Die Hauptidee dieses Artikels ist, dass wir einen Instinkt für „selbstbewusstes Verhalten“ haben. Mit selbstbewusstem Verhalten meine ich aktive Entwicklung und Anpassung an die Welt um uns herum, den Wunsch, die eigenen Bedürfnisse niedrigerer und höherer Ordnung zu befriedigen. Diese Aussage lässt sich leicht beweisen, wenn man sich ein Kind in den frühen Stadien seiner Kindheit ansieht. Er hat keine Probleme mit dem Selbstvertrauen! Wenn er etwas braucht, teilt er es durch Schreien oder Weinen mit. Später meistert das Kind aktiv die Welt um sich herum; lernt krabbeln, laufen, sprechen. Wenn bei ihm etwas nicht klappt, versucht er es immer wieder, bis er ein Ergebnis erzielt. In den frühen Phasen unserer Kindheit sind wir aktiv, neugierig und ausdauernd. Leider sind diese Momente des Lebens nicht in unserem Gedächtnis gespeichert. Wir erinnern uns an spätere Abschnitte unserer Kindheit. Hier beginnt die Unterdrückung unseres natürlichen Selbstvertrauens, die zu einer Einschränkung der psychischen Freiheit im Erwachsenenalter führt. Die Unterdrückung des natürlichen Selbstvertrauens ist zunächst einmal mit unseren Eltern verbunden. Sie sind diejenigen, die für uns die ersten Verhaltensmodelle und eine bestimmte Weltanschauung vorgeben, durch deren Prisma wir unser ganzes Leben lang die Welt um uns herum wahrnehmen werden. Leider helfen uns die Erfahrungen, die unsere Eltern an uns weitergeben, nicht immer dabei, im Erwachsenenalter selbstbewusste und erfolgreiche Menschen zu sein. Sehr oft „erben“ wir Verhaltensmuster, die unsere Aktivität, Entschlossenheit und Ausdauer blockieren. Schauen wir uns genauer an, wie das geschieht. Von Kindheit an wird uns beigebracht, dass es bestimmte Kriterien dafür gibt, „was gut und was schlecht ist“. Uns werden bestimmte Normen und Regeln aufgezeigt, die es im Erwachsenenleben gibt und an die wir uns halten müssen. Diese Regeln sind wirklich wichtig, weil sie den Menschen helfen, miteinander zu interagieren und einen gewissen Kompromiss zu finden (teilweise Befriedigung der Bedürfnisse jeder Partei). Aber sehr oft werden wir, wenn wir uns hinter diesen Regeln verstecken, manipuliert, was dazu führt, dass wir negative Emotionen empfinden. „Du musst gut lernen“, „Du musst gehorsam sein“, „Du musst tun, was ich dir sage“, solche Formulierungen hört man sehr oft von Eltern, die ihre Kinder großziehen. Außerdem versteht das Kind nicht ganz, wem es das alles zu verdanken hat! Wird die Pflicht nicht erfüllt, erhält er eine Strafe, die entweder körperlich (Gürtel, in der Ecke stehen) oder psychisch („Ich werde dich nicht lieben“, „Du bist schlecht“, „Ich mag es nicht“) sein kann Du"). Später wird aus diesem Erziehungsmodell „Zuckerbrot und Peitsche“ ein interner Vorgesetzter. Das Kind entwickelt ein Schuldgefühl, Angst vor Bestrafung oder Angst, nicht geliebt zu werden. Was könnte schlimmer sein als die Tatsache, dass deine Eltern dich nicht lieben?! In dieser Zeit bildet sich in uns ein bestimmtes Bild, das darauf abzielt, unser Verhalten zu kontrollieren und es nach den Gesichtspunkten „gut oder schlecht“, „richtig oder falsch“ zu bewerten. Dieses Bild umfasst alles, was die gesichtslose Gesellschaft von uns verlangt, was sich in der Kindheit durch Eltern, später durch Erzieher und Lehrer und im Erwachsenenalter durch Arbeitgeber, Gesetze, Staaten, Religion usw. manifestiert. Wenn dieses Bild später im Erwachsenenalter destruktiv ist, hat die Person Angst, sich auszudrücken, Angst davor, etwas anders zu tun, als die Umgebung von ihr verlangt, Angst davor, schuldig und unnötig zu sein. All dies ist eine große Barriere, die uns daran hindert, uns sicher zu fühlen und das zu tun, was wir wollen, und nicht die Menschen um uns herum. Mit Hilfe dieses Bildes werden uns Schuldgefühle, Selbstmitleid, Angst usw. vermittelt. Es muss betont werden, dass die Beteiligung von Eltern und anderen wichtigen Erwachsenen an der Unterdrückung unseres natürlichen Selbstvertrauens in den meisten Fällen unbewusst erfolgt. Das bedeutet, dass sie selbst eine ähnliche Erfahrung gemacht haben und deren destruktiven Charakter nicht erkennen und ändern konnten. Deshalb geben sie dieses Verhaltens- und Interaktionsmodell mit anderen weiter, ohne dessen Nutzen und Bedeutung kritisch zu bewerten. Andererseits kann jeder von uns jederzeit mit dem Bewusstseinsprozess beginnen und)