I en deprimeret tilstand begynder en person at opfatte fortiden, nutiden anderledes, og han ser fremtiden som en sløret grå plet, blottet for mening i alt, hvad der skete med ham før ser kun det dårlige, så han mister værdien af ​​den opnåede erfaring, den positive holdning forsvinder, der opstår problemer med analysen af, hvad der sker i øjeblikket. Dermed forsvinder en persons ønske om at bevare et forhold til nuet. Eksistentiel depression er en af ​​de typer af depression, der er forbundet med søgen efter meningen med livet. lidelsen har dybere rødder. Når en person er fordybet i at tænke over meningen med sin eksistens, betydningen af ​​døden og andre globale spørgsmål, finder han ofte ikke svar. Dette bliver årsagen til udviklingen af ​​eksistentiel depression. Udløserne i dette tilfælde er oftest følgende emner: • dødens mening og uundgåelighed - en person tænker på, hvad slutningen af ​​fysisk eksistens betyder, er der noget efter afslutningen. meningen med livet - en person tænker over, hvorfor han lever;• ensomhed - en følelse af isolation opstår efter brud på et væsentligt forhold;• fremtid - en person forestiller sig en mulig livsbane med mange muligheder for udvikling af begivenheder af eksistentiel depression En karakteristisk følelse for eksistentiel depression er en følelse af vrede, uretfærdighed, skuffelse i livet, fortvivlelse. Alt gik helt anderledes, end personen forestillede sig i sine drømme og planer. Alt var forgæves, tidligere følelser, begivenheder og handlinger mistede deres værdi. Således forvrænger depression opfattelsen af ​​fortiden. Følelser og følelser sløves, nuet er ikke lykkeligt. Et menneske er i et slags vakuum, hvor der ikke er noget ønske om at fortsætte med at leve. Det er svært at komme ud af denne tilstand på egen hånd. For at gøre dette skal du genoprette forbindelsen til eksistensen. Korrekte handlinger vil først føre til en bevidsthed om årsagerne, fremkomsten af ​​tristhed, smerte, tårer, som igen presser en person til at søge efter nye værdier, meningen med livet Depression som en ressource fortiden og ændrer nutiden, er intet andet end en reaktion fra psyken på tabet af relevans af den gamle livsstil. En deprimeret tilstand beskytter en person mod selve ønsket om at leve ud af vane, hvilket bogstaveligt talt tvinger ham til at ændre værdier og prioriteter, og så kan depression i sig selv ses som en værdifuld ressource, der kan give en person en ny opfattelse af fortiden, nutiden og fremtiden. Det er dog ikke let at gøre dette på egen hånd - du vil have brug for hårdt arbejde med dig selv, opbygning af nye forbindelser og relationer til livet (tilbage til eksistensen). Og kun en erfaren psykolog kan hjælpe med dette. Held og lykke med at arbejde med dig selv!