Dobré odpoledne, dnes chci říci pár slov k jednomu důležitému a v praxi celkem běžnému tématu - o nepřijímání/nenávivě svého těla. V tomto článku nastíním hlavní důvody pro vznik takového sebevnímání a jak se projevuje v životě. Pokud se v něčem poznáváte, doporučuji, abyste se nad tím alespoň zamysleli a ještě lépe to prošli osobní terapií s odborníkem Celkově není tolik důvodů, proč své tělo nemilovat. Obecně lze rozlišit tři hlavní: 1.nesprávný postoj matky k tělesnosti dítěte (počínaje předverbálním obdobím života 2.přenášená nadhodnota tělesné estetiky v médiích, sociálních sítích aj.); v rodině 3.sklon k hyperkontrole Zkusme porozumět každému bodu trochu podrobněji... 1. První důvod souvisí s projevem mateřské postavy v pohlaví dítěte. Dítě po dlouhou dobu identifikuje matku jako součást sebe sama, a proto jsou případné reakce matky spojeny výhradně s ním samotným, jeho chováním a projevem (tedy jaké je). Pokud tedy dítě čte na matčině tváři znechucený výraz (například když matka mění plenu), je zaznamenáno, že s ním není něco v pořádku, takže je matce nepříjemné se na něj dívat. Jako by nějak nebyl takový, jaký by měl být, takže jeho vesmír v osobě jeho matky je s ním nespokojený. K upevnění takového pocitu sebe sama nejsou slova vůbec potřeba. To zcela stačí k tomu, aby se hluboce zakořeněné pocity viny a studu zmocnily a ovlivnily budoucí život dítěte Ti, kteří měli chladné, vzdálené nebo hrubé matky, stejně jako ti, kteří je srovnávali s jinými dětmi, jsou také náchylní k tomu, aby ne. přijímání jejich tělesnosti (a samozřejmě ne ve prospěch vlastního dítěte). Zranitelní jsou také ti, v jejichž rodině nebylo zvykem diskutovat o tělesných proměnách charakteristických pro pubertu. 2. Superhodnota tělesné estetiky, kterou lze přenášet nejen prostřednictvím médií, ale i v rodině. Následně může být tento postoj patologizován až do fobického stavu možné ztráty krásy a v důsledku toho i vlastní hodnoty. Nejčastěji se takové dívky, když vyrostou, velmi bojí porodu ze strachu ze ztráty atraktivity 3. Touha vše ovládat. Tento bod je nejčastěji charakteristický pro ty, kteří vyrostli a jsou v destruktivních rodinách nebo v spoluzávislých vztazích. Neschopnost ovlivňovat členy rodiny (rodiče či partnera) často vede k obsedantní kontrole vlastní váhy a vybíravému vnímání své tělesnosti. To znamená, že agrese se kvůli neschopnosti přímé realizace rozvíjí a směřuje k sobě a svému tělu. Přece jen, tělesné změny se ovládají mnohem snadněji než např. využití partnera, ne?))) Mezi známky nepřijetí svého těla patří: - kritika jakýchkoli částí těla - an egocentrická pozice, ve které panuje přesvědčení, že se všichni dívají jen na ně a vidí nějakou vadu (něco, co člověka trápí). Mimochodem, často je tato vada přehnaná nebo zcela přitažená za vlasy a nemá nic společného se skutečným vzhledem osoby - přílišný narcismus, nebo naopak totální neznalost zrcadlových ploch a vyhýbání se fotografování - přílišná vášeň pro sport a PP; ; - studovat informace o plastické chirurgii bez indikací k tomu, že nepřijmete svou tělesnost, může vám výrazně zkazit život a zabránit vám v plném projevu v různých oblastech života, pokud máte pocit, že je vám téma velmi blízké rád se začněte léčit s větším přijetím a láskou, pak vás zvu na terapii. Navrhuji z vlastní zkušenosti vidět, kolik psychologie dokáže zázraky i v tématu postavy, váhy a přijetí těla a sebe sama obecně 😉________________________ Pro přihlášení na konzultaci napište na Viber, Telegram, WhatsApp na +375293825796.