Der Mechanismus der Fusion ist jedem von uns vertraut, da wir alle Babys waren. Wenn der Trennungsprozess so verlaufen ist, wie er sollte, wissen wir, wie wir unseren von dem eines anderen trennen und keine co-abhängigen Beziehungen aufbauen können. Wenn die Trennung nicht gemeistert wird, können wir im Handumdrehen in die Verschmelzung geraten, uns an den inneren Inhalten eines anderen verletzen, alles persönlich nehmen und unter der Meinung, Ablehnung oder fehlenden Zustimmung eines anderen leiden. Bei einer Fusion können wir jahrelang von unseren Eltern beleidigt sein, ihnen viele Ansprüche vorlegen, beweisen, dass wir gut sind, und darauf warten, dass sie ihre Fehler erkennen. Das Gleiche passiert mit Partnern und Freunden. Voller Bitten, Beziehungen zu infantilen, verantwortungslosen, egozentrischen, sadistischen Ehemännern und Ehefrauen aufrechtzuerhalten, und voller Leid für diejenigen, die schon lange ihr eigenes Leben führen. „Er muss zu mir zurückkommen! Warum tut er mir das an? Wie kann er nicht verstehen, dass es mir weh tut! Er muss Buße tun, sich entschuldigen und mit mir leben!“, beklagt eine Frau, deren Mann betrogen, gespielt, getrunken, kein Geld gegeben und beleidigt hat. Sie ruft an und schreibt, geht zu ihm nach Hause, klopft an die Tür, weint, versucht die Sache zu klären und denjenigen zurückzubekommen, der sie jahrelang misshandelt hat! Wegen ihr kann ich nicht glücklich werden und eine Familie gründen! Sie hat mich nie unterstützt, mich kritisiert und mich mit meiner jüngeren Schwester verglichen, sie bestreitet, dass sie mir großen Schaden zugefügt hat und sagt, dass ich Dinge erfinde und sie verleumde!“ ruft ein über 40-jähriger Mann ohne Freunde, Familie oder Stammgast aus Einkommen. Seine Mutter ist weit über 70, entweder spricht er wochenlang nicht mit ihr oder er schreit und wirft Beschwerden und Beschwerden von sich, in der ständigen Erwartung, dass sie Buße tun würde. Die Verschmelzung führt dazu, dass unsere Psyche fast vollständig mit einer anderen gefüllt ist. Unsere Gedanken, Emotionen, Schlussfolgerungen, Entscheidungen und Verhaltensweisen sind an einen anderen gerichtet und hängen von seiner Reaktion ab. Während wir uns verschmelzen, ist von einer Orientierung an unseren Bedürfnissen, Wünschen oder Zielen sowie einem vollwertigen Leben keine Rede unser eigenes. Wir testen nicht einmal, was wirklich mit uns passiert; unser Bild von der Welt ist so fragil, dass es durch jegliche Einmischung von außen oder andere Meinungen zusammenbricht. Wir verfallen in Abhängigkeiten jeglicher Art und kommen nicht aus ihnen heraus. Wir leiden in Beziehungen, ohne aus ihnen herauskommen zu können. Wir erleben Schmerzen durch jeden gnadenlosen Kontakt mit der Außenwelt. Um aus der Fusion herauszukommen, biete ich einen Spickzettel an, der die Anzeichen dafür beschreibt, in diesen Zustand zu geraten. Indem Sie sich mit ihnen befassen, können Sie rechtzeitig anhalten und an die Grenzen Ihrer eigenen Welt zurückkehren. Wir stürzen uns in die Verschmelzung, wenn: Wir beobachten die Stimmung eines anderen, reden oft über ihn. Wir versuchen, die Gedanken anderer Menschen zu erraten und zu lesen darüber, was ein anderer über uns denkt. Wir wollen um jeden Preis einem anderen gefallen und sind enttäuscht, weil wir ihn nicht bewundern. Wir hassen es, können aber nicht aufhören, ihm zu gefallen Wir haben zwanghafte Gedanken über andere. Wir messen den Beziehungen mit anderen einen überragenden Wert und eine überragende Bedeutung bei. Wir machen uns ständig Sorgen darüber, ob wir das Richtige tun oder nicht Vertrauen Sie uns selbst, wir verstehen nicht, was mit uns passiert, wir haben kein festes Urteilsvermögen und unser eigenes stabiles Bild der Welt hängt davon ab Wir haben Beschwerden und Beschwerden gegenüber anderen, wir erwarten eine Entschuldigung und die Erkenntnis, dass der andere für unsere Probleme verantwortlich ist. Wir vergleichen uns mit anderen und wollen das beweisen Es geht uns besser. Wir verstehen nicht, wie wir leben und was wir tun sollen. Wir erleben Schwäche, Müdigkeit und einen Mangel an Ressourcen. Wir haben innere Defizite. Wir verfallen bei jeder Gelegenheit in unsere eigene Unzulänglichkeit. Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen bemerkt haben, können Sie in Ihrer Psyche Folgendes erschaffen:.