Poslední tři týdny jsme ty a já žili v nové realitě, stále nepochopitelné a nepředvídatelné. Když vám zmizí půda pod nohama, je důležité najít si něco, o co se opřít Práce může být oporou: pokud v práci máte pocit, že něco ovlivňujete, něco na vás závisí, můžete přinést skutečný užitek, a to je in. jakákoli práce, i když čistota podlahy nebo včasné nalévání kávy pro vašeho šéfa závisí na vás Rodina může být oporou: pokud cítíte spolehlivost svého partnera, důvěřujte mu a cítíte podporu (nebo alespoň jednu z nich ), pokud se dokážete postarat o někoho, kdo je na vás závislý (dítě, rodiče nebo domácí mazlíčci). Finanční „polštář“ může být oporou. To je nyní objektivně těžké, ale i vlastní nemovitost nebo movitý majetek, jakýkoli hmotný majetek, už vytváří alespoň jakousi jistotu, kterou v životě máme. Slunce vychází a zapadá každý den, bez ohledu na to, co se na jednotlivých kouscích země děje. Zpěv ptáků s příchodem jara. Jasné oslepující jarní slunce. Přemýšlejte o tom, noví lidé se rodí každý den, bez ohledu na to, oporou může být každodenní rutina: stabilita a předvídatelnost během dne, kdy víte, co budete dělat ráno, oběd a večer; když ráno s jistotou víte, že uvaříte kaši, u večeře se sejdete s rodinou u koláče a večer budete dětem číst pohádku a také vše, co na nás závisí, co můžeme vliv, může být oporou. A i když se zdá, že jste bezmocní a nemůžete nijak ovlivnit dění kolem sebe, je důležité dělat to, co je ve vašich silách: čistotu podlah v bytě, pohodlí v domě, upečený koláč , sobotní procházka v parku, soukromá zpráva o práci. Jedna klientka, studentka střední školy, uvedla, že její studentské dluhy ji zachránily před totální úzkostí a apatií: byla to skutečná věc, která na ní závisela a ve které viděla výsledek svého snažení A TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ: my sami jsou podporou pro ty, kteří jsou na nás závislí. Moderní rodiče se již provinili tím, že na své děti přenášejí velkou moc v rozhodování a vytvářejí se svými dětmi velmi rovnocenné vztahy a v současné situaci děti více než kdy jindy potřebují nablízku stabilního dospělého, který bude garantem bezpečí a bezpečí. stabilita. Pokud jste tedy emocionálně „uneseni“ do propasti strachu, studu, zoufalství či znechucení, prosím (!), držte se dál od dětí. Každý z nás má své vlastní dospělé povinnosti a problémy dospělých, ale jako rodiče je naší hlavní odpovědností zajistit bezpečnost dítěte, včetně vzbudit v něm důvěru v budoucnost, ve schopnosti těch, kteří jsou za něj zodpovědní (rodiče) vyrovnat se s těmi nejnepředvídatelnějšími a nejobtížnějšími situacemi Stejně jako v kině existují známky 0+, 6+, 12+, je dobré, aby rodiče měli stejné známky, aby mohli před svým dítětem filtrovat konverzace. Podaří se jim vyrovnat se s obavami rodičů, že brzy nebude co jíst? Nebo s nenávistí vůči vaší vládě / Evropě / bez ohledu na to, kdo? Nebo obavy z budoucnosti? Už jsou v této tísnivé atmosféře (zejména školáci), bylo by dobré jim doma ulevit, a nevyhazovat starosti a jejich starosti... Ale co když absolutně není síla vzít ovládací panel do svých rukou a uvnitř není žádná stabilita a důvěra? Nejprve si znovu pročtěte seznam možných podpor, určitě tam najdete něco, co si můžete zajistit sami. Zadruhé, i když necítíte ani kapku stability a sebevědomí, je lepší se „nalíčit“, hrát roli člověka, který všechno ví, všemu rozumí a má plán A, plán B a C s maximální expresí než komunikovat s dětmi ze slabého a bezmocného místa.