Od autora: Člověk se nezměnil, změnily se technologie kolem nás. Stejně jako před 100 a 2000 lety jsme šťastní, smutní, zamilováváme se, bereme se, máme děti. K nastávajícímu těhotenství je proto potřeba přistupovat z pečující pozice našich předků, ale podpořené moderním výzkumem se člověk nezměnil, změnily se technologie, které nás obklopují. Stejně jako před 100 a 2000 lety jsme šťastní, smutní, zamilováváme se, bereme se, máme děti. Proto je nutné přistupovat k nastávajícímu těhotenství z pečující pozice našich předků, ale podpořené moderními výzkumy a moderní věda říká, že v 1. měsíci svého vývoje je již dítě v lůně matky skutečným člověkem, který je. schopen adekvátně reagovat na prostředí: vidět, slyšet, cítit a pamatovat si své pocity. V tomto období se formuje nervový systém a mozek dítěte, jeho smyslový aparát. Nervová soustava miminka je tedy koncem 1. trimestru natolik vyvinutá, že při nitroděložních vyšetřeních dítě reaguje sáním na dotek rtů. , mžourá, když světlo dopadá na víčka, od 14. týdne se zaznamenává emocionální úsměv (posměšné nebo naopak „našpulené“ rty Samozřejmě, že orgány dítěte nejsou dokonalé, a proto pro svůj úspěšný vývoj vyžadují zvláštní podmínky prostředí). Koneckonců právě teď v matčině lůně dochází k utváření osobnostních rysů rostoucího člověka (jeho zdraví, charakter, sebevědomí, aktivita atd.). Nejpreferovanějším zvukem je pro ně tlukot mateřského srdce. Potřeba slyšet zvuk matčina srdce pokračuje i v poporodním období. To není překvapivé, slyšet tlukot srdce je pro dítě otázkou života a smrti, protože... nemůže pro sebe nic udělat Vědci zjistili, že pokud srdce matky začne bít rychleji (což se děje při nervovém vzrušení při nějaké stresové situaci, při kouření nebo pití alkoholu), vede to k nedostatku kyslíku a výživy a způsobuje to. bolestivých reakcí u dítěte si mnozí psychologové všímají úzké souvislosti mezi emocemi, které matka prožívala během těhotenství, a tím, jak se člověk následně dokáže adaptovat na život. Matčiny zkušenosti během těhotenství se stávají součástí našeho nevědomí, matčiny pozitivní emoce vytvářejí pocit důvěry a bezpečí v dítěti. Negativní, respektive nedůvěra ke světu a lidem a neustálá zvýšená úzkost Náhodné negativní emoce nebo negativní faktor samozřejmě nemají na dítě negativní dopad – je to přece jen dost silný systém, protože ještě musí. narodit se Nebezpečí se objeví, když po dlouhou dobu zažívá nepříznivé účinky. Izoluje ho od matky, vyvolává v něm bolest a strach a psychická izolace je pro dítě těžkým traumatem, často neslučitelným se životem. Mnoho dospělých žije s postoji přijatými během období nitroděložního vývoje: „nežij“, „nemiluj“, „nebuď šťastná Během těhotenství je emocionální stav ženy nestabilní, takže musí přijmout pečovat o sebe a vyvarovat se zbytečných negativních zkušeností V tomto Pomoci mohou následující doporučení a cvičení: Zkuste častěji cestovat mimo město na čerstvý vzduch Pokud pociťujete úzkost, poraďte se s psychologem, abyste zjistili její příčinu a získejte pomoc při jejím odstranění. Používejte ráno a večer techniku ​​„Vnitřního úsměvu“, popsanou v knize E. Gilbert „Jez, modli se, miluj“. Jedná se o malou, jednoduchou, ale velmi účinnou meditaci, která by se měla provádět ráno a večer, stejně jako v obdobích úzkosti. Jeho podstatou je toto: zaměřte svou pozornost na oblast srdce a začněte se na 5 minut usmívat celým tělem, každou buňkou a dokonce i játry. Díky tomu pocítíte příjemnou relaxaci ve svém těle, radost a klid Vybarvujte mandaly