Du kender denne følelse, når du vil spørge om råd, afklare noget, høre støtteord fra dine venner, men i stedet hører du kun negativitet og drillerier, som ikke kun ikke giver det, du ønsker, men også forværrer situationen? Så i dag vil vi se lidt på spørgsmålet om giftige venner. Emnet om giftige forhold er meget almindeligt. I vore dage er dette nærmest blevet et klassisk emne, hvor man i hver samtale hører følgende sætninger: "han er en misbruger" eller "hun gasser på dig" osv. Som regel rejser få mennesker spørgsmålet om venner. Hvorfor? I det mindste, efter min mening, af flere grunde: Venner er den eneste ressource, der findes og bør beskyttes "Og med hvem, hvis ikke med venner, vil jeg diskutere dette?" Frygt for ensomhed og manglende lyst til at dele som handling. Der er også andre emner, hvor spørgsmålet om venner ikke er så relevant. Men hvad skal man gøre, hvis sådanne venner virkelig er omgivet. Det er ikke længere til at holde ud, men jeg vil også gerne være sammen med dem. Her bør du efter min mening stole på dine egne interne ressourcer og besvare spørgsmålene: Vil den situation, der eksisterer i mig, virkelig blive løst af den ven (vi mener giftig) Vil jeg fortryde, at efter at have talt med denne person, kan jeg evt blive værre? Hvad er sandsynligheden? Er der nogen forudsætninger Hvilke ressourcer og styrker har jeg nu til at klare denne vanskelighed på egen hånd? At finde svar udefra Hvis du vil stole på, at nogen finder de handlinger eller tanker, du har brug for, kan jeg foreslå, at du overvejer følgende muligheder: Kontakt en specialist. Du kan altid kontakte en psykolog, terapeut eller andre specialister uden for psykologiområdet. Hvis den eller den specialist, uanset hvilket fokus, kan give det der kræves, er det fantastisk. Denne mulighed vil være bedre end at høre for eksempel nedsættende sætninger fra en giftig ven. Fora. Denne mulighed findes også. Dette kan som minimum være anonymt, især på forskellige fora. Ligesindede mennesker. At vide, at den vanskelighed, der er til stede indeni, også er til stede i andre, giver en følelse af fred. De mennesker kan trods alt klare det, hvilket betyder, at du også kan klare det. Diskussion og erfaringsudveksling kan aktivt stimulere processen med at finde løsninger. Søg efter hjælperessourcer. Det er de ressourcer, der vil hjælpe dig med at opnå resultater på egen hånd, uden hjælp udefra. Disse kan være hobbyer, hobbyer, interesser, der bidrager til den aktive udvikling af personlighed og overvindelse af vanskeligheder. Du kan altid henvende dig til venner. Det er lige meget, om det er en giftig ven eller ej. Måske før du kontakter nogen fra dine venner, bør du overveje at søge svar både internt og eksternt? Vi kender trods alt allerede de fleste af løsningerne, vi kan bare ikke se dem. Hvis du kunne lide artiklen, vil jeg være glad for at læse dine kommentarer. Hvis du har en idé, der ikke er blevet udtrykt her, så del venligst, jeg vil med glæde læse den! :)