Albträume sind ein Signal dafür, dass unsere Psyche mit bestimmten Ereignissen, Informationen oder Stress nicht klarkommt. Menschen haben ihren Träumen schon immer große Bedeutung beigemessen, aber aus der Sicht sind Albträume sehr beängstigend Der Wissenschaft zufolge erfüllen Albträume eine Anpassungsfunktion unserer Psyche an traumatische Ereignisse. Sie sind Versuche des Unterbewusstseins, mit Stress oder einer traumatischen Situation umzugehen. Mit anderen Worten: Träume sind ein Produkt der „Verarbeitung“ von Ereignissen, die passiert sind Leben. In Träumen sind Bilder und Symbole miteinander verflochten, in denen eine verschlüsselte „Botschaft“ aus dem Unbewussten enthalten ist, die das enthält, was wir über uns selbst nicht wissen, etwas, mit dem die Begegnung für uns zu einem unerträglichen Ereignis werden, schwierige Erinnerungen reproduzieren oder verursachen kann Schuldgefühle und Schamgefühle. Warum „kommuniziert“ das Unbewusste mit uns? Nämlich weil Träume, wie Märchen, Informationen in einer für uns leichter verständlichen Form vermitteln und verarbeiten unsere Reaktionen auf traumatische Ereignisse. Zum Beispiel haben Menschen, die Gewalt erlebt haben, oft Träume – Krimis, in denen sie verfolgt werden, versucht zu töten, zu erwürgen. So versucht die Psyche, das erlebte traumatische Erlebnis zu verarbeiten Darauf hat sich eine riesige Last an unerträglichen Emotionen angesammelt.💫 Beispiel: Eine Frau klagte über eine Schlafstörung, die sich in Schwierigkeiten beim Einschlafen und ständig einem seit vielen Jahren wiederkehrenden Albtraum äußerte, in dem sie versucht zu ertrinken Als sie ans Ufer kommt, hat sie das Gefühl, als würde sie von etwas oder jemandem zurück ins Wasser gezogen und beginnt, sie zu würgen. Sie ist bereits in die Neuroseklinik gegangen, wo festgestellt wurde, dass dies auf eine Erstickung während der Geburt zurückzuführen ist. Sie absolvierte eine Psychotherapie, die ihr sehr gut gefiel und die ihr Linderung verschaffte. Und der Grund war ein ganz anderer und lag in ihrem Privatleben als sie. Er war ein guter Freund ihrer Eltern und unterstützte sie auf jede erdenkliche Weise. Und sie hatte Angst, das Grauen, das sie erleben musste, mit ihrem Mann zu teilen dass es beschämend und unglaubwürdig war und dass ihr niemand glauben würde. Kurz gesagt, ihr Mann war ein Mann mit sadistischen Tendenzen. Und in einem Anfall von Leidenschaft erwürgte er sie beim Liebesspiel. Äußerlich sah ihr Leben wie ein wunderschönes Bild aus, sie war reich, wunderschön gekleidet. Aber niemand wusste, welcher Schrecken sich hinter diesem äußeren Lametta verbarg. Ihre Ehe hielt nicht lange. Ihr Mann starb unter seltsamen Umständen, und sie schämte sich tief in ihrem Inneren. Sie erzählte niemandem von diesem Schrecken und vergaß es mit der Zeit völlig Nur Träume gaben ihr manchmal Signale aus der Vergangenheit. Sie heiratete nie wieder. Jeder glaubte, dass sie ihren geliebten Ehemann nicht vergessen konnte. Tatsache war jedoch, dass sie einfach Angst vor Beziehungen hatte. Übrigens wurden diese Träume normalerweise wieder aufgenommen, nachdem ein anderer Anwärter auf ihre Hand und ihr Herz am Horizont auftauchte. Um mit Albträumen fertig zu werden, musste ich meine gesamte Biografie sorgfältig analysieren und herausfinden, welche persönliche Geschichte mein ganzes Leben beeinflusst..