Sebeúcta se utváří pod vlivem různých faktorů: rodinných poměrů, výchovy, temperamentu, charakteru, sociálního prostředí. Sebehodnocení působí jako stabilní formování osobnosti a je aktem sebeuvědomění. Když dítě zažije krizi dospívání, sebevědomí může klesnout nebo jít přes střechu. Teenager zažívá protichůdné pocity, jeho emocionální pozadí se může pohybovat od euforie až po hlubokou sklíčenost. Na jedné straně zůstává připoutanost k rodičům a na druhé vzniká a sílí touha oddělit se od nich a být nezávislý. Protest, vzpoura, rozhořčení jsou projevy vnitřního konfliktu. V krizi teenagerů je to přijatelné. Hlavní v tomto období je začlenění jedince do adekvátního vnímání sebe sama a společnosti. Úroveň sebevědomí jednotlivce se dělí na nízkou, „normální“ a vysokou. Nízké sebevědomí je charakterizováno: - zkresleným vnímáním sebe sama („sebeobraz“): povahové rysy, vlastní tělo. Například „Jsem špatný“, „Jsem ošklivý“, „Vždycky mám smůlu“, „Mám špatnou povahu“; - narušení komunikace s ostatními („Nepotřebuješ se mnou mluvit, buď kamarádi“, „Lidé se se mnou nudí“ – nejistota (dítě neodpovídá u tabule, protože pochybuje o správnosti odpovědi). - strachy ("Bojím se, že se mi budou smát"); - globální pocit viny ("Všechno je to moje chyba") Kvůli takové sebeúctě zažívá teenager osamělost, zranitelnost, plachost, izolace, touha být neviditelný, cítí se jako předmět posměchu a zažívá trapnost v komunikaci „normálně“ je zlatá střední cesta Člověk má o sobě stabilní obraz a klidně reaguje na to, co se děje ho a kolem něj má nafouknuté sebevědomí dvě stránky: na jedné straně je to dosahování cílů, touha po úspěchu a na druhé straně je to pozérství, vychloubání a vypočítavost vůči sebe, nafouknuté nároky na sebe, blízké a okolní lidi Úroveň sebeúcty lze diagnostikovat pomocí metod, jako je analýza sebehodnocení S.A. Budassy, ​​metody diagnostiky sebeúcty od Dembo-Rubinsteina, sebehodnocení stavů od G. Eysencka, test T. Learyho. Jak by měli rodiče reagovat na povahu vyrůstajícího dítěte Prostředí, ve kterém dospívající vyrůstá, by mělo být bezpečné a akceptující na emoční výlevy teenagera Kritika by měla být konstruktivní, ale ne odsuzující V případě potřeby kontaktujte odborníka (psychologa, neurologa, psychoterapeuta). Ve skupině se bude moci vypovídat v bezpečném prostoru, adekvátně reagovat na své pocity, mluvit o tom, co nechce ve svém okolí říkat, zvyšovat míru důvěry a sebevědomí. Během dospívání se sebevědomí neustále mění v důsledku intenzivního růstu a vývoje, hormonálních změn v těle a úrovně komunikace s vrstevníky a dospělými. Pokud je sebevědomí teenagera příliš nízké nebo příliš vysoké, musíte tomu věnovat pozornost! Pokud období nízkého nebo vysokého emočního zázemí trvá déle než měsíc, je nutné přehodnotit vztahy v rodině nebo kontaktovat odborníka, protože to může ovlivnit somatické zdraví, výchovu a socializaci teenagera. Sebeúcta je stabilní strukturální formace jednotlivce, ale kompetentním přístupem ji lze korigovat. Tréninky dorostenců v Sevastopolu se konají na adrese: st. Letchikov, 3B, 3. patro, pokoj. 308. Čas: každou sobotu od 14.00 do 15.30 Předběžná konzultace je nutná.