je čas zvážit a identifikovat ty znaky odpouštějícího člověka, které skutečně představují odpuštění. „Odpustit“ znamená...Přestat pěstovat svou nenávist Nenávist je přirozený pocit v reakci na bolest, která nám je způsobena. Ze své podstaty jsou všechny pocity proměnlivé, objevují se a mizí. Jako každá lidská emoce, i nenávist po nějaké době přirozeně zmizí. Člověk však v sobě může rozvíjet a posilovat city, jako jsou pocity lásky, vděčnosti či touhy, stejně jako někteří lidé v sobě pěstují nenávist a nepřipouštějí možnost jejího vymizení. Při vzpomínce na křivdy a jejich následky, které trvají dodnes, lidé zažívají emocionální bolest znovu a znovu. Pěstování nenávisti má často své výhody a postranní motivy – dodává energii k pomstě a „psychickému pohodlí“ z neustálého přebývání v roli oběti Ano, přesně tak! Co kdybyste se zeptali sami sebe: „Jaké mám výhody z toho, že jsem obětí? Eric Berne v jednom ze svých bestsellerů popisuje zajímavou hru zvanou „dřevěná noha“. Tato hra spočívá v tom, že člověk, který má určitou vadu, ji používá jako omluvu pro své nevhodné a nemorální jednání, pro svou neochotu vypořádat se s výzvami reality, pro svou lenost a mazanost (včetně sebetrestání ) Touha po pomstě, aby se pachatel cítil stejně jako jeho oběť a pochopil, co udělal, co udělal, je špatné – je přirozenou touhou mnoha lidí. Lidé mylně touží po výjimečné spravedlnosti, aby každé zranění (přestupek) bylo potrestáno a všechny dluhy splaceny, tedy „oko za oko“. Je to škoda, ale taková rovnováha v našem světě prostě neexistuje. Jen v pohádkách jsou lidé vždy trestáni za zlo, ale odměňováni za dobro. Ve skutečném světě se věci často dějí jinak a málokdy máme pravomoc soudce, která by nám umožnila viníka odsoudit a dát mu spravedlivý trest. Pomsta vyžaduje zaměřit se na to, co dělat, aby se pomstil tím, že ublíží pachateli nebo někomu jinému. Člověk zaměřený na své štěstí si jednoduše nevšimne, že nastal okamžik pomsty, ale i když si toho všimne, častěji než ne, nebude chtít věnovat svůj drahocenný čas ubližování druhému. Pomstychtiví lidé proto potřebují pěstovat pomstu a hněv – protože tyto toxické pocity jim dodávají energii, aby se pomstili, jakmile nastane ten správný okamžik. Přijměte, že za způsobené škody a křivdy nebude žádná kompenzace.