Promluvme si dnes o těch oblastech života a činnostech, ve kterých můžete svobodně vyjádřit agresi! Náš hněv totiž někdy přináší úžasné výsledky, pokud pro něj najdeme to správné využití. My, dospělí lidé, často svůj hněv nevnímáme a někdy ho potlačujeme. Často to vylijeme na nesprávnou osobu, která to vyprovokovala. Ve skutečnosti ani jako dospělí nevíme, jak se svým hněvem žít, nevíme, jak s ním opatrně zacházet, ani si ho všímat. Zvláště pro děti je těžké žít s agresí, pokud nevědí, kam ji lze nasměrovat. Pro děti, zvláště ty malé, je velmi těžké i pojmenovat, co cítí, natož to prožít. Je skvělé, když rodič učí dítě emocím a ukazuje mu, jak je prožívat. To lze provést formou hry, vymyslet pro dítě speciální „místo“, kde může tyto emoce zažít. Když dítě začne chápat, že má místo a způsob, jak prožít hněv, bude pro něj snazší zvládat svůj hněv a následně i další emoce Samozřejmě ne všechny níže uvedené metody budou vyhovovat všem. Je skvělé, když rodič sám projevuje fantazii a dbá na to, aby dítě mohlo bezpečně prožívat hněv. Zde je tedy seznam metod, které vám a vašim dětem pomohou nasměrovat agresi k něčemu konkrétnímu, pomohou jim ji kreativně vyjádřit a prožít. forma hry: boj pěnovými meči bowling z plastových lahví zapichování párátek do pěnového plastu vymyslet pohádku o vzteku trhat noviny/papír házet světelné koule na zeď boj s polštáři mlátit polštáři klepat na pánev nebo umyvadlo paličkami křičet do misku s vodou na ulici můžeš křičet z plných plic nebo vrčet čerpat vztek běžet kříže představovat si muka svého „nepřítele“ slzu a zmáčknout fólii do koulí a pak ji hodit do koše může vymlátit koberec tančit pomsta tanec skákat do louže šplouchat vodu v koupelně foukat do hadiček, klokotat vodou psát urážlivé, trestné plakáty volat ovoce a zeleninu něco spálit pokud možno tahat ručník boj s plastovými lahvemi drtit plastové nádobí vytlačovat oblíbené hrboly všech propíchnout natažené jídlo wow film točit vodními pistolemi vyrobit hračku na bití nakreslit pachatele a skočit na něj nadávat, křičet do polštáře Řekněte nám, jaké metody vy a vaše děti používáte k přežívání hněvu. jak to řešíte??