Ich habe nicht das angenehmste Thema gewählt, aber wichtig und relevant. Selbst wenn Sie jung sind und viele Freunde haben, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie nicht mit diesen unangenehmen Gefühlen zu kämpfen haben. Auch Kinder erleben diese Erfahrungen manchmal und nehmen sie sehr schmerzhaft wahr. Manche Erwachsene sind mutig und sagen: „Es ist nichts Falsches daran, allein zu sein, ich träume sogar davon.“ Aber sobald man mit diesem Gefühl konfrontiert wird, verflüchtigt sich irgendwo der ganze Mut. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Früher war dies überlebensnotwendig: Der Mensch war im Vergleich zur Außenwelt zu schwach. Und selbst jetzt sagen erfahrene Jäger, die es gewohnt sind, lange allein im Wald zu bleiben, dass ein unvorbereiteter Mensch dort nicht lange durchhalten wird: Es fehlen Überlebensfähigkeiten. Die Überlebenswahrscheinlichkeit der Gruppe ist höher, wenn auch nicht bei 100 % – es hängt alles von der Situation ab. Und die erste Erfahrung, die ein Mensch macht, wenn er sich in einer Situation befindet, in der niemand in der Nähe ist, ist Angst. Offenbar ist es in unseren Genen „fest verankert“, dass Einsamkeit und Tod sehr nahe beieinander liegen, weshalb diese Angst aktiviert wird. Es zwingt einen auch dazu, einen Ausweg aus der Situation zu suchen, sich um die Menschen zu bemühen. Dennoch sind solche Extremsituationen selten. Aber „Einsamkeit in einer Menschenmenge“ ist ein weitaus häufigeres Phänomen. Ein Mensch scheint in der Gesellschaft zu leben, er hat einen bestimmten Freundeskreis, sogar eine Familie, aber manchmal kann er diesen unangenehmen Stich verspüren oder sogar das quälende Langzeitgefühl, dass niemand in der Nähe ist, der alles versteht, was in der Gesellschaft passiert Seele. Gründe für solche Einsamkeit gibt es viele.1. Mangelnde Kommunikationsfähigkeiten. Aufgrund einer gestörten Kindheit oder Persönlichkeitsstörung. Kommunikation ist ein sehr subtiler Prozess, der nicht nur den Austausch von Informationen beinhaltet. Dazu gehören emotionale Unterstützung, Humor, Körperkontakt, gemeinsame Themen, Charisma, aufrichtiges Interesse am Gesprächspartner sowie die Fähigkeit, Prioritäten und Grenzen zu setzen. Das ist Ihr eigenes Selbstwertgefühl! Wenn eine der Komponenten „durchhängt“, fühlt sich eine Person möglicherweise bei der Kommunikation „fehl am Platz“ und möchte gleichzeitig kommunizieren und Kommunikation vermeiden.2. Nicht-Akzeptanz deiner selbst. Ja, das ist so. Manchmal hat ein Mensch solche Angst davor, mit sich allein zu sein, dass er versucht, jede Minute mit irgendeiner Art von Kommunikation zu füllen, auch wenn diese nicht von bester Qualität ist. Aber hier ist die Frage: Was ist falsch daran, etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen? In diesem Moment entsteht aus irgendeinem Grund eine vage Angst, Wut oder Furcht. Wenn es einem Menschen so unangenehm ist, mit sich selbst zusammen zu sein, was ist dann mit anderen? Es ist paradox, aber um nicht allein zu sein, muss man in der Lage sein, allein zu sein. Ein bequemer, gemütlicher und angenehmer Gesprächspartner, Freund, Kamerad für sich selbst sein.3. Geringes Selbstwertgefühl, Minderwertigkeitskomplexe. „Ich bin ein langweiliger, uninteressanter, schwieriger Mensch“, „Es gibt überhaupt nichts, worüber man mit mir reden könnte“, „Ich weiß nicht, was für andere an mir interessant sein könnte“, „Ich habe im Leben so wenig erreicht, Ich bin von viel erfolgreicheren Menschen umgeben. Wie kann ich für sie ein guter Gesprächspartner sein?“ - all diese Gedanken drängen einen Menschen nicht dazu, mit anderen in Kontakt zu treten, sondern führen ihn in die Stille seines eigenen Zuhauses, wo der Mensch immer noch leidet.4. Falsche Umgebung. Das passiert auch, seien Sie nicht beunruhigt. Manchmal umgibt sich ein Mensch wirklich mit Menschen, mit denen er sich möglicherweise unwohl oder uninteressant fühlt. Zum Beispiel hatte eine Person solche Angst vor dem Alleinsein, dass sie sich bereit erklärte, mit irgendjemandem zu kommunizieren, ohne sich für ein Unternehmen zu entscheiden. Aber Sie können es wählen! Finden Sie Menschen, die wirklich interessante, tiefgründige und nachdenkliche Menschen sind.5. Misstrauen und Misstrauen. Das kann sich sogar gegenüber Verwandten manifestieren, ganz zu schweigen von einem weiter entfernten Freundeskreis. Natürlich können solche Immobilien nicht in einem prosperierenden Umfeld erworben werden. Wenn ein Kind in der Erwartung realer Gefahren lebte, die von Zeit zu Zeit eintraten, wenn traumatische (körperliche und/oder seelische) Ereignisse eintraten, dann ist es schwierig, der Welt gegenüber offen und vertrauensvoll zu bleiben.6. Angst vor tiefem Kontakt. Unser Kontakt mit anderen!