Næsten alle mennesker på Jorden har stødt på komplekser på den ene eller anden måde. Nogen kan ikke føle sig lykkelige på grund af lavt selvværd, nogen sammenligner sig altid med andre og prøver at finde fejl i dem og ikke i sig selv. Komplekser forgifter vores liv hver dag, men heldigvis kan vi overvinde dem for evigt og blive lykkeligere. Problemet med personligt selvværd Evnen til kritisk at vurdere sig selv og objektivt se sine styrker og svagheder er ikke en let, men meget vigtig opgave for alle! af os. Hvis du har ret lavt selvværd, skal du forstå, hvor dette problem kommer fra. Som regel dannes lavt selvværd i barndommen og ungdommen. Tænk og forklar dig selv, hvem og hvordan der kan påvirke dit lave selvværd For høj skyldfølelse En skyldfølelse kan forstyrre og irritere en person i meget lang tid. Som andre komplekser kan en skyldfølelse udvikle sig i barndommen, når autoritære forældre bebrejder barnet for alle problemer og synder. Ingen andre vil ordne din situation, før du selv tager kontrol over den. Husk at du ikke skal bebrejde dig selv for alt, ellers vil andre mennesker være i stand til at manipulere dig Fattigdomskompleks Som regel udvikles et fattigdomskompleks hos mennesker, der i barndommen og ungdommen skulle spare på bogstaveligt talt alt. Tegn på et fattigdomskompleks: Du forventer passivt det bedste af livet, men gør intet for det. Du er misundelig på mennesker, hvis økonomiske situation er højere end din , så ville det sikreste skridt være at forbedre din økonomiske situation og acceptere, at du skal bruge penge, hvorfor ellers overhovedet tjene dem konstant at sammenligne dig selv med andre At sammenligne dig selv med andre er en ret dårlig idé, som efterhånden udvikler sig til en hel kompleks? . I dag ser mange mennesker på showbusinessstjerner og succesrige forretningsmænd gennem prisme af sociale netværk og bemærker kun billedet. Du er en selvstændig person, der har din egen unikke vej ud fra din figur og udseende. Forstå, at selvom du er irriteret over det ubehagelige tal på vægten og forvirret over dine fregner, har mange kvinder allerede vendt deres træk til en reel fordel er allerede for meget i livet bekymringer, ud over at bekymre sig om nogle komplekser. Lev her og nu, se ikke på andre Med venlig hilsen, din psykoterapeut, coach, interpersonelle forholdskonsulent, Ilya Akhmedov.