Ich beschäftige mich schon seit geraumer Zeit mit Kreativität. In dieser Zeit habe ich eine große Anzahl von Büchern gelesen, die alle Aspekte dieses Phänomens untersuchen. Die Entwicklung von Kreativität kann in Michael Mikalkos Buch „Games for the Mind“ untersucht werden kann eine große Anzahl von Techniken zur Ideenfindung für alle Aufgaben und für alle Gelegenheiten finden. Andere arbeiten eher mit den psychologischen Aspekten kreativer Tätigkeit. Ihr Buch „The Artist's Way“ ist einfach eine Fundgrube an Aufgaben und Übungen, die darauf abzielen, interne kreative Blockaden zu lösen. Wieder andere studieren die Psychologie des Gehirns und bauen ihre Techniken darauf auf. Dadurch wird das Leben einer großen Anzahl von Menschen erleichtert, die sowohl an kreativen als auch an anderen geistigen Aktivitäten beteiligt sind. Um die maximale Wirkung bei der Entwicklung des kreativen Denkens zu erzielen, ist es natürlich notwendig, mit all diesen drei zu arbeiten Daher verfolge ich in meiner Arbeit einen ganzheitlichen Ansatz. Hier sind die drei Säulen, auf denen meine Vision der Entwicklung von Kreativität aufbaut. Gehirn Die Grundlage ist das Wissen darüber, wie unser Gehirn aufgebaut ist und funktioniert. Manche denken vielleicht, dass dies der am wenigsten poetische und kreative Teil ist, aber in Wirklichkeit ist das nicht der Fall. Unser Gehirn ist ein großes Baby. Damit die kreative Tätigkeit immer von hoher Qualität ist, ist es notwendig, mit ihm zu spielen, ihn zu unterhalten und zu interessieren. Daher erweist sich dieser Teil des Kreativitätstrainings als sehr unterhaltsam und spannend. Psychologie Unter Psychologie verstehe ich die Arbeit mit allen inneren Hindernissen und Barrieren, die die maximale Verwirklichung des kreativen Potenzials verhindern. Komplexe, Denkstereotypen, mentale Muster, Faulheit, Perfektionismus, innerer Kritiker und andere ähnliche Probleme. Dies ist der Teil, der für die meisten Menschen am offensichtlichsten ist. Wenn sie Kreativität entwickeln wollen, beginnen sie normalerweise damit. Es gibt eine Vielzahl von Techniken und Übungen, um Ideen zu generieren, auszuwählen und zu bewerten. Und die Hauptfrage besteht nicht darin, sie alle zu studieren, sondern zu lernen, wie man das gewünschte Ergebnis so sinnvoll wie möglich anwendet. Sie müssen verstehen, dass jeder der Bereiche sehr wichtig ist, damit die Kreativität optimal funktioniert Wenn ich die Entwicklung der Kreativität beschreibe, verwende ich immer eine Analogie zum Sport. Denn dann werden viele Prozesse klar und anschaulich. Und um diesen ganzheitlichen Ansatz zu beschreiben, kann man auch auf eine Sportmetapher zurückgreifen. Wenn Menschen ihren Körper verändern und verbessern wollen, gehen sie normalerweise ins Fitnessstudio und beginnen mit dem Training. Dazu üben sie spezielle Übungen, die darauf abzielen, die gewünschte Form zu schaffen. Dies geschieht auch im kreativen Denken. Wenn Sie schnelle Ergebnisse erzielen möchten, können Sie ein paar Techniken oder Ideen zur Ideengenerierung anwenden, das Problem lösen und es dabei belassen. Wenn ein Sportler anfängt, darüber nachzudenken, bessere Ergebnisse zu erzielen, können Trainer dazu raten, auf die richtige Ernährung zu achten. Beginnen Sie beispielsweise mit der Einhaltung einer bestimmten Diät, schließen Sie einige Lebensmittel aus oder fügen Sie sie hinzu. Und eine solche richtige Ernährung kann mit der richtigen Behandlung des Gehirns verglichen werden. Sowohl für den Körper als auch für das Gehirn gibt es nützliche und notwendige „Nahrung“. Dies sind neue Emotionen, Eindrücke, Farben, Gerüche, Bilder, Ideen, Zustände. All dies muss berücksichtigt werden, wenn Sie die Ergebnisse Ihrer kreativen und künstlerischen Aktivitäten verbessern möchten. Dies ist jedoch nicht alles. Ein Sportler ist jedoch möglicherweise nicht in einer hervorragenden körperlichen Verfassung, aber aufgrund von Angst, Furcht oder emotionalem Stress kann er damit nicht umgehen mit der Belastung und verliert wichtige Wettbewerbe. Um diese Schwierigkeiten zu minimieren, arbeiten viele Spitzensportler daher mit Psychologen und Trainern zusammen. Sie helfen Ihnen, mit Stress, Überlastung, Nervosität und anderen psychischen Schwierigkeiten umzugehen. Dasselbe gilt für kreative Aktivitäten!