"Dospívání se neděje bez bolesti." Když jsem poprvé slyšel tuto frázi, souhlasně se mnou rezonoval. Pro mě je to o získávání životních moudrých zkušeností v jakékoli fázi života. O ztrátě růžových brýlí a zastaralých způsobech bytí v realitě, kdy se s ní již neslučují očekávání. Okamžik „zjevení“ a nějaký čas po něm vyvolává nezapomenutelnou škálu a sílu pocitů, velmi individuálních co do síly a trvání. A často vzniká – bolest, jako silné emocionální zážitky. Nebo BOOOOOOL. Někdy dokonce láskyplně a láskyplně „můj drahý“. Funkce bolesti je signál: "pozor, něco není v pořádku." Lidé obvykle přicházejí k psychologovi se značným nákladem bolesti, která je v určitých životních situacích a vztazích „fonická“. A chovají se k ní (nebo k sobě v bolesti) jinak. Bolest může a měla by být léčena opatrně. Dobrou zprávou je, že rána z úlomků zhroucené reality se hojí sama. Důležité je pouze vytvořit k tomu podmínky. Obklopte se sympatií a útěchou, pečujte o sebe. Nemá smysl se rozčilovat a šťourat. V případě potřeby tomu dejte čas a prostor, ale neponořujte se do nekonečna. Teprve pak to odezní. Poté je důležité začít hledat své silné stránky, podporu a zdroje. To vše je v trpícím, prožívajícím člověku, jak v již existujících viditelných, tak v potenciálně možných, dosud skrytých možnostech. A pak bolest vystřídá naděje, jako pocit, že se dokážeme vyrovnat s konkrétní neuspokojivou situací. Od tohoto bodu začíná změna. Lidé se stávají silnými z bodu síly, ne slabosti. V praktické psychologii existují přístupy a techniky, které vám umožňují hledat sílu a dávat naději, aniž byste se znovu a znovu ponořili do okamžiku, kdy jste byli slabí. A to je právě o podmínkách, které může psycholog vytvořit. Psychologická práce je vždy o naději. Na soustředění záleží. Kam chcete a jste připraveni se podívat? Do bezedné temné studny bolesti (a můžete se tam dívat nekonečně dlouho, vyživující a posilující bolest) nebo do světla, které se vždy objevuje výměnou za zhroucené iluze (vyživování a posilování sebe sama)?