Vom Autor: Der schlimmste Fehler besteht darin, es nicht einmal zu versuchen! Es scheint, dass längst jeder weiß, dass der einzige Weg, Fehler zu vermeiden, darin besteht, nichts zu tun. Wir hören oft, dass wir nur aus Fehlern etwas Neues lernen können und Misserfolge auf dem Weg zum Erfolg unvermeidlich sind. Aber in Wirklichkeit geschieht alles völlig umgekehrt. Aber wie oft weigern wir uns, überhaupt etwas zu tun, aus Angst, etwas Unvollkommenes zu tun. Manchmal erlauben wir uns nicht einmal, wenn wir mit uns allein sind, Dinge zu tun, die lustig oder lächerlich erscheinen könnten. Dies führt zu erheblichen Einschränkungen des Lebens. Du kannst zum Beispiel nicht skaten, weil du ungeschickt aussiehst, du kannst kein Karaoke singen, weil deine Stimmfähigkeiten noch nicht entwickelt sind, du kannst keine neue Aktivität erlernen, weil du darin wie ein Amateur wirkst, das kannst du Gehen Sie keine Beziehung ein, weil Sie vielleicht völlig unbekannt sind, was Sie tun sollen. Mit anderen Worten: Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie etwas perfekt machen können, ist es besser, es nicht zu unternehmen. Es ist besser, das zu tun, was Sie wissen. Solche inneren Einstellungen zerstören alle potenziellen Entwicklungs- und Wohlstandsmöglichkeiten. Die traurigen Folgen des Mangels an Raum für Fehler zeigen sich in unerfüllten Träumen, die nicht einmal versucht wurden, zu verwirklichen, in einem Mangel an Kreativität und Spontaneität, in einem Gefühl der Unerfülltheit und Trauer über verpasste Chancen. Angst vor Fehlern ist eine Reaktion auf das, was wir subjektiv als Gefahr oder Bedrohung wahrnehmen. Dabei geht es gerade um die subjektive Wahrnehmung, bei der reale und eingebildete Risiken eng miteinander verknüpft sein können. Schutzpsychologische Mechanismen schützen uns vor allem Unbekannten und Unverständlichen der Angstreaktion. Daher erscheint es sicher, in der Zone des Vertrauten zu bleiben. Diese imaginäre Erlösung schützt uns jedoch auch davor, Schritte zu unternehmen, die zu den gewünschten Veränderungen führen. Gründe für die Angst, einen Fehler zu machen oder zu scheitern. Die Ursprünge dieser Angst müssen in der frühkindlichen Entwicklung und im Umgang mit fürsorglichen Erwachsenen gesucht werden. In der Kindheit lernten wir die meisten neuen Dinge und machten Fehler. Wenn das Kind bei der Ausführung einer unangenehmen Handlung die nötige emotionale Unterstützung erhielt, entwickelte es nach und nach die Einstellung, dass ein Fehler nichts Schlimmes ist und dass der Erfolg eintreten wird. Wenn die Reaktion der Erwachsenen widersprüchlich war. Wenn beispielsweise dieselben Handlungen unterschiedlich bewertet wurden, hat das Kind möglicherweise keine klaren Richtlinien dafür formuliert, was richtig und was falsch ist. Dies führt zu dem subjektiven Gefühl, dass ein Fehler grundsätzlich nicht verhindert werden kann, selbst wenn alles richtig gemacht wird, besteht die Gefahr des Scheiterns. Wenn die Eltern übermäßig ängstlich reagieren, beginnt das Kind möglicherweise, den Fehler als etwas Katastrophales wahrzunehmen. Dies kann in Zukunft dazu führen, dass alles Unbekannte abgelehnt wird, um sich vor unbekannten, aber schrecklichen Folgen zu schützen. Psychologische Hilfe Die oben genannten Gründe für die Angst, einen Fehler zu machen, gehören in der Regel zur Sphäre des Unbewussten. Ein Erwachsener erinnert sich lange Zeit nicht an diese längst vergangenen Ereignisse und Umstände. Und die Beziehungen zu den Eltern können wunderbar sein. Nun ja, es war nicht ihr freiwilliger Wille, dass sie ihm so viele Ängste einflößten, das waren einfach die Merkmale ihrer Persönlichkeit und Reaktion. Dennoch hat ein Mensch ständig das Gefühl, dass er im Leben nichts Wichtiges erreichen oder sich nicht zu gewünschten, aber beunruhigenden Veränderungen entschließen kann. Dadurch wird das Leben zur Routine und eintönig. In diesem Fall wäre es am effektivsten, einen professionellen Psychologen zu kontaktieren, der Ihnen hilft, den Einfluss unbewusster Prozesse auf die aktuellen Lebensumstände zu verstehen, Kindheitstraumata zu verarbeiten und das Vertrauen aufzubauen, dass jeder Fehler nur eine Etappe auf dem Weg zum Sieg ist. DANKE FÜR IHR INTERESSE AN MEINEN PUBLIKATIONEN !!!Sie können zusätzliche Beratung erhalten oder einen Termin vereinbaren, indem Sie 8-905-798-73-13 anrufen oder das Feedback-Formular auf meiner Website niknyuteva.ru verwenden. Mit freundlichen Grüßen, Psychologin, Irina Niknyuteva