Údržba domácnosti je docela těžká práce. Je to náročné nejen a ne tolik fyzicky. Zcela monotónní jednání, chudoba smyslových dojmů a malý příliv nových informací postupně vedou k emočnímu vyčerpání. Výsledky ženské práce jsou navíc velmi krátkodobé: vše, co bylo vypráno a vyžehleno, se brzy znovu ušpiní a po uvařeném jídle nezůstane po vařených potravinách ani stopa spokojenost, jeho výsledky musí být znatelné a hodnotné. Bylo by dobré, kdyby na to členové domácnosti nezapomněli, ale... nějak se stalo, že doma ženu chválí jen zřídka, třeba 8. března (stávající výjimky jen zdůrazňují pravidlo v procesu psychologické poradenské práce). , Často se setkávám s projevy emočního „vyhoření“ u žen, jejichž hlavní náplní je péče o domácnost. A kromě teoretických, vědeckých metod, jak překonat emoční vyhoření, objevuji s pomocí svých klientů i nové nestandardní způsoby práce Konzultace s jednou ženou mi dala objev: stav emočního vyčerpání můžete zmírnit... s pomocí „dámských“ románů osobně nejraději čtu Leskova, Turgeněva, Dostojevského, ale lidské emoce a preference jsou velmi nestabilní stavy. Jsou chvíle, kdy klasická literatura nefunguje. A to nemusí být nutně těžké časy. Jen si člověk nevšimne, jak se v něm hromadí chronická únava, od jedné z žen jsem pravidelně slýchal zmínky o hrdinech a situacích z knih Ekateriny Vilmontové. Podle zákonitostí mého žánru (mám na mysli psychologické poradenství a psychoterapii) je nutné rozumět tomu, jakým „jazykem“ klient mluví. Tak jsem si jednu z knih koupil (pokud by klient odkazoval na Dostojevského, rád bych si ji přečetl znovu) a přečetl ji za 1 večer. To mě překvapilo: nikdy jsem nečekal, že po klasice budu číst takovou literaturu ne z „povinnosti“, ale prostě jako zajímavé čtení. Po chvíli přemýšlení a přečtení dalších 2-3 podobných knih jsem si uvědomil, v čem je tajemství. Ukazuje se, že jde o identifikaci (korelaci, srovnání sebe sama s hrdinou). Tyto romány představují historickou, sociální a psychologickou situaci, která je blízká mnoha našim krajanům. Ne úplně, ale v obsahu románu, psychologickém portrétu hrdinky, vidí čtenář sama sebe. Navíc můžete najít knihu, kde se tato náhoda bude co nejvíce blížit realitě. Poté, co čtenářka zjistila, že román poněkud „zrcadlí“, prožívá všechny prezentované peripetie, jako by se odehrávaly jí samé, až do šťastného konce. I to je psychologický zákon: nedobrovolně se ztotožňujeme s člověkem, který, jak se zdá nám, je nám podobný; a mají tendenci prožívat události svého života jako své vlastní Většina psychoterapeutického účinku je spojena se šťastným koncem. Navenek se čtenáři románu nic neděje, ale v důsledku úspěšných událostí v životě předobrazu - hrdinky románu se zvyšuje sebeúcta a sebevědomí ženy. Jak by se to stalo, kdyby ona sama zažila popsané události. Toto je tajemství „ženských“ románků: tím, že zůstane doma, pokračuje v každodenních obtížných domácích pracích, aniž by ve svém životě cokoli a nikoho měnila (a měnila ostatní, ach, jak těžké a zpravidla nemožné), žena zažívá nával emocionálních dojmů a co je nejdůležitější, zvýšené sebevědomí. Ale to druhé může ve skutečnosti vést k pozitivním změnám v životě, alespoň - dát dobrou náladu. Což samo o sobě není žádná maličkost.